1樓：匿名使用者
兄弟多吃點口香糖；檳榔；以及咀嚼時間較長的東西來運動臉部肌膚；我想這樣應該會好的多。
2樓：匿名使用者
可能是腫的問題吧？ 累的時候臉就會腫，休息的好一點精神好了就沒那麼腫了。
3樓：匿名使用者
胖的時候就餓幾天熬幾天通宵瘦的時候就打腫。
4樓：網友
照鏡子的角度問題 心情問題 髮型陪襯問題。
5樓：匿名使用者
鏡子和心裡問題要調整好心態。
臉胖，身上瘦，怎麼瘦臉？
6樓：網友
飲食瘦臉方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。
由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。
所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的**方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。
肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質。
多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進**角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊緻而有彈性。
多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是**組織再生的重要原料，起主要**是奶、蛋、魚肉和豆製品。充足的蛋白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構和彈性。
7樓：傳播時尚美容小知識
瘦臉的方法很多，比如做一些臉部的保健運動，飲食調節等，但是這些不但要持之以恆，而且效果也不是很顯著，最快速有效的辦法就是到醫院打瘦臉針，同時個人習慣也得注意，不能長時間低頭玩手機，別再嚼硬東西，口香糖等。
8樓：匿名使用者
臉先胖的原因不外乎兩個：臉部水腫和臉部脂肪堆積。
稼瑾紅身段淚史》這個例子講到如果去瘦臉。
首先要明白自己是哪種胖，然後在選擇方法去瘦臉。
9樓：卡西莫多
1、面部按摩。若臉部脂肪不是特別多，可以通過長期不間斷的面部按摩來改善。可以每天堅持1-2次的面部按摩，每次10-15分鐘，促進面部脂肪的分解進而達到瘦臉效果。
2、全身性運動。如果是身體整體偏胖導致的面部脂肪偏多，則可以堅持有氧運動來消耗脂肪。這種消耗是全身性，可以減四肢、腹部、面部、胸部脂肪。
3、打瘦臉針。如果脂肪偏多的同時也存在咬肌肥大，則可以通過區域性打瘦臉針的方式來緩解咬肌肥大，進而達到瘦臉的目的。
4、面部抽脂。如果患者身體其他部位都偏瘦，只有面部脂肪過多且咬肌並不肥大，則可以通過面部抽脂手術來瘦臉。此方式是使用負壓儀器將患者面部多餘的脂肪吸出來，見效快、塑形效果好，但是手術後需要注意面部按摩以免出現區域性**鬆弛。
臉蛋很胖，怎麼瘦下來？
10樓：2分鐘瑜伽
身體不胖就臉胖？2個瘦臉秘訣，每天10分鐘告別大餅臉，瘦出小v臉。
11樓：匿名使用者
面部**操。
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇優美。
12樓：虓人褞
可以吃些瘦臉的食品，冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單。還有就是可以多做臉部的運動，如咀嚼動作。
13樓：檸檬愛美
通常人的臉型可以分為圓形臉型、橢圓形臉型、卵圓形臉型、倒卵圓形臉型、方形臉型、長方形臉型、梯形臉型、倒梯形臉型、菱形臉型、五角形臉型。臉型無法通過運動達到改變，建議通過瘦臉針即a型肉毒素針劑，其首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品。
14樓：平常心
如果天生的胖臉蛋想讓他瘦下來很難，我會全身整體的瘦下來。
15樓：摩羯
第二個啊，胖可以減，臉蛋的話。。。求採納。
16樓：下雨天不要吃飯
臉胖的原因有很多。
1.肉臉，可以通過揉臉，運動等物理方法來減肉臉，但是時間會比較久，最後效果也因人而異！還有就是可以通過臉部光雕這個微整專案來改善自己的臉型，見效快，效果好，做哪瘦哪！
2.下頜骨大，這個一般物理方法沒有用！只能通過手術來**，如果很嚴重，可以通過磨骨來進行改善，但是風險比較大，現在這個手術做的人已經越來越少了！
3.咬肌肥大，咬肌肥大對於肉臉正相反，物理運動只會讓它越來越猖狂！這個可以通過注射肉毒毒素來改善，現在這個專案在國內已經很成熟了！找對醫生，正規的產品，就能變巴掌臉！
17樓：超戀迪
我陪我朋友去過一次，感覺這裡的醫療環境啊或者起來器械都挺先進的。
為什麼我的臉感覺有時候瘦，有時候看起來特別胖
18樓：熙月憐之丶
可能有時候水腫顯得臉胖。水腫消下去就瘦了。
19樓：
臉上顯得胖的時候應該是浮腫的，顯得瘦的時候，應該是正常的。
早上起來臉部浮腫，應該是腎臟的問題，先去醫院檢查腎臟b超，腎功能，看看是不是有異常，發現異常及時檢查和**，要是毛病不大，可以用中藥調理的，每天在10點以前睡覺比較好，然後早上早點起來鍛鍊身體。
很多人都有這種狀況的，肉長的不均勻，還是建議你不要刻意去**了，本身這樣就很好看。若真想減的話，你可以經常的做臉部按摩，促進血液迴圈，促進代謝。
20樓：軍尋綠
是會有點水腫吧，自己要少吃太鹹的東西。
為什麼我的臉一邊胖一邊瘦，怎麼辦?
