1樓：右眼未來
孤獨感，你是不是剛分手，或者經歷了類似的事？你需要找點事做，充實自己。比如學點什麼，看看電影、**，聽聽**，出去玩玩，找人聊聊之類的，都能緩解改善。
當你投入做這些的時候，就會忘記那些不開心，慢慢的心情就會好起來了。
2樓：以尋枋
沒目標，沒想要的，沒存在感，迷茫，沒方向感，沒壓力也就沒動力！
3樓：
人總是會有空虛和煩惱的時候的，只要你面對現實，學會放下學懂放手。放鬆心情。改變心態。什麼事情都是會過去的。
4樓：亮英賢樂
拋開所有煩惱和不順心屁事，要學會控制自己的情緒，別被自己情緒控制了你！
和朋友一起散散心，爬爬山調整下自己心態，明天更美好
5樓：匿名使用者
心情煩躁的表現，聽聽輕**，緩解心情！
6樓：在董奉山吃湯圓的珠簾藤
出去走走，自然會感覺好了
7樓：匿名使用者
去旅遊吧。看海登山，什麼煩惱都沒有了。
8樓：開始吧無語
找個人聊聊天，或者出去逛逛街就行了。
9樓：潔淨河沙
找朋友聊一會就沒那感覺了
10樓：你是我de小狗狗
人都有空虛的時候，沒怎麼正常
11樓：多變春天
事不順心，自然會煩！
12樓：
多找朋友聊聊天，是不是周圍知心朋友少？
13樓：匿名使用者
想男人了，沒事就看看別人的吐槽。
14樓：手機使用者
聽聽**唱唱歌會好點
總是突然心裡會空空的、感覺很難受。我是怎麼了？
15樓：手機使用者
有可能是不知不覺中的失落，或是失去了原以為不重要的東西或潛意中是很重要的，還有生活過得不踏實不如意也會這樣，也許瘋逛的吃喝玩樂能止住時這種感覺但那絕對不是長久之計，應該找點事讓自己做，像我有的朋友沒工作在家裡玩，雖然不愁吃穿但總我跟說無聊，心裡憋悶，晚上還想不著覺得空空的，這就需要找工作，有的有工作也有錢但還是這樣，是少了人生樂趣或失去了原來奮鬥的目標或理想，只要重新樹立起一個目標，抱著個夢想，心裡就有舒坦了，不知道你是屬於外界引影還是自身的問題，是生活還是情感，但總之找有意義的事做充實自己是最好的，
16樓：貓贏爺
每個人都會有一段情緒低落期。 感覺做什麼事情都打不起精神，或者無所事事。 一遇到點點問題就會感覺眼淚滿了要溢位來。
但是，你要學會找尋一些自己感興趣的事情來充實或者分散你的注意力，多和朋友在一起交流。 又或者，聽聽**，看看電視劇，做些運動之類的。 相信你能很快走出來的。
我心裡特別煩，特別無聊，老是感覺心裡空空的，老是感覺生活少了點什麼。最近不知道怎麼回事，我才30歲
17樓：未來快樂向前衝
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒
內有必要傷春
容悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
18樓：匿名使用者
估計就是沒有結婚的原因，缺少的估計就是個伴吧
19樓：匿名使用者
是一方面原因還有就是沒有一個真正朋友找個真心朋友談談心就好了
20樓：手機使用者
找點事做，讓自己忙起來就不空虛了
21樓：醜死了
年齡大了，身邊的眼光太多，來自婚姻無形的壓力，
22樓：淺沫幸福
找點自己喜歡的事情做
23樓：匿名使用者
這是沒有找到自己喜歡的事或人。
24樓：匿名使用者
只是少了些樂趣，尋找自己喜歡的事物吧
25樓：匿名使用者
精神富足才是真正的富足
26樓：匿名使用者
你現在的生活就是上班族標準的生活吧
感覺心裡空空的，也不悲也不喜，這是怎麼了？
27樓：笑著心在痛
空洞 你應該試著乾點別的事情 ！ 要不然時間長你會孤立滴！
28樓：微笑在我心
你可以找你最好的朋友聊聊天，也許會緩解現在狀況！對我來說你這樣不是最好的現狀，
29樓：佘雄
找個愛的人吧，你會體會到酸甜苦辣百味的
30樓：
靈魂飄走了，只剩下一張臭皮囊而已，只要聽幾首能感動人的歌曲就好了。
31樓：洳哲寶貝兒
是失戀了還是心如死灰沒有了任何感覺
32樓：匿名使用者
空虛了，找人聊聊就好
33樓：沐寒雨露
如果，是因為一點點小事而鬧矛盾的話。我會離開他，就因為一點點小事，這代表他不信任你。我會讓自己過的更好，告訴他，不是沒有他，你就不行的
34樓：如
這種感覺不是挺好的嗎？
35樓：匿名使用者
心無雜念多好啊，我還想呢
為什麼現在最近我總有晚上不想睡，早上起不來，覺得很空虛，心裡空空的，不安心的感覺，我這是怎麼了，該 30
36樓：卡卡小笛
估計是心裡有事堪憂，或者想得太多啦，所以老是睡不著或者不想睡，那麼早上肯定起不來啊……關鍵還是要靠自我調節，放寬心，睡覺不要想太多，放空大腦，或者平時多運動下，也可以調節，實在不行，就乾脆讓自己身體疲憊，自然倒頭就睡，哈哈
37樓：小碎花
你這是沒事閒的，出去跟朋友玩一玩，或者出去找一份你想做的工作，把時間充實起來！之後你就不會覺得這麼無聊了！
38樓：法克魷母親
說明你要找一個依靠了！
39樓：異域小保
學習是讓人充實的唯一途徑
40樓：心逍遙
閒的，忙起來就好了。
41樓：__毒蘑菇
你在等offer嗎……
為什麼突然會感覺心裡空空的?
