1樓：匿名使用者
身體不好，脾氣壞，可以很肯定的說，您的肝臟肯定有功能性缺陷。
您身體的疾病也大多是由肝臟引起的。肝臟羸弱，肝屬木，容易火氣爆發，肝火旺盛。急躁等等。調節的辦法很簡單，但是卻需要很長的時間來改變你自身的習慣。
首先要少吃辛辣，對事物的要求要接納綠色，拒絕紅色。多喝水，水足潤腎，腎精足，肝臟就會慢慢的改觀。肝臟的健康是抑制心火的主要動力，您半輩子肝臟不好，所以肝損傷也很嚴重了，您後半輩子要好好保護肝臟了，這是您長壽不可缺的一個習慣。
2樓：匿名使用者
你是不是有高血壓或者心臟不太好啊，這樣會容易心浮氣躁。找點修身養性的事情做吧，這樣就又修心性又可以找點事情做，人就不會感到無聊了，也就不會經常發火了。
3樓：匿名使用者
性子急躁對身體很不好，尤其是女人，很多**疾病，看中醫的話醫生都會給你說不要急躁，不要生氣，還要多鍛鍊身體，祝您健康
4樓：匿名使用者
脾氣大跟肝火旺有關係，如果身體不好找個中醫大夫看看調調。如果光是脾氣大，就喝點清肝平火的茶，如菊花枸杞茶。另外脾氣和性格有關係，要適當的控制。
讀書可以使人修養心性，提高素養，你可以試試。請給分。
5樓：匿名使用者
應該到醫院去看看，是否是雌激素缺乏，如是可以在醫生指導下適當服用一些。
6樓：野豬排石
身體不好會影響到脾氣，比如易發火可能是肝不好。
1、調整心情，合理飲食，保證睡眠。
2、修生養性，培養興趣愛好，陶冶情操，比如種花種草。
7樓：匿名使用者
早上多去附近的公園去散散步
8樓：
請問你是男性還是女性呢？對於您的情況，我覺得你可以做一些輕微運動，如散步，其次你可以培養一些興趣愛好，如下棋，分散注意力。
最後還要注意飲食的調養，保證充足的睡眠，祝好
我渾身無力是更年期症狀嗎？已經55歲了。
9樓：芸芸眾生
你渾身無力和更年期無關，再說你都快衝關了，你渾身無力是人們常講的『春乏"吧，如果渾身無力還伴有噁心食慾不振和麵容焦黃，那可得要就醫，可能是肝臟出了大問題，當然自己的身體自己保重吧。
10樓：
的確55歲是更年期的年齡範圍，渾身無力也是更年期的症狀，但是隻憑55歲和渾身無力就判斷為更年期尚不全面。假如再有心悸、盜汗、煩躁、莫名其妙的心煩則基本為更年期了。你渾身無力也可能是季節更替的身體不適反應。
11樓：匿名使用者
不是的，應該是有疾病。
45-55歲的女性，注意什麼好習慣，能平穩度過更年期？
12樓：來自聖泉寺眸含秋水的椰子
一般來說，更年期發生在45歲到55歲之間。它不是一種疾病，只代表絕經後的一系列症狀。一般來說，絕經後，女性體內雌激素會減少，卵巢功能會惡化，這會導致脾氣暴躁，可能會因為一點小事而失控。
月經變化通常發生在女性更年期的開始。月經也是女人身體的晴雨表。女性可以通過月經來發現自己的身體狀況。
起初，月經可能會延長，然後月經量變得越來越少，最後是更年期。而有些女性，往往月經週期不會有任何規律，先是月經持續時間長，量也變多，但後來會從多變變少，最後是更年期。然而，對於即將絕經的女性來說，體內的雌激素會減少，並可能影響血管舒縮功能。
然而，女性朋友經常感到非常熱和出汗，並且攻擊的頻率越來越高。
更年期的女性經常會遇到各種各樣的問題，所以她們需要儘可能放鬆緊繃的精神，努力接受身體的變化。同時，也有必要從某些方面使用一些方法，這更有利於更年期的通過。在飲食方面，你可以每天多吃一點新鮮的水果和蔬菜，可以吃一些適量的魚、雞和一些蛋製品，最好每天喝一杯牛奶，這樣你就可以及時補充身體中缺少的鈣和蛋白質，多吃豆製品。
