1樓：我的獅
第一點：**越來越差。很多人第二天上班都會頂著一雙熊貓眼，那麼這個人肯定是熬夜了，除了黑眼圈之外，還會導致內分泌紊亂，**出油嚴重，油脂分泌多不及時清潔就會滋生痘痘，粉刺，這就是為什麼熬夜的人額頭或者下巴都會長痘，也會導致**越來越暗淡，氣色也越來越不好，看上去萎靡不振。
第二點：記憶力越來越差。長期熬夜的人會發現在白天注意力很難集中，有時候甚至反應都會變慢，這都是因為人體的交感神經顛倒。
正常情況下都是白天興奮晚上休息，但是熬夜就會使造成晚上興奮白天休息，所以在白天根本就沒有精神，頭腦發昏，四肢無力，記憶力也沒晚上的時候強。
第三點：患病機率增加。長期熬夜會透支我們的身體，最常見的就是肥胖，在熬夜過程中，體內的激素分泌會降低，碳水化合物很容易變成脂肪，影響人體的正常代謝，容易患糖尿病；大家都聽說過熬夜傷肝，事實上確實如此，肝臟是人體的排毒器官，經常熬夜會損傷肝臟的正常排毒，對身體也會造成傷害。
其實熬夜的危害是很嚴重的，尤其是長期熬夜的人來說，對眼睛的傷害是最大的，一定要注意休息，不要讓身體超負荷執行，要早點放下手機，保護好自己的這條小命。
2樓：花之隱逸者菊
**暗沉，越來越黑，有小疙瘩。掉頭髮嚴重，髮際線提高
3樓：小蔡蔡小小的
我覺得如果是長期12點睡覺的人早上起來很有可能會頭痛，而且眼睛視力下降，一天昏昏沉沉的
4樓：神叨叨
**會越來越粗糙，而且黑眼圈會越來越重，嚴重的可能會內分泌失調等等
5樓：匿名使用者
長期12點之後睡覺容易造成機體的免疫力下降，並且記憶力也會隨著下降，對身體會造成很大的危害。
6樓：厭離
首先最明顯的就是黑眼圈越來越重，由於睡得過晚，早上起來的時候也會很沒精神。
7樓：
首先會有黑眼圈 精神會萎靡不振 其次身體會很不舒服 感覺身體很累
8樓：a喜歡李易峰
長期12點以後睡覺的人，他的**膚質是不好的，而且他還容易在臉上長痘，而且也會有黑眼圈，所以儘量不要熬夜，能早睡就早睡。
9樓：江江學姐
整個人看起來都很沒精神，熬夜久了臉還會發黃，也會導致內分泌失調。
10樓：保持勇氣無畏向行
經常熬夜的人，**容易蠟黃無光，免疫力下降，體力不行，以及記憶力下降。
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