1樓：凹凸小田螺
1、夜晚入睡前準備一個臉盆，用適量溫水完全浸泡手部，水溫不要過低或是過高，以手腕處微燙為宜。
2、侵泡3-5分鐘，塗抹肥皂或是去死皮膏，但是不要選用硫磺皁或是洗衣皁，普通香皂就可以了。來回揉搓1-2分鐘。感覺到自己的手部出現「灰」較多的時候，可以清洗之後重複塗抹肥皂（去死皮膏不能重複塗抹），直到手部徹底清潔後，再將手洗淨、擦拭乾淨。
3、擦拭乾淨後，在手部還保有水分時，立即大量塗抹護手霜。千萬不要等到手部完全乾燥後再塗抹，那時你會發現你的手部乾燥的非常恐怖。
4、塗抹一層厚厚的護手霜後，戴上準備好的一次性塑料手套。建議戴兩層，防止破裂還能增加保密度。戴好之後，把戴著塑料手套的手放置在被窩中，開始睡覺。
5、次日凌晨起床，你會發現自己的手部細膩滑嫩，水分充足，一次見效解決冬季手部**乾燥問題。
6、如果手部乾燥問題嚴重，可以連讀多次嘗試此方法，效果非常好。
7、注意在夜晚戴著塑料手套塗抹了護手霜之後，手部可能會特別癢，剋制不要用手撓就可以了。
2樓：匿名使用者
晚上睡前用點橄欖油，最好帶個塑料手套睡
手乾枯怎麼辦?
3樓：凹凸小田螺
1、夜晚入睡前準備一個臉盆，用適量溫水完全浸泡手部，水溫不要過低或是過高，以手腕處微燙為宜。
2、侵泡3-5分鐘，塗抹肥皂或是去死皮膏，但是不要選用硫磺皁或是洗衣皁，普通香皂就可以了。來回揉搓1-2分鐘。感覺到自己的手部出現「灰」較多的時候，可以清洗之後重複塗抹肥皂（去死皮膏不能重複塗抹），直到手部徹底清潔後，再將手洗淨、擦拭乾淨。
3、擦拭乾淨後，在手部還保有水分時，立即大量塗抹護手霜。千萬不要等到手部完全乾燥後再塗抹，那時你會發現你的手部乾燥的非常恐怖。
4、塗抹一層厚厚的護手霜後，戴上準備好的一次性塑料手套。建議戴兩層，防止破裂還能增加保密度。戴好之後，把戴著塑料手套的手放置在被窩中，開始睡覺。
5、次日凌晨起床，你會發現自己的手部細膩滑嫩，水分充足，一次見效解決冬季手部**乾燥問題。
6、如果手部乾燥問題嚴重，可以連讀多次嘗試此方法，效果非常好。
7、注意在夜晚戴著塑料手套塗抹了護手霜之後，手部可能會特別癢，剋制不要用手撓就可以了。
手太乾燥怎麼辦
4樓：妙招小妹
取一塊生薑切開，撒上食鹽。塗抹腳後跟處去除死皮，殺菌消毒，滋潤**，預防乾裂完美。
5樓：門下走狗金牛
手太乾燥要注意以下事項：
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把**表面的油脂徹底洗掉，使得手部**變得乾乾的更粗糙。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的**更加乾燥，因為高溫的水容易導致**中的水分大量流失，破壞手部**的油脂分泌平衡，使**變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。
建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨**、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在**角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有spf防晒係數的日用護手霜。
擴充套件資料：
手部乾燥的原因：
1、人為因素
經常用手做接觸性體力勞動，比如說洗衣做飯，時間長了容易導致手**脫水引起乾裂粗糙。
2、天氣因素
在比較乾燥寒冷的天氣，**的彈性會大大降低，身體內的血液迴圈速度也會變慢，如果在加上經常在太陽下暴晒就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老
隨著年齡的增長，人體的新陳代謝就會逐漸的緩慢，死亡的細胞越來越多，新生的細胞也越來越少，就容易導致**的彈性差。
4、代謝紊亂
長期強度工作或者精神因素等以及婦女生育之後，都有可能會引起新陳代謝的紊亂，自身代謝紊亂有可能會造成手裂。
5、真菌感染
真菌感染也會導致手掌粗糙，比如說角化增厚型手蘚就表現為手裂。
人民網-5種特殊手部護理 立刻告別粗糙雙手
6樓：匿名使用者
冬季手乾燥的原因
1皮脂腺分泌少導致的,這個是個體差異導致的。
2空氣乾燥，雙手經常暴露在外面。
解決方法
1不要過多接觸洗滌用品,如洗潔精,肥皂,特別是洗衣粉,如果不得不用,最好選鹼性沒那麼大,有滋潤成分的,用完後一定要塗上護手霜.