它能幫助人體補充一定的雌激素，從而緩解**老化現象。
注意日常生活也是必要的。對許多人來說，尤其是老年人，他們可能有睡覺前打手機和看電視的習慣，這不是很好。手機和電腦都會對女性**產生輻射，這可能會加速**老化。
但也不要熬夜，拒絕夜生活娛樂在一起，堅持早睡早起，以確保充足的睡眠。我們應該理性地看待我們身體的變化，坦率地對待更年期的到來，因為這是一個不可避免的生理過程。如果你正處於更年期，你可能會有壞脾氣和易怒。
別擔心，最好從飲食、日常工作、休息和鍛鍊開始，這更有利於幫助你安全度過更年期。
13樓：朝陽群眾
你可以每天多吃一點新鮮的水果和蔬菜。
14樓：不是很酷呀
可以吃一些適量的魚、雞和一些蛋製品，最好每天喝一杯牛奶。
15樓：什麼樣的草
每天多吃一點新鮮的水果和蔬菜，補充雌激素。
16樓：雙子過路人
如果你可以每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
45~55歲的女性朋友，身體這5個變化說明什麼？
17樓：知花香
沒有一個女性不擔心自己衰老的，沒有一個女性不一定靠自己的身體出現更年期的狀況。但是更年期卻是我們每個女生都必須要經歷的生理過程。尤其是更年期更是女性身體健康的重要轉折點，也是很多老年慢性疾病的萌發時期，所以如果女性朋友們，如果你更年期沒有處理好的話，就很有可能給自己的身體帶來一些影響。
通常情況下，女人到了45歲或者55歲就開始進入更年期了。如果這個時候你的身體發生這幾種變化，就說明你身體的更年期已經到了。但如果你的身體並沒有出現這些變化，恭喜你，你的更年期離你還很遠，不用著急。
也不用緊張。這是非常值得高興的事情。說明你的身體還十分的年輕。
那麼身體出現哪5種變化，說明已經進入更年期了呢？
情緒激動
一般進入更年期的女性朋友們情緒波動會比較大，有時會經常的，莫名其妙的煩躁，時常會因為一點小事就大喊大叫，甚至非常容易哭泣。也非常容易暴躁，動不動就發脾氣，失眠多夢也都成了常態，而且多疑，內心也十分敏感，時常會感到焦慮，頭疼，這些都是更年期的典型特徵。
其實從中醫的角度上來說，其實就是身體中肝氣鬱結的表現。當然在肝氣鬱結的同時，也伴有脾胃虛弱心身這樣的狀況。所以在這個時候應該適當地放鬆心情，試著培養一個興趣愛好，分散自己的注意力，也能夠良好的調節自己的情緒。
身體潮熱
一般更年期的女性他們會伴有一個典型的特徵，就是身體出現潮熱的現象。其主要表現在臉部，頸部和胸部**陣陣發紅。而且經常反覆出現。
並且伴有紅熱出汗的現象，通常情況下會持續1~3分鐘。較輕者每天發作數次。嚴重者十餘次甚至更多。
一般身體發生潮熱的時間也不固定。這是因為身體血管收縮的功能不穩定所導致的潮熱的症狀，有可能會持續很長一段時間。當然具體應該到醫院及時檢查一下，避免身體出現更大的影響。
月經紊亂
女性朋友們在進入更年期之後，就非常容易出現月經紊亂的狀況，或者是例假週期長短都不固定了。月經有時候會推遲，有時候會提前月經量也時多時少，甚至出現停經的狀況。這些都是進入更年期之後典型的特性。
所以如果進入更年期之後，好幾個月都不來月經了，而且經過各種調理也沒有辦法恢復的話，那就說明你的身體已經絕經了，正式的標準的進入更年期狀態了。
骨質疏鬆
一般更年期的女性基本上都會出現骨質疏鬆的狀況，特別是在身體缺陷之後這種現象更為明顯，這是由於身體當中卵巢功能退化或者停止了，導致身體當中能夠生產雌性激素的含量大大減少。從而就有很有可能造成更年期但女性出現骨質疏鬆，營養物質流失的狀況，嚴重者甚至還會出現骨折的狀況。
