1樓：匿名使用者
光靠護膚品是不行的，要一併注意飲食，儘量少吃油膩辛辣食品，這些容易導致**分泌失調，多吃蔬菜水果及清淡的食品；
壓力大的話身心都要注意調整，抽時間做做運動，練練瑜珈，不需要很精準，達到放鬆的目的就好，或者聽聽**逛逛街女生的話也是不錯的選擇；
長黑頭的話可以去美容院，有專門去黑頭的護理，我經常去，效果立杆見影，**一般都在100以下，可以試試；
或者自己在家裡也可以進行去黑頭，不過要注意衛生，不知道你是怎麼擠得，千萬不能直接用手，否則以後就會出現毛孔粗大的問題，而且如你所講，用手根本擠不徹底，並且不衛生，會引發紅腫發炎；
現在講講自己動手要準備的東西：去黑頭粉刺豆豆的專用針（一般商場的化妝部都能買到，對著說明就會正確使用）、收斂水（個人推薦妮維雅的，它有專門適用於混合性膚質的型款）、化妝棉、消毒水（如果不過敏的話酒精可代替）、黑頭貼、熱水與冰水。
步驟：洗淨臉，用熱水敷臉（作用是放大毛孔），用消毒水對銀針進行消毒，然後擠壓黑頭，擠壓完畢後，塗上收斂水（細緻毛孔，注意塗時使用化妝棉，不能用手，因為此時毛孔放開，直接用手極易帶入細菌），再用冰水敷臉（同樣是為了收細毛孔），最後再塗一次收斂水，黑頭貼平時配用；
現在講豆豆，我個人經驗是絕對不去擠，其實一般豆豆長成熟後都會自己脫落的，而且不會留疤，如果忍不住去擠了，倒是又痛又紅腫，反而引發第二次感染，平時使用護膚品化妝品要避開豆豆區；
另外再講幾點，要想**好必須做到的就是少化妝,如果不是大的聚會晚宴，睫毛膏脣彩就足夠了，或者素顏也很真實；平時注意清潔**，每天兩次的洗臉必不可少，要選用對應膚質的洗面奶；護膚品最好選用配套的，相同品牌的更有整體效果；選用護膚品只信效果不信品牌，個人覺得dhc的護膚品效果一般，化妝品效果倒是不錯；千萬不要忽視飲食和運動的作用，這些才是內在根源。
好了，大都是個人經驗，適不適用你倒也不清楚，試試吧，不過要有耐心哦，**問題可不是一天兩天就能解決的呢```
2樓：小小青草河
t區控油。兩邊補水，分開護理
3樓：可愛瑤寶寶
壓力大長痘痘是內分泌失調的原因~``
但是用完了一定用收斂水```即使你毛孔已經很小了也要用的``t字區油臉頰幹是說明你很缺水``
水油不平衡就是愛出油```
所以lz還要及時補水~~
建議你t區用控油補水的東西~``
大家幫幫忙，看看我該怎麼辦，大家幫幫忙，看看我該怎麼辦？
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