2要注意飲食的合理搭配,促進營養的消化吸收,提高機體的抗力,同時注意保證攝入充足的水分,多吃蔬菜和水果。
3買一款潤手霜（任意）,每次洗手後多抹一些塗在手上按摩.每天至少3次.大約十天後就可改善狀況.
以後每天2次就行了,注意做家務時一定要戴上手套,無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜.
4雞蛋護手 。雞蛋一隻,去黃取蛋清,加適量的牛奶,蜂蜜調和,均勻敷手,15分鐘左右洗淨雙手,再抹護手霜.每星期一次,可去皺,美白.
5不能有咬手指的壞習慣.如果經常咬,就算怎麼護理還是沒用,手指尖會凹凸不平,還會裂到出血,會很疼,看起來也很恐怖.
7樓：史坤冉
每年春秋季下一開始脫皮一直到來年春天后，開始是手指到手掌一層一層的脫都出血的，吃飯時不能拿熱饅頭，脫皮時手特別幹疼得不行，不脫皮時有手汗，是不是有很多小夥伴出現這樣的狀況，卻不知道如何應對呢？
1. 手部脫皮和脾虛和維生素攝入不足有關，加上季節性乾燥，就很可能和皮炎的症狀很相似，遇到這種情況，首先應該注意合理的休息，均衡的飲食，可以使用維生素補劑，而且注意適當的劑量。
2. 患者中以溼熱體質居多，溼熱體質患者比較容易引起皴裂性溼疹，所以還應該注意早些重視和改善
3. 飲食上，應該避免黃豆製品，魚蝦，和小米這類食物。防止症狀加重。
4. 為了使傷口好的快一些，和患者朋友少承受一些疼痛不適，我向大家推薦一款便宜好用的修護產品，帕芙歐裂可寧，
它配方嚴謹，成分純正，蛇油，羊毛脂，蘆薈，維生素e等，成功幫助很多患者解決膚質粗糙，乾裂問題。養成良好的生活作息習慣，配合使用這款裂可寧，可在短短几天內就得到改善。
8樓：伯楓雙秋芸
多用水蒸汽蒸，或者洗乾淨後，抹上保溼霜，在纏上保鮮膜，在保鮮膜上面在敷上熱毛巾，比較好，就是比較麻煩，再就是多喝水。
望採納謝謝
9樓：韋雨壬邃
洗手後及時使用護手霜！
手很乾怎麼辦？
10樓：妙招小妹
取一塊生薑切開，撒上食鹽。塗抹腳後跟處去除死皮，殺菌消毒，滋潤**，預防乾裂完美。
11樓：宦凝思貝毅
多喝水多吃水果是一方面，可是還要注重保養。可用溫熱的淘米水泡手，5分鐘左右就可以，然後擦手霜，opi的、pear的都不錯，如果有條件可以去美甲店做個手膜！
12樓：匿名使用者
每天把喝的牛奶剩下一點用它在手上按摩，然後用清水洗淨塗上護手霜，一個星期你就會看到效果的，看到效果在採納吧。
13樓：匿名使用者
在每次用溫水洗完手後用油性的護手霜，大概可以緩解吧
14樓：匿名使用者
用瑪麗豔的潤手霜可以改變手上的**
15樓：毛苒
病情分析：你好，你的情況屬於**體質，引起的發乾的症狀，和缺少維生素也有關的
指導意見：建議你可以服用複合維生素**看看，平時多吃水果蔬菜，可以幫助補充維生素，幫助改善的
手總是很乾燥怎麼辦？
16樓：
手總是很乾燥，也是以覺得很不愉快，不太舒服，建議你呢經常做一些運動。練練太極拳，八段錦等等，活躍活躍氣血。平常做做護膚我們護手霜。
17樓：終參慧遠師
人很乾燥大部分情況是因為缺少維生素。
可以口服維生素a，外塗尿素護手霜，平時少用鹼性強的洗手液，多吃水果多喝水。
18樓：玉綺玉
手總是很乾燥怎麼辦？你可以擦一擦甘油液，或者潤手霜也可以，經常擦一擦就可以了。
19樓：匿名使用者
一、不要讓手常時間浸在水中，水溫不能過冷或過熱。洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的**乾燥變粗，過涼的水又不能完全洗淨手上的汙垢。
洗手的水好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去汙劑的作用效果，二來對**也有害。
二、儘量避免頻繁洗手。