抵抗力降低
女性朋友到了更年期之後，有時會感覺自己的經歷明顯大不如前，就連爬個樓梯都會氣喘吁吁，曾經很快就能完成的事情，現在可能需要幾倍的時間才能夠完成。甚至感覺身體十分的虛弱，嬌弱，很容易就著涼感冒發燒。這是因為女性朋友在進入更年期之後，身體的各個器官都會逐漸衰退。
所以這也是導致進入更年期之後的女性朋友，身體大不如前。身體的免疫功能和抵抗能力也都降低了很多。
綜上所述，女性朋友們到了45歲到55歲的時候，如果身體上出現了這些變化，確實會影響我們的生活質量和工作質量，但是也希望女性朋友們不要焦慮，因為這是我們每個人都會經歷的事情，也希望家人給予信心幫助，使女性朋友們平安地度過更年期。
女性更年期一般在什麼年齡段?
18樓：時尚搭配師棉言麻語
一般將女性40到60歲定位更年期。女性的一生經歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。更年期是其中一段很重要的時期。
在這一時期，女性卵巢內從卵泡迅速減少、卵巢功能開始衰退，到卵巢內的卵泡衰竭，卵巢功能完全喪失，女性的機體會發生很大的變化。
由於存在個體差異，很難準確的確定更年期的起始與結束的準確具體時間。更年期一般是從四十歲左右開始，歷時短的1到2年，長則10到20年，平均在5到10年左右。
女性更年期也叫圍絕經期，是女性到了一定年齡，因為卵巢功能退化，還有雌激素水平的改變而引起的生理性的變化和情緒上的反應。
女性出現更年期的反應和症狀的年齡範圍在45-55歲之間，有些女性因為精神壓力比較大或者因為身體疾病方面的原因，更年期可以提前到40歲左右，但是也有女性更年期會推遲到55歲才開始。
所以，女性更年期症狀應該在50歲左右會出現。整體女性更年期發病時間一般在1-2年，也可能由於其他原因導致患者出現5-10年的更年期症狀，女性更年期是需要關注和積極調節的時段。
女人更年期年齡會因人而異。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。
女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
19樓：睡眠寶寶
一般女人幾歲更年期 更年期多久結束 這樣做你會更美
yfl你好，每個女性身體狀況不一樣，更年期的年齡也不同，大概是在40~60歲之間，這個時期女性比較敏 感，更年期是很多人比較迴避的一個問題，就是在步入這個階段時，身體會發生各種變化，如身體各個功能會衰退，甚至會在個人情緒上發生重大變化。更年期幾歲，更年期多久結束，該如何做好預防和調 理？醫生建議補充rshwho渡氧放鬆身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼
六個國家的科研成果－專項腦細胞**工程
rshwho渡氧專項腦 細 胞 修 復工程，針對「腦細胞疲勞、失 眠、焦慮」的，科研成果，鎖定了影響腦疲勞、神經緊張、抑鬱、焦慮、失 眠的腦部核心要素。rshwho渡氧富含121種營養和微量元素，其中成分54項，含生物活 性的十縮氨基酸，對壓力有緩 解功效已經在臨床研究上已證實：
更年期很容易出現各種不愉快，甚至會把周邊的一些小問題與自己聯絡起來，她們會特別去關注周邊的流言蜚語，甚至將其誇大其辭，從而造使人際關係緊張rshwho渡氧改 善憂鬱、焦慮、抑鬱等情緒問題隨著人們壓力和年齡的增長，人體中的gaba、含量日益減少。因此，從食物中補充rshwho渡氧對人體健康意義重大。gaba對情緒調節有很大的作用，比如有利於人們的焦慮、抑鬱等情緒的功能。
