1樓：每日心理解憂
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
2樓：匿名使用者
人懶的原因是缺乏目標,缺少一個值得向前衝的方向.
如果你覺的現在特別特別的懶,
不要盲目一開始就使勁讓自己動力起來,先找一個點,慢慢開始,一天天養成習慣.
比如說;一個人特別懶,不喜歡做家務,如果一開始就拼命做家務反而讓自己更失去興趣和信心,規定一個計劃,今天打掃一個某個位置或多少分鐘,當時間到了就不做了,繼續懶.一月兩月這樣慢慢的習慣就出來了.
養成了習慣就好辦事了.
3樓：匿名使用者
首先為自己設定明確的長期和短期目標，其次制定詳細的計劃並立即執行，最後就是堅持。這樣你就會每天有事情可做，不會再感到迷茫，不再在有時間偷懶了！
4樓：
去找一項自己喜歡的運動來做,人都有惰性,越想懶就會越懶.所以首先要強迫自己運動,一但成一個習慣,到時就會楊運動.如果實在不行,就先從打掃衛生開始吧,經常把自己的家收拾的賞心悅目，在自己感覺到舒服的同時,也改變了懶的思想,這樣,慢慢得,你就變得勤快了.
5樓：匿名使用者
在身邊找一個比較勤快的物件，有對比才有進步。或者把自己當成假想敵，當不想做事的時候就罵自己幾句。具體的來說，還是需要把需要做的事情按照輕重緩急排序，做個大概的計劃，按照計劃做，應該沒問題。
我暑假的時候就是什麼都不想幹，然後我就把每天必須做的事情寫下來，每天上午就很積極的忙啊忙，然後就有一整個下午可以用來睡午覺、上網什麼的了，嘿嘿嘿。
6樓：匿名使用者
給自己定一個目標 不要太巨集大 簡單的比如每天7點一定起床 堅持三個月 就會成為一種習慣
7樓：匿名使用者
人懶，多半是生活安逸了，並且缺乏奮鬥的目標。對於個人來說，最重要的是要實現自己的價值，而巨大的人生價值和成就感以及源源不斷的生活動力來自崇高的追求。相信只要樹立崇高的理想，制定明晰的計劃，加上堅韌不拔的毅力，就不會懶了，而且會變得精神百倍。
8樓：匿名使用者
可以挑自己感興趣的事情先做，慢慢調整這種惰性。想要一下子改變這種狀態是需要下決心的。什麼都不做就什麼都不能改變現況。
9樓：來自故宮百般難描的于吉
活動活動約上朋友啥的，自己約束點花錢，覺得自己是個窮人 然後你就勤勞了 勤勞習慣了你就不懶了，養點動物在家，狗啊貓啊什麼的，一天為了保持衛生不讓屋子裡有味你自然會打掃不打掃也得出門。
10樓：似靈立
考慮是否是亞健康狀態，可以嘗試著出去活動一下，多接觸一下朋友，另外，不要經常坐在電腦前玩，業務生活太依賴電腦就容易犯懶，長期抽菸也會。
11樓：匿名使用者
人懶是天性，設計這麼多生活助手（各種自動工具，家用電器，先進的電子裝置）就是為了替代人幹事，可想而知人懶可以推動推動社會的發展和科技的進步，只要保持健康懶點是好事！何必追求把人累的直不起腰，這也不是我們的生活目標吧！
12樓：匿名使用者
給自己立個目標，努力實現它。做好每天的計劃。不要無所事事，慢慢就好了。
13樓：匿名使用者
首先調整心態，懶主要的原因是你覺得什麼對你都沒有意義了。你需要鼓勵與讚賞這樣就有了動力。找個可以經常誇你的人吧！
14樓：心空事非
給自己強制規定目標吧，找個小本本把一天必須做的事情寫下來，一犯懶就看看，督促自己，不然會越來越懶的，這是個慣性
15樓：汐落渡
找一個志同道合而且勤奮的人，在後面跟隨他的腳步，同時養成勤奮的習慣，同時想清楚自己想要什麼。。一定要克服惰性，惰性很可怕。。
16樓：匿名使用者
位置設定目標和計劃，每天都要完成預定的計劃，一定要對自己狠心一點。慢慢的你也就不懶惰了
17樓：匿名使用者
越來越懶時，就先把什麼都放下，重新開始。慢慢調整狀態，把持好心態，告訴自己，自己能行，自己是最棒的
18樓：匿名使用者
找個有些困難但是通過努力可以實現的目標來做。。。有目標了就有動力了，然後就不會那麼容易犯懶了。。。
19樓：匿名使用者
人事越呆越懶，嘴是越吃越饞，唯一的辦法就是管住嘴，邁開腿，多到戶外去走走，減少宅在家裡的時間。
越來越懶怎麼辦??