三、洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
四、手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在**未乾透時抹可及時鎖住水分)。
手很乾，怎麼辦？
20樓：傻唄葉子
需要準備：紅糖、白醋、小碗。
1、首先在一個小碗中加入適量的紅糖。
2、然後再在小碗中倒入適量的白醋。
3、接著將小碗裡面的物質攪拌均勻即可。
4、接下來把小碗中的液體滴在手上即可。
5、然後按照下圖所示揉搓一下雙手就可以了。
6、最後就可以解決手乾的問題了。
21樓：妙招小妹
取一塊生薑切開，撒上食鹽。塗抹腳後跟處去除死皮，殺菌消毒，滋潤**，預防乾裂完美。
22樓：舞之_靈
手上**幹怎麼辦？手上**發乾常見原因有季節性氣候乾燥和血液迴圈，角質層破壞等導致的**缺水，保水能力差。
可以從以下幾個方面進行緩解 ：
1.中醫認為，乾燥多褶是**衰老的明顯標誌，與臟腑虛衰、氣血失調有關。日常按摩幾個穴位，可幫您擁有姣好面容，延緩衰老。
地倉穴，在面部口角旁開0.4寸；人中穴，又名水溝穴，在人中溝的上1/3與下2/3交點處；承漿穴，在面部頦脣溝正中凹陷處。
具體方法：1.雙手五指塗抹潤膚油，由下向上，手呈環行運動，適當用力按摩兩頰數次，可使面頰紅潤,長久堅持可是面部紅潤，氣色更佳
紫外線照射直接損壞**屏障，因此在紫外線強烈的時候儘量避免食用 「光敏感的食物」如雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。或者出門之前在身體暴露位置塗抹防晒霜。
常年接觸鹼性洗滌劑例如香皂，洗碗劑，洗衣粉，洗衣液等，也是造成手部皮脂，水分流失的主要原因，因其含有大量鹼性成分。所以建議大家在使用完這類洗滌用品之後儘量使用修護霜。在這裡推薦使用帕芙歐裂可寧，它配方含有蛇油，羊毛脂，蘆薈等補水滋養精華，被**吸收較快而且滋養防護時間久，對於常見的流行病菌也有抑制作用。
23樓：貓咪小白白
多喝水～～多吃水果～～
晚上睡前用(60-65度左右的）熱水燙燙～～然後塗抹蛇油～(護手霜) 別買水性的乳霜 不好使～～！
可以買副 橡膠手套 怕捂 （用絲綢/其他布的白手套也行）睡覺前 戴上睡覺~~平時幹家務 帶手套！！！
白是捂出來的 嫩得靠保養了～～^o^
手特別手特別乾燥粗糙怎麼辦，手面板很乾燥很硬用什麼可以改善
1 不要用高溫的水洗手 用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的 更加乾燥，因為高溫的水容易導致 中的水分大量流失，破壞手部 的油脂分泌平衡，使 變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。2 選擇溫和的清潔品 日常生活中，難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶 ...
冬天室內太乾燥怎麼辦，冬天房間太乾燥怎麼辦
1 利用空瓶 水罐，盛裝清水放在房間各處 家居中經常會看到裝飾用的花瓶 水罐，瓷器等物品，到冬季，可以盛裝上清水 此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室溼度有明顯效果。2 養綠植 養綠色植物更能督促居室保持適當溼度，尤...
手疼怎麼辦，手疼痛怎麼辦？
一般不會是骨頭的事，可能為韌帶拉傷，無大礙。大概需要一個星期時間，貼點膏藥吧！這個我小時候玩過。鍼灸很痛的 平常在下邊沒事的時候要坐保護手腕的動作 例如 來回活動手腕 就是雙手要握住 然後來回活動 每天做 這不是治手疼的 是可以保護手腕 腳腕一樣 沒事的時候可以經常讓你媽媽做一下 你是個孝順的孩子 ...