1樓：匿名使用者
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例如你顏值高 身材好，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。
一起來看減手上肉的方法：
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
如果有幫助到你，希望能採納！
2樓：匿名使用者
如果是胖了手指變粗了
你要是瘦了可能手指也會變瘦
如果實在覺得不好看就用hanana
這樣按摩也能讓手指變細的
3樓：夜貓子的生活
少吃多運動**吧，沒***哦
4樓：大舅錢多多
胖手多可愛啊 各有各的美
手太胖了怎麼辦？怎麼可以讓胖手變瘦？
5樓：臀
可以利用走路的放鬆自己的手指部位，把兩邊手合起來，掌心相對、五指併攏，接著把手指儘量向後彎，期間掌心要緊貼，每天去堅持啦。
我們在手指閒下來的時候，還可以用手的食指和中指，稍微彎曲夾住另一邊手的手指。兩手手背向上，從另一邊手手指的根部拉往指尖，重複多幾次。
或者就是你直接用 【 漢阿娜 】 按摩來瘦手指了，這個方法還是比較簡單一些的啦，只要有時間就可以去按摩啦，但是就是需要你去堅持啦。
6樓：我是氟氣
手太胖了說明你的全身脂肪比較多。如果想要解決這個問題的話，唯一的方式就是進行**。通過有氧運動和無氧運動相結合，再加上合理的飲食，充足的睡眠，降低自己的體脂。
自然而然就會讓你的手不那麼胖。如果你想著單獨把胖手變瘦，這是不可能的事情，脂肪的增長是全身都會增長，脂肪的減少也是全身都會減少的。更何況在手上的話你只能靠這個來**，因為你不可能用手去做什麼運動，你運動的話一般都是腿上手上和腹部那些肌肉在運動，你不可能去專門鍛鍊手上的肌肉來減脂。
7樓：匿名使用者
你好，對於肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對於**主要是通過合理飲食。堅持鍛鍊身體，多做有氧運動。
一般體內脂肪消耗最快的部分，因為腹部和腿部，只有堅持減用**才有可能將手上的脂肪消耗一些。
8樓：譬露殘生
b 我之前也是一個胖子，大象腿，肥肚腩
s 自信心也沒有了，整個人有點內向自卑了
y 後來下決心**，我就去買了碧生源常菁茶試試0 飯後一小時沖泡一小袋飲用
0 這種袋泡茶可有效啟用人體內脂肪代謝酶
9 增強體內脂肪代謝速度，成功有效的減脂
6 按照療程喝，最後成功瘦下來了，不妨+維一試
怎麼讓手變瘦，怎樣讓手變瘦？
漢阿娜 按摩 利用按摩進行手部運動從而達到消除胖手的煩惱，這個方法對於減手部非常的有效，而且還可以讓手部更加纖細。手部運動 將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往後劃圈，手臂要伸，每10個為一組，每天做5組。長期堅持下去，是可以幫助瘦手的 捏擠式手部運動 用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊...
太胖了怎麼辦特別是肚子
加強運動，少吃。如果你缺乏毅力，每天早晚做做仰臥起坐也能使肚子變小的。不要吃那麼多，也不要喝啤酒，由其是晚上。人很瘦肚子很大是怎麼回事 應該多鍛鍊身體，少吃油膩食物。現在有許多年輕白領會發現，哪怕自己的四肢比較纖細，但肚子卻越來越大，其實這也跟他們的工作有很大關係。因為工作關係，這些白領基本上每天都...
我想在太胖了，我該怎麼辦
倆種辦法，兩種身材，你可以選擇。第一，該怎麼吃還怎麼吃，該怎麼睡，還那麼睡，不運動，不拒絕甜食，不思進取。第二，減少肉類和甜食，以及脂肪含量較多的垃圾食品，多吃乾果，水果。參加一項感興趣的運動。不過，有一類人，即使以上招數都用了，也多不能得到理想效果。因為不能夠堅持下去。其實我也一樣，我09年最胖的...