20樓：樓豔興鵬賦
有規律的作息,加上適當的運動,女孩子來說,游泳,羽毛球,跳繩都行.男孩,打個籃球,跑步都可以.注意休息.懶惰也可能是疲憊造成的.
21樓：劉惜倪胤騫
同感啊......55555..我也是這樣懶的人啊，不過自己一個人住的話，家裡亂點沒關係，東西自己能找到就好。
心情好的時候就收拾下，不好的時候去睡覺，聽歌，看電視，上網。（還好我有老媽幫我收拾）
22樓：書捷員野雲
遇到這種情況最好旁邊有羅嗦的人，你可不要低估了他們的功效，你總有一天會忍不住逃跑的
23樓：lol賜予我力量
第一，你給自己找個目標，你有什麼沒有達成的慾望嗎 比如說，你不想買更**的手機嗎、你的電腦是不是該換成筆記本的了、你是不是應該有輛屬於自己的車了。。。。。。。。。 為了這些沒有達成的慾望，好好努力賺錢吧 第二，想想你自己有什麼壓力 比如說，自己有什麼責任，壓力產生動力哦 第三，以前我有個老鄉跟我說過這樣的話：在他還年輕的時候，認為幹活的時候能夠偷點懶，是非常得意的事情 但是現在他已經近四十歲了，他現在只是在幫別人看一個門面，他跟我說他非常後悔以前太幼稚了，偷懶會養成習慣，而勤奮也會養成習慣。
養成偷懶習慣的人會不知不覺的喪失一個又一個的機會，而勤奮的人，會得到一個又一個的機會 你不想得到機會的眷顧了嗎？ 而且我還可以告訴你一個真理 勤奮的人往往長壽，而懶惰的人往往夭折 勤奮的人往往有才能而得到別人的重用，懶惰的人最後會因為才能達不到別人的要求而被別人拋棄 貪圖現在就是賣掉了明天。
人變得懶惰了該怎麼辦？
24樓：匿名使用者
要給自己定個計劃，每天安排自己一些事情，一點一點來，希望不會懶惰了！
我現在很迷茫，人也變得懶惰了。我該怎麼辦？
25樓：匿名使用者
絕大多數得人、絕大多數的時候、人只能靠自己、沒什麼背景、沒遇到什麼貴人、也沒讀什麼好學校、這些都不重要、關鍵是、你決心要走哪條路、想成為什麼樣的人、準備怎樣對自己的懶惰下**、向前走、相信夢想、並堅持、只有這樣、你才有機會自我證明、找到你想要的尊嚴、
我是一個同樣迷茫的人，我也是一無所有。從開始，我就不停的損失，直到現在，我幾乎失去了一切：我的愛人，我的前途，我的夢。
我不能拯救我自己。我每天都是空虛的生活著，在這個一切以利益為第一的社會上。我找不到幫助我的人。
我很孤獨。我找不到真正的朋友來充實我的生活，我自己又沒有經濟**。但是我希望在這裡說一些話，能夠幫助你走出你迷茫的境地。
要讓自己愛上一些事情，比如讀書，要產生一些興趣，以這種興趣為滿足，然後去讀更多的書。就你你吃蘋果一樣，第一口咬下去，覺得很好吃，你就會吃第二口，一直到把它吃完。絕對一無所有的人是不存在的，至少我們還有生命存在，要好好的利用這生命，儘量的充實他。
26樓：盲嶺
整理好自己的思路，為自己規劃一下未來。加油～！
27樓：可靠的筱筱
在一個人的時候，反省自己，問問自己想要什麼
人越來越懶，不想工作，怎麼辦？
28樓：爾雁露佟棟
不是越來bai
越懶是對生活du
