1樓：
讀萬卷書，不如行萬里路。行萬里路，不如閱人無數。實踐出真知。
請您試著慢慢的去改一下您的性格最好。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：不想再去回憶
這個情況其實很多人都有，你肯定希望父母陪你過吧？調整好心態，過生日就要開開心心的對不對？雖然和你素不相識，但是真誠的祝你生日快樂~
3樓：漠北青鳶
我想我沒法準確的說你是為什麼害怕，也許有點擔心父母尷尬，擔心他們會不會來，擔心他們能不能為了你和平共處。擔心他們的態度……我想父母的離婚也是你性格形成的一大因素。你思慮過重。
建議你過一個溫馨點的生日，學著享受生日。可以找一兩個很親的朋友。這樣比較和諧。
4樓：楓零的美麗
放開心扉吧，好好對自己，聽聽歌，回答別人的情緒問題，等你回答別人的問題時，你會發現個個都有煩惱的。
表達一個人獨自在外打拼，然而生日又快到了，那種很低落的心情
5樓：匿名使用者
人生一場，比的是心態。坐擁家財萬貫，野心不死，終究迎來禍從天降；雖然兩袖清風，知足隨緣，幸福遲早來臨。人生最終的目的，就為一生快樂幸福。
錢財名利是好，若要以快樂幸福來交換，不要也罷。生命的最高境界，是哭著降生，笑著遁世。人生無常，得失有常，心態好，得也歡喜，失也不悲。
6樓：
不要悲觀，以後會好起來的
7樓：im龍仔
今天的吃的苦成就明天的財富
我明天也就是在過二個小時我就要過生日了,我的心情很沉重.我真不知道怎麼過自己才會開點.
8樓：
做你喜歡做的事情
聽你喜歡聽的歌
想你想做的夢
愛你想愛的人
吃你想吃的東西
美好，也就在夢想和現實之間，
快樂，好像也並不太遙遠！
生日快樂！！
我20歲的生日打算一個人坐上一天的地鐵或是旋轉木馬做些有紀念意義的事吧，在生日那天，多好，還是週末呢，容易滿足些的話就會很快樂
9樓：
送一個愛你的人給你~~
10樓：開過花的樹
過生日過到你這份上也夠倒黴的啦
默哀三秒,,,....
11樓：匿名使用者
不要想的太多,現實如此.
今天生日，沒人陪我過生日，但這一點都不重要，這是我30歲的生日，心情挺沉重的，跟以往的生日顯得不太
12樓：嚴浩翔
男人總要扛起一些事，如果你連一點點的小事都不願承擔，那你還配有一個幸福的家麼，還配有人喜歡你麼，還值得一個女人給你溫暖麼
13樓：
對於一個男人，最幸福和榮幸的事情，莫過於承擔。
你的心態可以理解，這是每個正常男人都會經歷的過程。
但只要你足夠優秀，時間會向你說明一切，
因為事後看來，這一切都是值得的。
14樓：匿名使用者
祝你：生日快樂，心想事成，工作順利，事事順心。加油
15樓：匿名使用者
生日這都算個屁呀，何必在乎這些
16樓：匿名使用者
生日快樂，希望你每天也能夠快樂。
17樓：伏清卓
你所說的是大多數人都要經歷的！換個角度想想，它只是讓你的人生換了個活法和給你另一種精彩的機會。生日快樂！
18樓：匿名使用者
我們這個年齡段就是那樣的感覺啊！說實話有時候真感覺好累！好想永遠停留在哪個無憂無慮的童年！
要麼就一下老了！什麼也都不想了！一天只管吃好玩好！
可是那是不現實的！所以我們為了明天更美好加油吧！
19樓：超哥高富帥
生日快樂！忘記煩惱就是快樂
20樓：匿名使用者
兄弟，人生總得過這一關，總得在這個年紀成家立業吧！既然是必由之路，就勇敢的扛起生活的擔子吧！
21樓：匿名使用者
只能說，生活總有考驗你的時候，加油吧，生日快樂
22樓：我喜歡青菜
生日快樂！30歲責任很重要，祝福！
23樓：仝芝宇
生日快樂 人嘛難免會有很煩的心情 想開點
24樓：蕾說略道
而立之年，因責任而擔憂；不惑之年，因經歷而淡然。
25樓：
有點兒像周杰倫，但又好像比他帥，，
26樓：匿名使用者
別懼怕，是男人就要去面對
今天我生日，本想開心點，怎樣擺脫心情低落的狀態！
27樓：夕陽閣