能夠與延緩焦慮的腦部內受體進行兩者的結合。
為了緩 解更年期的症狀，女性可以在飲食過程中補充一些維生素，這對特殊時期的治 療非常有幫助。更年期似乎是每個女人的必經階段。如果她在很好的條件下接受它，她在更年期會更舒服。
rshwho渡氧改變更年期綜合徵的臨床研究
更年期生物鐘失調，植物神經功能紊亂、焦慮、抑鬱和睡眠障礙等促使人體老化rshwho渡氧含黃酮類 36 種、次級代謝產物 120 多種，其中包括萜類化合物28種：萜類化合物有許多的生理活 性， 黃酮可以改變大腦血液迴圈rshwho渡氧，在更年期提神安寧以及對睡眠 質 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現：放鬆身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼。
並且促使腦 補 血流順暢都有良好的保護，對更年期神經營養平衡具有突出的改變。
更年期對身體傷害是很大的，首先會有內 分 泌 失調的跡象，身體會有忽冷忽熱的症狀表現，甚至有時候會出現頭暈眼花的現象。當出現這些跡象時也不要過於焦慮，這是更年期的症狀表現，女性為了度過更年期媽媽們應該做好這幾件事：
1。更年期的飲食保養女性一定要注意合理的飲食，儘量遠離高脂肪、高糖、高鹽的食物，還要做到不吸菸、不喝酒，適當吃一些富含蛋白質的食物和新鮮的蔬果，特別是吃一些富含雌 激 素的食物，如大豆，能更好的改變女性的這些問題，有利於您的健 康。
2。獲得足夠的睡眠，這個時期的女性要想順利度過更年期，要保證自己有足夠的睡眠時間，儘量不要熬夜，生活中不要勞累過度。
3。這個時期的女性應該多參加一些體育活動和戶外運動，因為體育運動能很好的改變人的身心壓力，還能改變人的身心狀態，幫助自己度過更年期
更年期幾歲，更年期多久結束？女性到了四五十歲的時候一定要養成良好的生活與作息習慣，不要輕易發脾氣，學會控制自己的情緒，這樣才會有愉快的晚年生活，女性朋友們一定要注意自己的身體健康狀況哦
我47歲了，月經連續來月了，是更年期了還是得啥病了
最好還是去醫院看一下，因為47歲有可能是更年期，但是也有可能是別的問題，不要自己判斷，到醫院看一下就放心了，更年期呢，也可以適當的吃一些平緩的藥物，或者是參加一些要去的活動來分散這個更年期的症狀 47歲，來月經連續來三個月了，是不是更年期還是得什麼病，我建議你去看一看，醫生讓醫生檢查一下再看段 我4...
媽媽今年53歲了,脾氣很大,是不是更年期到了呢 該怎麼辦呢
應該是更年期的症狀，有時間多陪陪媽媽，儘儘孝心，媽媽發脾氣就讓著她點，這個年齡段的女人不容易！可以每天吃十克左右蜂王漿，蜂王漿裡面有天然雌性激素的，安全又有效 現在延長更年期，調節更年期的保健藥有很多。去藥店給媽媽買幾盒 現在延長更年期，調節更年期的保健藥有很多。去藥店給媽媽買幾盒 你儘量乖一點咯 ...
我今年快40歲了，想知道怎麼樣延緩更年期提前的到來，讓我青春
1 保持心情愉快 是最重要的。1 要保持樂觀 愉快的情緒 積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，使人精神飽滿 精力充沛 食慾增強 睡眠安穩 生活充滿活力。這對提高抗病能力 促進健康 適應更年期的變化大有裨益。2 注意飲食營養...