1樓：晒太陽好幸福
我感覺不會瘦反而會增肥 要知道物極必反 這世間的一切都遵循這一個規律 每天吃一頓 勢必要吃很多很多掛麵 掛麵這種食物非常容易消化 是老年人家裡必備食物 中青年長時間吃掛麵勢必時常感受到飢餓 感到飢餓必然想吃東西 就算堅持一個月不吃 人身體必然會虛弱不堪一個月以後必然會大吃大喝以滿足自己對食物的需求 如果你說可以堅持一年都天天吃掛麵 那麼一年以後呢 勢必看見掛麵就想吐 同樣會大吃大喝餵飽自己對食物的渴望 所以適當的進食 保證充足的睡眠 保證自己喝水 就可以了 不要生命開玩笑 謝謝 請點贊 採納
2樓：檢言
這個本身就是一種錯誤
1、人的一日三餐是必不可少的，吃飯吃七分飽，不僅要吃飽而且還要吃的有營養，有質量。
2、人的身體是需要營養來支撐的，營養從**來呢，營養就是從我們人所吃的食物中來的。所以說吃是很關鍵的，健康的三大基石首先就是飲食、空氣、陽光、吃都沒有吃好身體怎麼能撐住呢？民以食為天，人的一生離不開吃喝拉撒，可見食物對人身體的重要性。
3、如果你每天只吃掛麵最後影響的就是你的腸胃，而不是瘦不瘦下來的問題。
3樓：
會瘦三四斤
我試過，但是很難受
到後面就會渾身發軟，心悸
然後恢復正常的吃飯就會胖回來
現在有輕微胃病（也不知道是不是這個原因）
4樓：一樣的全友
每天吃一頓 勢必要吃很多很多掛麵 掛麵這種食物非常容易消化 是老年人家裡必備食物 中青年長時間吃掛麵勢必時常感受到飢餓 感到飢餓必然想吃東西 就算堅持一個月不吃 人身體必然會虛弱不堪
5樓：匿名使用者
不健康，不要以傷害身體為代價。人的胖瘦程度都是天生的，因為我聽說，人的脂肪細胞從小就是確定的數量。它們隨著身體一起拉長拉寬。
有的人生下來就沒有肉，自然長得瘦。天生胖乎乎的，再瘦也不會皮包骨頭。你看那些女明星都是皮包骨頭。
何必去強求。
6樓：倒映海里的魚
營養就是從我們人所吃的食物中來的。所以說吃是很關鍵的，健康的三大基石首先就是飲食、空氣、陽光、吃都沒有吃好身體怎麼能撐住呢？民以食為天，人的一生離不開吃喝拉撒，可見食物對人身體的重要
7樓：不逐時光
幾斤最多了，而且容易生病，一吃其他東西馬上**
8樓：
我覺得你會因為瘦這麼幾斤而付出很大的代價
9樓：忘乎所以彳
**從節食開始，這本身就是個錯誤
10樓：匿名使用者
不行的，多活動，別吃太飽
11樓：甫璞玉
你的腸胃會掛才是真的
12樓：
吃飽的程度不同，活動的程度也不知道，怎麼知道能減多少
13樓：幻靈蝶逸
不要只吃一頓飯哦，會得膽囊結石的！如果想**，我這邊有產品，沒有***！需要可以聯絡我
14樓：大聖歸來娶親
戲劇性幾個小郡肝想開個搜嘎叫撒誰看過自己負責看過開啟過隨機發這卡個打卡孤獨徒弟徒弟好滴彈吉他
誰有營養早餐？
15樓：耿佛
早餐要包括以下幾個方面:主食,蔬菜,水果,肉類,蛋白質.
所以,可以這樣搭配~自己的祕方~~嘿嘿
牛奶/豆漿+香蕉/蘋果+燻肉+白水煮蛋+麵包稀飯+白水煮蛋+小菜炒肉絲+香蕉/蘋果
16樓：匿名使用者
五穀雜糧燒的粥最有營養
17樓：匿名使用者
周1：麵包（蛋糕）copy果醬（黃油）荷包蛋 牛奶 香菜胡蘿蔔豆腐絲。
周2：黑麵餑餑（燒餅）油條 餛飩 蒜泥拌黃豆蠶豆。
周3：熱餅 松花（火腿）豆漿（牛奶） 香蝦白蘿蔔絲。
周4：花捲 肉鬆 炸花生米 豆腐腦（鍋巴菜）杏仁蝦乾熗芹菜。
周5：煎饅頭幹 煮果仁 雞蛋麵 酸辣圓白菜。
周6：煎餅果子 滷豆腐乾 小米粥 芥藍黃豆。
週日：三鮮炒飯 雞蛋湯（豆漿） 糖醋白菜。
18樓：天龍盾
用雞蛋，面類或飯，加上光明早餐奶！
19樓：匿名使用者
早餐前可以用開水衝一個雞蛋，再添點蜂蜜，有助於身心健康，這是最古老，最方便且實用的方法，而且營養價值高！
20樓：歪呀呀
買本營養的書就ok啦!
n73簡訊不提示了,格機也沒用
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