1樓：匿名使用者
你的手指缺乏鍛鍊，所以顯得很難看。從現在開始，手指做摘棉花的動作，就是一雙手做抓，放，抓放的動作。如果你一天做八個小時這個動作，四天就可以改善手指很胖。
這個動作會讓你的手指纖細，玲瓏。
當然每天做三十組，只要經常鍛鍊，手指還是會很曼妙的
2樓：盜香
手太胖的話一般要麼是先天的，要麼是後天的，不過手胖也不是什麼大事啊，不要過分的自卑啦，有人還常說手胖的人有福氣呢，而且小胖手拉著也還是蠻有肉感的，平時呢可以做一些手部的拉伸動作，促進血液流通，對瘦手是有幫助的呢，敲鍵盤，彈鋼琴都是可以的呢，按摩瘦手也不是不可以，漢阿娜抹點，兩手互相摩擦，堅持下去，手會變瘦的。做好自己最重要。
3樓：蒼謔啞
嫌手胖不好看，那就減掉手上的肉啊。
平時儘量儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
進行適當的手部**方法，也可以改善這種現象，感覺手乾燥的話可以塗抹點 漢阿娜 來滋潤手，這樣瘦手的效果更好，可以用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力向下壓1到2秒鐘，每根手指重複5到6次。
如果雙手很粗糙乾燥，死皮很多，也會造成手指關節粗，大家可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，就會去掉死皮。
想要細長的手指那就要堅持啦。
我的手太胖了，我真的覺得沒有比我手難看的人了，好難受啊，怎麼可以讓我的手變瘦點啊？
4樓：1990日含牌
手太胖一般是脂肪堆積的原因。
按摩瘦手的辦法是可以嘗試的，按摩的
時候搭配上 漢阿娜 來增強效果，堅持下來手是會變瘦的。
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平時在飲食上多吃一些瓜果蔬菜，油膩的東西就少吃一點。
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或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼。
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可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
平時可以加強鍛鍊，畢竟鍛鍊是可以瘦全身的，手自然會瘦。
5樓：蒼謔啞
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
手太胖很難看，怎麼做可以瘦手？
6樓：雲昭日暮
①關於那些瘦手操
小紅書上有很多瘦手操，其實也就是那幾個動作。其實這些東西它有用還是有用的，但是貴在堅持。
但是你也不要抱太大的希望，能夠把手指變長什麼的都是做不到的，那是骨骼問題，那就是天生的沒有辦法。
我也是做過那些手操的人。
它有用其實是有用的，至少反正我做的時候，我感覺我手變得細了一點。但如果你一旦停下來了，他就會很快的**回去。因為它實際上是在改變你的那個肉，而沒有起到改變你骨骼的作用。
②我的建議。
手膜其實不用特地去買那種很貴的手膜，其實它主要起到一個滋潤的作用就可以。
你可以去某寶上買一罐凡士林。還有珍珠粉。把這兩個混合在一起之後塗到手上，然後記得不能像護手霜那樣很薄的一層，要覆蓋住整個手。厚厚的那種。
如果你沒有時間的話，你可以選擇晚上來敷，敷一個晚上的那種。不過在晚上的話怕會被蹭掉，你可以去買那種小手套，甚至是那種保鮮袋都可以。然後另一天早上起來洗漱的時候把它洗掉。
手操小紅書上的那些其實都可以去學一下。但並不是說一定要很刻板的跟著他那個做。就每天空閒的時候手指拉伸一下，捏一下之類的都可以，重要的是堅持。
7樓：匿名使用者
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
儘量保護好手，做好日常保養。別幹太粗的活，堅持就是勝利。
用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到。
這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉昇，以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
我的手太胖了，又短又胖很難看，有沒有辦法可以瘦手啊？
8樓：雨落_晨曦
如果手確實太胖的話，可以做一下手指操。也可以進行有氧運動，全身心的肥減了手也自然就瘦了。