42樓：亂心
黯紫瀰漫copy認為要調節心情可以做bai
43樓：手機使用者
不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長內！ 你會有自己的容特長，會過得有成就感 ！ 但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你： 芭比娃娃-觸電 你若成風 海鳴威-我的回憶不是我的 夢飛船-不值得 徐懷鈺-分飛 it's ok 張學友-夕陽醉了 許巍-曾經的你 蕭亞軒-突然想起你
分手了，感覺心裡空空的，好無聊啊！不知道該怎麼辦！迷茫！
44樓：匿名使用者
分手的時候基本都是這樣的，很迷茫。這時候建議找點事做，比如看看書，聽聽歌之類，如果喜歡運動的話每天出去跑幾圈打打球也不錯
45樓：後範明
別難過，能到分手說明有下一個等著你
46樓：
努力工作，學習，你變得更有魅力的時候，自然就會有更好的出現在身邊，然後抓住機會
47樓：美食體驗者
充實自己呀，看書聽**，可以做的事情很多呢，若是你不想做那些，那就去找新歡吧~
我最近總是感覺心裡很煩躁，是怎麼回事啊？
48樓：隱靈翼在追求
我也有過煩躁的一段時間。
個人覺得煩躁**於衝突，比如精力有限與事情多的衝突，比如財富有限與追求高品質生活的衝突，比如家庭不和諧與渴望安定的衝突，比如空想與缺乏執行力的衝突等等等。
所以，首先你要找出你面臨的衝突是什麼？（馬雲說過類似的話：有了問題不去想，問題就會越大）。
問題或衝突一旦明確的話，那麼就要以積極的心態去想解決措施了！
祝你早日恢復平和快樂的心態！
49樓：匿名使用者
你沒告訴我你最近發生了什麼事，所以不能幫到你
50樓：匿名使用者
也許是你學習上的問題或者是感情上的問題，還有一個是金錢上的問題，我覺得你應該找幾個朋友出去玩玩，散散心，這樣煩躁很快的就沒了，希望我的提議對你有幫助哈，謝謝
51樓：振興中華
煩的時候，就靜下心來，睡一覺，起來就會好一些了，如果是在工作的時候感覺煩呢，就想一些曾經令自己開心的事，單獨的只想這些。
52樓：匿名使用者
很正常的 如果是我，就帶著耳機 聽聽高品質的** 或是去洗澡
53樓：閒人甸
我也是啊，可能天氣的問題、煮點蓮子羹喝喝。
為什麼總感覺心裡空的慌？心裡空空的感覺是怎麼回事
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
感覺心空空的怎麼辦，總是突然心裡會空空的 感覺很難受。我是怎麼了？
這個時候呢，還是要好好的照顧自己，你應該是有什麼煩惱或者一，也是一個比較負面的情緒，把自己的注意力轉移到其他的事情上，總是突然心裡會空空的 感覺很難受。我是怎麼了？有可能是不知不覺中的失落，或是失去了原以為不重要的東西或潛意中是很重要的，還有生活過得不踏實不如意也會這樣，也許瘋逛的吃喝玩樂能止住時這...
總是感覺心慌,心裡空空的感覺,好像就是電視廣告手的心悸,這是
心慌就是心悸,就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快 過慢 心律不齊引起的。心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動 精神緊張 受到驚嚇 體育鍛煉 重體力勞動 大量吸菸 過量飲酒 喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病 甲狀腺功能亢進 發熱 嚴重貧血 ...