1樓:就不理解
不能同服。如果年紀輕,無疾,維生素就要少吃或不吃。
勿偏聽偏信!
我的回答,常被一些在此做廣告的汙衊說我是「灌水」。
可是,我還要反覆勸誡,用事實論事。
每每見到類似問題,又必須反覆的向各位講,以保眾生健康!----
不要被市面各類維生素忽悠了。這類保健用品,少用為妙。特別是年輕人,,,
各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病來,,,,
實際上,各種植物油(麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。
再多囉嗦幾句:
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!
比如:維生素e為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***,須謹慎服用。在二十
四、五歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動,(非日晒)即可。就有利於營養吸收。
目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:
其實,不論啥牌子的ve\vc,主要看質量。市場上的都是忽悠,
因為:從科學角度講,ve的化學分子式,世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此)
什麼天然、合成的、多元的,等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc!其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的,不可單一。)
市面上的特別是安利、養生堂等等,都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑,用醫用的ve/vc最合適。
*** 世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且,一個健康的、不偏食的年輕人,沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素,對正常身體而言太過了!其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。(服用不當反倒對人體有害)。
上述請斟酌。 祝健康!
2樓:燕山居士
沒聽說不可以的。但肯定不能同事服用。
建議:早餐後服用ve,睡前喝葡萄酒。如果再加上點乳酪(高蛋白低糖的,煙燻的比較好)可能效果更好。
3樓:匿名使用者
樓上的「就不理解」真是不理解。全是灌水貼。回答的所有灌水帖子內容全是一樣的。
這個社會無聊之人還真是多呢。
每天喝紅酒養胃嗎?
4樓:匿名使用者
紅酒它養胃的效果很微小,如果堅持喝些粥類,慢慢就會發現,胃會舒服很多;各種粥類都可以
5樓:匿名使用者
養~!別多喝~!一小杯~!晚上喝~!
剛吃完維生素c個維生素e可以喝紅酒嗎?
6樓:匿名使用者
我好像在**看過維生素和紅酒不要一起食用,好像是輕的免疫力下降,重則忘記了。。。
維生素e可以和紅酒同時吃嗎
7樓:匿名使用者
不會有衝突,可放心服藥,適量的紅酒可養顏美容,幫助促進血液迴圈,預防心血管疾病,是可以喝維生素一起服用的,不會造成影響,但需注意控制量。
建議清淡飲食,注意休息,避免過度疲勞,如有胃腸不適需停止服用紅酒。
8樓:發現第五十一區
最好不要和含有酒精類飲料一起服用,因為維生素a、維生素d和維生素e都是脂溶性的維生素,它們都能溶解在酒精裡從而加速吸收,而脂溶性的維生素容易在體內造成蓄積引起毒性,所以脂溶性的維生素不能長期吃,也不要讓其快速吸收,所以服用脂溶性的維生素,不要與含有酒精類飲料同時服用,可以間隔一小時左右服用比較好哦!
9樓:戢恭可儀
維生素e對鹼性環境不穩定。
葡萄酒是唯一的鹼性酒精飲料(雖然有酸存在)。
所以最好不要一起吃。
當然一起吃對人體也不會有什麼問題,可能只是ve的效果不太好。
吃維生素e能祛黃褐斑嗎,維生素c和維生素e可以去除黃褐斑嗎
黃褐斑等塊狀斑都是子宮不健康引起的,很多人都是月經不調 產後,避孕,墮胎後才開始長的,你要保養子宮,我是吃烏雞白鳳丸加塗533祛斑液,效果非常好,淡現在幾乎看不出來了,烏雞白鳳丸藥店買 533祛斑液 有,你試試 維生素e能抗氧化,還是試試維生素c還有好好做好補水的功課吧 紫外線是造成褐斑和皺紋的元凶...
維生素e和維生素c能同時吃嗎
維生素e和維生素c可以一起服用。維生素e 也常和維生素c 這個好兄弟湊成一組,可以說是抗氧化與抗老界的萬年不敗明星,只要是跟抗老有關的補充品,如果有放維生素的話,那麼配方裡面八成會有維生素c 與維生素e 這兩個基本營養素。維生素e 是脂溶性抗氧化劑,維生素c 則負責擔任水溶性抗氧化劑,它們和其他的抗...
吃維生素C和E對於淡化痘印有幫助嗎
吃只是保養而已,想要去除我覺得還是沒什麼效果,維生素要看它的純度,養生堂的只是廣告厲害,其實用的評價根本不好,我吃了好多維生素,就覺得不怎麼容易感冒了,其它沒覺得 變化,維生素e可以直接塗在痘疤的地方,慢慢會消除,但是不能使很嚴重的那種疤。評價比較好的有安利的,但是蠻貴的,塗臉可以藥店買一盒兩三塊錢...