9樓：匿名使用者
手胖其實也沒有啥的，我倒
是覺得胖手挺可愛的，而且手胖的人有福氣啊，要開心點。
儘量少吃一些導致身體發胖的東西。
可以適當的拉伸按摩一下手指 漢阿娜 可以抹點，堅持按摩手指，不僅可以促進手部血液迴圈，對瘦手也是很有幫助的。
我的小胖手太胖了，真的太難看了，有沒有辦法啊？
10樓：匿名使用者
挺可愛的。。。。。。。。。
11樓：匿名使用者
手胖的人是屬於有福氣的人，不要自卑，你未來的運氣要比別人好的多。
12樓：動e8my皮
手胖也是一種福氣啊，沒必要在乎那麼多。
如果想讓手變瘦點的話，可以做一下手指操。
也可以進行有氧運動，全身心的肥減了手也自然就瘦了。
平時呢，油膩的東西就少吃點啦。
或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜
兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
只要堅持下來肯定會瘦下來
我的手太胖了，真的是挺醜的，有沒有辦法可以瘦手啊？
13樓：芬俅履
人的身體都是在一定的比例的 既然你手胖 那說明你的身材也不是很瘦。
那胖多鍛鍊**有效果的。
要不平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
也可以經常的模仿彈鋼琴的動作。
希望對你有幫助。
14樓：匿名使用者
去減飯量。吃水果。去鍛鍊手。將手按摩緊持天天鍛鍊，按摩。手就會瘦。
手太胖了，又醜又難看，有沒有瘦手的辦法啊？
15樓：匿名使用者
可能人瘦下來了，手就會瘦一些，但是沒有專門瘦手的方法吧，這個還沒聽說過。
16樓：變le質
手胖這個問題一般是天生就手胖啦，不過還是有辦法的。
雙手平放在桌子上，輕輕按下，然後每次舉起一根手指，儘量把它舉高，假裝在彈鋼琴。它的功能是伸展手掌和手指，使你的手變得苗條。
用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
多吃膳食纖維高的食品哦。
手太胖怎麼可以讓手變瘦啊？我的手太胖了，感覺有點浮腫，好難看啊。
17樓：匿名使用者
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
建議你還是多注意手部的**，促進手部的血液迴圈。
抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。
堅持下來一定會有用的。
18樓：匿名使用者
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
1.最簡單的辦法就是按摩瘦手，按摩的時候搭配上 漢阿娜 來增強按摩的效果，每天堅持，個把月，手就會瘦的。
2.平時可以蒐集一些瘦手操，每天堅持去做半個小時，堅持下來手就會有變化的。
3.儘量清淡飲食，不要經常吃一些油膩性的食物，多吃一些蔬菜和水果。
4.可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
19樓：匿名使用者
手胖了，想瘦下來是沒有區域性**的方法的，只有管住嘴邁開腿，整個人瘦了瘦自然也就瘦了。
手太胖了有啥辦法嗎，手太胖了，有沒有可以瘦手的辦法？
對手指按摩 最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動 當然也可以專門做 先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以搭配漢阿娜，可以加快手部脂肪燃燒，以增加柔潤。模仿彈鋼琴動作 這項運動就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉...
我的手太胖了，我都不敢在人多的地方露出胖手，怎麼可以讓手變瘦
沒有可以真正區域性瘦的，身體中的脂肪大多數都是均勻分佈的。而且你運動也好，節食也好，都是整個機體在集體運作，所以不可能只瘦區域性。如果你真的下定決心去 那就整體運動。你全身都瘦了，手自然就瘦了。這可能是人體的肢體形式是存在的，沒有什麼好不敢那個的，可以試著做一些手摸做一些手部的活動。可以學習一些動手...
我的臉太胖了感覺好醜
臉太胖了感覺好醜，我們認為人不要只看外表，內在美才是正確的。沒關係，我也是，管他別人怎麼看做好自己就行啦 肉肉的也挺可愛，肯定有喜歡你這款的，只是還沒有出現而已，耐心等待，緣分會到來的，祝您好運！醜與美不在於外表，心靈美才是真正的美，孝順也是美，跟張的美不美沒關係，張的再好看不孝順，沒有道德那便不是...