1樓：來自梨木臺有能力的重瓣梅
你好！高血脂是可以吃紅薯。紅薯中的脂肪含量、膽固醇含量極低，對於血脂的影響不大，是可以吃的。紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。
2樓：匿名使用者
血壓是人體一項非常重要的生理指標。很多血壓有問題的人身體都非常不好。血壓可能導致的問題是很多的，特別是高血壓的人更是會出現很多種危險狀況。
高血壓就需要及時採取措施來降血壓。那麼喝什麼茶降血壓效果最好呢？
一、菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
二、龍茶散
綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
三、決明茶
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可**高血壓引起的頭痛目昏等症。
四、芹菜紅棗茶
芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓。
五、菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓。
本文詳細介紹了五種可以用來降血壓的茶。如果你血壓比較高，想要降血壓的話，你最好是認真參考一下本文的內容，這樣就可以讓你輕鬆選擇到適合自己的降血壓的茶，這樣就可以讓你的血壓保持在一個平穩的水平上，可以讓你更好的保護自己的身體。
高血脂病人能吃紅薯嗎? 20
3樓：世涆
牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
大豆：含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。
生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，使血液中膽固醇含量降低。
大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用，是預防高血脂症和動脈粥樣硬化的良藥。
茄子：含有較好的維生素p，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定的作用。
木耳：含有一種多糖物質，能降低血液中的膽固醇，可**和抗癌。
燕麥：含有b族維生素和卵磷脂等，具有降低血液中膽固醇和甘油三脂的作用，常食可防動脈粥樣硬化。
紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。
山楂：含三苫類和黃酮類成分，具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。因此，心腦血管病人多食有益。
茶葉：含有咖啡鹼和茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶，可防止體內膽固醇含量升高。
海魚：海水魚類其魚油中有較多的不飽和脂肪酸，有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者，其血漿脂質降低。因此有預防動脈硬化及冠心病的作用。
蜜橘：含有豐富的維生素c，多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
4樓：鬼鬼的小謎謎
超級好！無論什麼年紀，，都可以吃，它是防癌的良藥
高血壓可以吃紅薯嗎？ 100
5樓：
紅薯好處多, 高血壓我建議還是別吃或少吃,高血壓人群一般都血脂高,血糖高, 紅薯含糖較高, 所以別吃或少吃, **可看我的資料
高血壓能不能吃紅薯
6樓：碩專禽念蕾
可以吃，高血壓可以多吃根頸類食物，有降血壓、潤腸通便降便祕作用。當然，也有抗氧化和防癌作用。
高血壓可以吃紅薯嗎
7樓：匿名使用者
可以吃的。
1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,
2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等3.禁菸忌酒,長期飲酒可促使
,皮質激素水平升高而誘發高血壓
4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:
.最好選擇緩釋片如
或口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是隻是輔助**,不能作為主要**措施的啊.
吃紅薯能防高血壓。紅薯中含有豐富的鉀，能有效防止高血壓和預防中風。所以我們在飲食上可用紅薯搭配大米熬製成粥，來有效防止高血壓和預防中風的發生。
高血脂可以吃紅薯葉嗎
8樓：匿名使用者
您好，高血鉀患者限制飲食中鉀攝入量,少吃水果蔬菜，飲食清淡， 注意多喝水。地瓜應適量少食用。地瓜葉含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，有抗癌、保護心腦血管的功效，且熱量低，是低熱量，低脂肪的食品，它還含有一種抗氧化劑，還，可有效減少和消除血液中的壞膽固醇，對身體健康極為有益。
一般人均可食用。
9樓：小橋流水
可以吃。紅薯葉是紅薯藤的葉子，又稱地瓜葉，在香港仍至世界被譽為「蔬菜皇后」，「長壽蔬菜」及「抗癌蔬菜」，其礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素甚至超過胡蘿蔔的含量。亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種。
作用：1、排毒。含豐富葉綠素，能夠「淨化血液」，幫助排毒。
2、提高免疫力。含有比一般蔬菜，高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，「預防感冒」。 3、預防貧血。每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素a、c、e。
4、預防高血壓。富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓等。
高血脂和高血壓的人宜不宜吃芥菜，高血壓 高血脂的人宜吃什麼？不宜吃什麼？
薺菜中的谷甾醇醇提取物，對高血壓高血脂有很大作用能夠降低血管中的膽固醇 甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉澱物，疏通血管，起到保護血管的作用。高血脂起到很好作用，而且薺菜中含有的胡蘿蔔素 維生素能夠降低患心腦血管疾病的風險。但是醃製的建議最好是別吃 高血壓 高血脂的人宜吃什麼？不宜吃什麼？飲食 首先...
高血脂患者為什麼要注意高血壓，高血壓和高血脂應該注意什麼？
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