1樓：happy夕陽
當然跟你長時間的玩手機有關啦，建議不要太久看手機，隔一段時間休息會，保護好視力o(∩_∩)o
2樓：陸羽在此
是，手機的光亮會破壞你視網膜，長期玩手機，有輻射。
3樓：匿名使用者
那是肯定了，無論看電視還是看手機，不能老是看，那樣眼睛容易產生疲勞，給自己限定時間，一小時之內就閉上眼睛休息一下
4樓：夢小喵
視疲勞，你滴點眼藥水，閉上眼睛五分鐘，然後往遠處看，再往近處看，再往遠處看！反覆幾次，在閉上眼睛！今天不要看了手機了，好好養養就好了！
5樓：匿名使用者
當然咯，眼睛疲勞了就會這樣，平時看半個小時就休息下，或者看看遠處的綠化。
6樓：連琳
玩手機不能躺著玩，坐著標準讀書資市，白字兩個，最多不能過120分鐘。完了向遠處看看，保養一下眼，休息最少30分鐘。再玩。要不就是眼病了。最輕的就是近視。
7樓：匿名使用者
嗯嗯，的確是那樣，聽歌催眠，手機螢幕也會讓眼睛疲憊的！
8樓：祭滅無殤
對呀，要適當的讓眼睛休息才是，可以按摩太陽穴，多眺望遠方，最好不要看手機超過2小時喲！
9樓：
是眼睛疲勞了，不要看了，休息會就好了多了。
10樓：鹹秋梵暖
是，別一直看，吧半小時休息一下
11樓：國服第5德萊文
對 建議不要長時間** 容易得眼癌 建議保持一臂距離 目前中國是能**初期患者
12樓：孛迎
是的，總是看手機真的很累眼睛的
13樓：陽光
對的！不能一直玩手機！要適當休息一下
14樓：手機使用者
嗯，不過也有可能是困了
15樓：我笑得 如此歇斯底里
是啊，時間長了抬頭看看遠處
16樓：說同也不同
是，我也有過這樣的情況
17樓：匿名使用者
是的 這樣對眼睛有傷害
18樓：獨愛一棵草
是哦，我也有這種感覺，而且頭昏昏的
19樓：來自故宮溫柔可人的忍者神龜
是的,我自己也是這樣,看十分鐘要休息一會,或者往遠處看看
20樓：我ai大萌
是 多看看遠處 活動活動眼球
21樓：匿名使用者
螢幕解析度低是這樣的
看手機久了,會傷害眼睛嗎
22樓：匿名使用者
不會，眼近視了是眼膜的過
23樓：匿名使用者
有危害；來
具體影響有以下幾點：自
1.危害眼睛健bai康
加劇眼睛的疲勞
du和乾澀、刺zhi癢等感覺，甚至使眼
dao睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現，從而影響視力甚至損害眼睛。尤其是晚上關燈玩手機對視力的影響更加嚴重
2.影響生物鐘
玩手機直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。
3.損害**
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對**有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於**，容易長痘痘。
24樓：廣西超級點子王
為甚手機看久了會傷眼？專家現場做實驗論證，你還敢玩手機嗎？
眼睛看手機有種模模糊糊的感覺怎麼辦？
25樓：匿名使用者
眼晴看手機時間長了就會有種模模糊糊的感覺，如果經常出現這種情況，時間一長，眼睛不是光近視的問題，甚至還可能引起眼晴的其它疾病。這時就應該少看手機，盡力不看手機。
26樓：才哥哥才才才哥
手機看的時間長copy了眼睛模糊是肯定的，因為長時間看手機後可定會引起眼睛的疲勞，尤其是對於年齡較大的人群，他們的眼睛調節能力是減退的，在較長時間看手機後眼睛調節不過來，就可能會出現老化。另外，手機上面會有一些有害的光線，長時間接觸，可能會對我們視網膜上的感光細胞造成損害，也會引起眼睛模糊。不要過度看手機，看上1小時左右時要適當的休息一下；做眼保健操或者熱敷，緩解眼部疲勞；使用眼貼，促進眼部血液迴圈。
最好的辦法就是儘量少看手機。
27樓：我是港劇迷啦啦
近視嗎？如果不是說明眼睛有問題了，趕緊上醫院看下眼科，對症下藥，會好起來的。
28樓：d灰色天空
1.是手機看太多了吧
2.這樣了就不要看了
3.讓眼睛歇歇，買點緩解視疲勞的眼藥水點一點4.等好了再適當的看手機
5.如果不能緩解就去看大夫吧
6.祝健康
29樓：匿名使用者
多休息，少看手機，仰望遠處，。
30樓：紅心火龍果
看電腦時間過bai長，引起視物模
du糊，這種情況通常是由於過zhi度用眼導致的dao眼部疲勞。為緩解眼部版疲勞，權應注意以下注意事項。第一、儘量避免長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機、讀書閱讀等。
第二、需要注意合理作息，避免熬夜等不良的生活習慣。第三、平時需儘量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。第四、如果經過上述的注意事項以後，症狀仍然沒有完全好轉，可以區域性使用抗疲勞滴眼液，如施圖倫滴眼液。
第四、需要排除有沒有屈光不正的可能，建議到醫院做驗光檢查，明確有無近視或者散光等情況。
31樓：黃昏的海平面
視覺疲勞，眼睛需要休息
看手機多了，眼睛有點模糊了，怎麼辦？
32樓：咬咬菜菜
造成您出現這些症狀的主要原因是眼疲勞過度用眼！建議首先改善用眼習慣及睡眠習慣，同時珍視明滴眼液及玻璃酸鈉滴眼液點眼改善症狀。
33樓：匿名使用者
有下面幾種方法：1少看點手機，看電視時可以保持一段距離。2泡菊花茶放入白菊和多放些狗杞，（超市有賣）能護視力。
3去檢查視力，配一個眼鏡。4可以去網上查些視力按摩，對視力有幫助。
34樓：天宇ii哦
現在這個社會已經都離不開手機了，上面可以查資料，看電視，刷抖音等等。但我們玩手機也要有個適度，老是盯著手機看眼睛會酸，也會頭暈眼花，看會手機要休息會，看看遠處，讓眼睛休息會。
35樓：宓群
多吃蔬菜，多吃紅蘿蔔，不要看了很久，不時的眺望遠方，會好一些
用手機看**,,,,,久了之後,眼睛看東西模糊啊????
36樓：愛隨庚飄
亮度調低，最好是視線往下大約45度左右，半小時左右休息一會，多吃水果，要補充眼睛需要的營養
37樓：在峴山揮手的海葵
把**背景調成淺灰色，不要白色背景黑色字型，這樣對比太大，眼睛很有傷害的。。。。。
38樓：
把亮度調低點，解析度好點的手機，對眼睛好。
比如用一般國產手機在車上玩就會頭昏，而解析度高點的情況會好很多。
看久了，喝點水，吃點東西，最好是水果》
最好還是少看些，，適當的休息。
身體是革命的本錢。
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