沒有期待（可能是你身zhi邊的人或是事讓你dao感到乏力）回1.確定自己的位答子
在生活中你是家庭的一員
有事大家一起商量
就算說不出口也可以跟朋友說
或是找個自己的發洩方法
發洩一下
在社會中
你是社會工作的一分子
只有找到自己的價值
我能幫助別人我很快樂
無論大事小事
點滴都會讓自己快樂
也會招來別人的誇獎
加大自己的自信心
不要計較做的多少
要計較這件事給我的啟發有多大
2.這些還沒有說到你的點子
那就是你還缺乏一個目標
你的上司是個怎樣的人他是怎麼做到這個位置的那你可以考慮一下
確定一個新目標
如何去實行
確定一個計劃
例如提前做好工作準備
整理好一天的資料
哪一步我可以再改進是這個計劃方案圖稿更完美更節約時間等想明白了你就不會懶了
3.為了家人為了社會
更為了美好的未來努力前進吧
29樓：雍長平伯翮
你不願意做的事,不能靠自己的行動完成,如果身邊有你值得關心的人,讓他或她來督促你內.這樣不行的話就容靠意志去完成.簡單的行動列制一個簡單的計劃.
把小小的事情做好,才會覺得生活的美好.所以不想上班要看你有沒有一定的恆心.如果你是一個沒有恆心或意志的人你大可不用上班.
30樓：麴航莘頤
我一直認為，懶復是一種天
制性，每個人bai
都有懶的時候。如du果真的想要克服，得在坐zhi在dao那裡，或者躺在那裡的時候，生出一點幻想出來。比如說，如果我很有錢會怎麼樣，然後再想想，我要怎麼樣才能很有錢，我現在應該怎麼辦。
選擇自己最想要的生活，或者，我希望以後過的很安逸，那，我怎麼樣才能在以後過的很安逸？
幻想生出的行動。
還有一種就是反面想，如果我想在不去做某事，會怎麼樣？今天克服不了自己的惰性，明天也是一樣的。過著過著，假期就沒了，過著過著，就老了。
希望可以幫助到你。
為什麼我會越來越懶，越來越想呆著
生活沒有壓力，又不能自律，才是導致越來越懶越來越想呆著的原因。仔細考慮一下，現在社會，淘汰很快的，不一定哪天，你的技能就會被代替，還不快點學點新東西嗎？以前我也以為懶只是心理上的惰性，可是後來我發現心理上的懶惰很可能是身體的健康狀況導致的，或是亞健康或是某種潛在又沒被檢查出來的疾病都會讓人發懶的。所...
人很懶怎麼辦不想上班,人越來越懶,不想工作,怎麼辦
如果你不上班可以養活你自己,那麼就不用上班。1 但是做為年輕人來說這樣的專想法是很危險的,要屬有所為,不然的話人很容易懶散下去,再難以勤快起來。2 而且以後也要成家,還有父母要你伺候,這樣子是不行的。3 找份工作,先把自己的性格適當的調整下。希望可以幫到您。人越來越懶,不想工作,怎麼辦 要培養對工作...
自己越來越不會說話了，咋辦，自己越來越不會說話，不會和人相處了。
自我暗示。在平時的日常生活中，多對自己做心理暗示，告訴自己很棒，長期以往，就會形成一種自我催眠，讓自己在陌生人面前也不會膽怯。多閱讀。在平時一定要多閱讀 多看報，也可以看些電視新聞，增加見聞，這樣可以給自己積累一些和別人進行交談的談資，就不會擔心由於沒話講而造成的尷尬。嘗試和陌生人交流。熟悉的人可能...