首先祝你生日快樂，我覺得最主要的是要多找點事做，不能太閒，要生活充實，內心富有。多讀書，多思考，當遇到不開心的或者難題的時候，給自己心裡暗示，不悲傷，要自信，想想自己成功的時候，最後是多與人溝通，有不開心的多傾訴一下，緩解一下不開心的氣氛。
28樓：雁兒不說
我覺得最主要的是要多找點事做，不能太閒，人一閒就容易想東想西，就是生活充實，內心富有。多讀書，多思考，當遇到不開心的或者難題的時候，多想想別人那麼困難都可以過來，我們為什麼不可以？給自己心裡暗示，不悲傷，要自信，想想自己出色的完成一件事的時候，出彩的時候，成功的時候，不要老想著自己這不好那不好。
最後是多與人溝通，有不開心的多傾訴一下，緩解一下不開心的氣氛。
29樓：
調整自己的心情，最主要的是要多找點事做，不能太閒，人一閒就容易想入非非，生活充實，內心富有，生活才有意義。多讀書，多思考，當遇到不開心的或者難題的時候，不悲傷，要自信，想想自己成功的時候，多與人溝通，有不開心的事多傾訴一下，緩解一下不開心的氣氛
30樓：
心情是自己調整的，沒有人會每天都開心的，更何況還是你的生日，要把一切不愉快的事情拋在腦後，給自己一個好心情，找個能合的來的人聊聊天，出去買點自己喜歡的東西安慰一下自己，要學會換位思考，多想點開心的事情，會慢慢的把心情調整過來的。
31樓：提刀坐虎騎
今天生日先祝你生日快樂。可以約
幾個你的好朋友聚聚，和別人聊聊
天把不開心拋到腦後。開開心心過
好今天。
32樓：雲lian素食健康
為什麼情緒低落，沒有男朋友陪伴嗎？自己過生日也要開心哦！祝你生日快樂！
33樓：叨叨的哲思
好好生活，才不枉此生。能意識到自身問題就已經是成功的一步，刻意練習是個改變自己的好方法，而且你不必有心理負擔。你不是因為自己不善言辭而改變，你只是在一個合適的年紀去追求更好的自己而改變。
正所謂女大十八變，好好學演講與口才。比如學播音與主持，靠一張普通話證書，還至少要考到二甲。學公眾演講，學校是一個很好的舞臺，主動爭取機會去展示自己才華。
還有就是從家人開始，改善相處之道。
我相信每個人都會有志同道合的朋友，只是能不能開啟心扉去融入。獨處也是有必要的，但不是要去習慣一個人，而是要去學會張弛有度。既能獨處，又善於與人相處。
34樓：
祝你生日快樂！自己給自己慶生，邀請朋友一起玩，快樂渡過每天。
35樓：洵事求正
兒的生日， 孃的苦日，當思念父母，感恩父母對於自己的養育之恩，如果你可以用這樣的心態來面對生日，你的心情就會好很多吧。
36樓：釋迦振曦惹
想想開心的事情，不要自尋煩惱，一切順其自然
37樓：何所求
首先祝你生日快樂！開心點。有什麼比慶生還要讓你更傷心的事嗎？
38樓：焉文利
過去不開心的事 讓你心情低落的 不想就好了 祝你生日快樂
39樓：小小小叮鐺
祝你生日快樂，你可以轉移自己的注意力。比如堅持運動，運動不僅能夠**，還能保持一個良好的心態。經常運動的人，是一個積極向上的人。而且運動可以促進大腦的興奮，心態更加好。
40樓：來自大勝關自覺的白頭鷂
可以約上三五個朋友一起出去嗨。
41樓：諦聽者
你可以選擇自己的情緒，關鍵是你選擇了低落的那種。
42樓：戢夢桃
我覺得最主要是人不能太閒，人一閒就容易想東想西，只有生活充實，內心才能富有。要多找點事做多讀書，多思考，讀書是使人充實最好的方法。讀書可以使心情愉快，可以增長才幹。
43樓：衛衛保健
今天生日怎麼不開心了，人生在世多少有這樣那樣的煩惱，不要想得太多了，該吃吃該喝喝，開心也是一天，煩惱也是一天，何必要煩惱呢，，凡事看開點，這樣煩惱就會少了
44樓：蘑菇頭小姐1號
生日是自己，自己是獨立的，只有自己才能真正讓自己開心，不要去指望別人能讓你得到什麼，如果這樣想想你也許能更開心些。
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