21樓：獨留敷衍樂園
1、兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
2、用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三。
3、第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
4、第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
最後，早晚洗臉後，塗上（蘭月秀 ）雙手輕輕拍打或敲擊臉部。
待臉頰呈微紅，使臉色變紅潤更能瘦臉。
22樓：匿名使用者
有辦法，你可以試一下！首先晚上要睡覺的時候不要喝水，然後把枕頭弄的高高的。因為你的臉的水腫，不要喝水，要排水，這樣你的臉，才不會一邊小，一邊大了。
要記得把枕頭弄的高高的！最好是睡兩個枕頭。
23樓：匿名使用者
部分人都習慣用一邊吃東西，所以咬肌就會有一邊比較發達。你可以試著改變咀嚼習慣。平時習慣從左邊咬。那就改用右邊。
24樓：匿名使用者
我也是這樣。煩。一邊肉多，一邊少，少的邊好看~
25樓：匿名使用者
本人不是專家，不過每個人的人臉基本都是不對稱的。這很正常。
若果你不整容的話，就嚼口香糖吧。用臉胖的那邊，不僅鍛鍊臉部肌肉，還可以清新口氣！
堅持啊！！
臉為什麼有時胖有時瘦
26樓：颯颯依依
一般早上起來的時候會腫一點。
臉一邊胖一邊瘦怎麼辦？
27樓：kiss丶諾念
吹氣球，吹到最大再吐氣後再吹，一天50次，為了平衡你面部肌肉，然後多用瘦臉那邊嚼東西，睡覺時側臥壓著胖臉，堅持一段時間慢慢就平衡過來了。
28樓：祈悅龔德運
病情分析：您好，來瘦臉可以考慮做自一些臉部的運動，行使有效。1指導意見。
象吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭。重複10
次。-減少下頜的贅肉。3.嘴微張，下頜左右移動。反覆30次。
29樓：林杏藍凌曉
你好，出現這種情況一般多為不良咀嚼習慣造成的。所以建議你咀嚼食物改用小的一側慢慢就會好的。
30樓：長悠桂鴻軒
咀嚼食物時用瘦的那一邊。
31樓：疏恬潘易槐
最好的辦法是報另一邊也打腫了。
32樓：風花雪月
你可以用手以順時針的方式按摩你較胖的一邊臉…
33樓：紅尚杭玲
你試試用右邊的牙齒嚼吧，這樣可以讓右邊的臉肌肉得到鍛鍊就會瘦一點了。同時睡覺也是值得注意的，如果是左側睡也會把左臉壓瘦的。。所以最好是平躺睡，或者左右兩邊都輪流側睡哦！
34樓：況穎是曼語
.晚上和睡覺前不能喝有水分的東東，第二天會使臉變腫。
2.要經常微笑，使臉運動。沒表情的臉會有不必要的脂肪，防止贅肉的形成。
3.洗臉時，用冷水和溫水交換地洗。能促進血液迴圈，也可以防止浮腫，會使**更有彈性。
意見建議：同時，平時注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。如有牙齒缺失，應及時補上，以免造成雙面部不對稱或臉歪。
35樓：懷念狗
把瘦的一邊打腫後冷凍。
36樓：匿名使用者
把瘦的那邊打的跟另一邊一樣大。
37樓：手機使用者
朝著你瘦的那邊臉，然後狠狠打幾拳，直到那邊腫得跟另一邊臉一樣大為止。這樣不就平衡了嗎…
38樓：藍爛dr絬獍
不嚼東西的一邊瘦！你自己可以測試一下。耳根下方臉兩側就是咬肌。
你使勁咬合你的牙齒，自己用手摸一下，咬東西的一邊，肌肉緊實。所以看側臉的話，肯定是嚼東西的一邊限胖一些。 如果偏臉已經很明顯了 建議買點口香糖之類的 練習另外一邊吃東西會比較好。
39樓：手機使用者
應該把另一邊打胖才對···
40樓：米粒小胤子
給臉瘦的那邊五個大嘴把子。
臉時瘦時胖怎麼半啊
41樓：匿名使用者
胖一般都是從脖子胖。
臉型非常重要。
如果你剛吃過油膩的睡覺起來就感覺自己胖。
其實是兩方面說的。感覺而已和身體內的有溼痰(中醫說法)處理辦法：
最簡單的，不管是冬天還是夏天，堅持用冷水洗臉。夏天就用冰水洗。
首先是科學，冷水洗臉、熱水洗腳、溫水唰牙。
其次：是冰你的毛細血管和肉之類的，好象熱漲冷縮一樣，沒有科學依據。
但是我好幾個朋友都堅持，效果很好。
特別是冬天用冷水洗臉。
42樓：匿名使用者
瘦臉法：
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
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