1樓：痴狂
除非失憶，再狠也抹不去。因為那是你人生中經歷過的最純最深最痛的歷程，深入腦子到骨髓的東西，怎麼能抹去呢？
2樓：
越狠赿抹不去，放下就抺去了，不然就是越陷越深，畫地為牢。
3樓：在石柱觀野炊的冬青
即使一個人再狠也無法抹掉過去。那不如直接面對
4樓：秋梵若煒
看你如何讓自己失憶應該是最好的方法，呵呵(^_^)
5樓：惜軒雪
這要問自己的心能多久放下一切！
6樓：漫靖靖
不是狠不狠，是時間問題
7樓：珈藍孟陽
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
求大神，說幾句傷感的句子。歌詞也行 30
8樓：風鈴
淚溼的枕頭 晒乾就好
眼淚在你的心裡只是無理取鬧
依偎在你身後 是我一輩子的驕傲
原來你什麼都不想要
我不要你的呵護 你的玫瑰
只要你好好 久久愛我一遍
就算虛榮也好,貪心也好
哪個男人對愛不自私,不奢望
我不要你的承諾
不要你的永遠
只要你真真切切愛我一遍
就算虛榮也好,貪心也好
最怕你把沉默,當做對我的回報
-------《原來你什麼都不想要》
你的背影
讓我失去了理性
你的放棄
讓我迷失了自己
你的離去就像刺青
永遠烙印在我的心
是如此痛而如此的美麗
我努力的想哭泣
卻哭不出淚滴
一次又一次的灰心
才發現早已麻痺
-------------《安寧》
9樓：匿名使用者
1、有些人出現了，又走了。然後一切迴歸原點，只是多了一份沉甸甸的回憶。
2、我曾給過你閉上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都說你有錯，只要你否認，我就相信。
3、沒有任何一種感情是完美無缺的，我們都是感情的裁縫，縫縫又補補。
4、曾以為，真心對人，也可以換來別人真心對待。拼了命地不讓身邊的人難過，卻發現，受傷的原來是自己。
5、生命的遷徙以你為目的，我不停地漂泊，每一天都在適應被人情冷漠包圍被世千永珍迷惑，唯你，是我永恆的歸依。
6、其實我們每個人手裡都一杆荒涼的筆，期待靈感寫一篇歲月留給自己的故事，而不是在潔白的紙上寫下：謝謝你曾經來過。
7、當所謂的初戀結束，愛情便死了，沒有輪迴。接下來的愛情，只是愛的影子。
8、是恨、是愛、是什麼、都只不過一場遊戲，沒有答案。一份戀愛走遠了，笑一笑，迎接下一段故事。
9、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他縱容你的習慣，並愛著你的一切。
10、我一直試圖尋找快樂，找到的卻是藏不盡的憂傷。如果可以，請不要念念不忘，傷口好了，就要捨得離開。
11、愛情其實是一種習慣，你習慣生活中有他，他習慣生活中有你。擁有的時候不覺得什麼，一旦失去，卻彷彿失去了所有。
10樓：嗜血英狐
你能看到我打在螢幕上的字 卻看不到我眼中流下的淚----鄭源的曾經愛過你
你的城府有多深 我愛的有多深 是我太笨還是太認真 幻想和你過一生---許嵩城府
人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心，卻道故人心易變!驪山語罷清宵半，淚雨零鈴終不怨。何如薄倖錦衣郎，比翼連枝當日願!
其實看的人傷心，再歡樂的辭藻也不能使人高興。。。
11樓：
就這一句我非常喜歡：曲未終，人已散，奈何緣淺情深；情已了，心未死，怎堪曲散人終。
12樓：小貓咪
給我一個理由忘記你
演唱：a-lin
雨都停了 這片天 灰什麼呢
我還記得 你說我們要快樂
深夜裡的腳步聲 總是刺耳
害怕寂寞 就讓狂歡的城市陪我關燈
只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人
每當我笑了 心卻狠狠的哭著
給我一個理由忘記 那麼愛我的你
給我一個理由放棄 當時做的決定
有些愛 越想抽離卻越更清晰
那最痛的距離 是你不在身邊
卻在 我的 心裡
當我走在去過的每個地方
總會聽到你那最自由的笑
當我回到一個人住的地方
最怕看到冬天你最愛穿的那件外套
只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人
每當我笑了 心卻狠狠的哭著
給我一個理由忘記 那麼愛我的你
給我一個理由放棄 當時做的決定
有些愛 越想抽離卻越更清晰
那最痛的距離 是你不在身邊
卻在 我的 心裡
我找不到理由忘記 大雨裡的別離
我找不到理由放棄 我等你的決心
有些愛 越想抽離卻越更清晰
那最痛的距離 是你不在身邊
卻在 我的 心裡我想你
13樓：匿名使用者
聽海，張惠妹版的，唱到 哭...
14樓：雨中慢步藍藍
夢已醒，花已落，人事物非。情已走，莫忘留，真情已逝。恨不能，長相依，愛也無悔。君已醉，來世相隨，天地為吾證心扉 原創，送你了
15樓：莎綾
or am i a fool who seats alone,talking to the moon
但是有些事情無法挽回的話，是不是就得要重新開始呀？
16樓：匿名使用者
如果不能挽回
放下才是最好的開始
這樣你才不會有痛苦，有糾結。
17樓：哎呀臥槽吼
嗯 挽回不了他就不屬於你！
請問有沒有好看的**推薦下，言情，古代，現代，青春，校園等都行
18樓：匿名使用者
以下都是我看過，覺得有些類似的~
文筆都很好~很好看~
19樓：林子秋曄
《良言寫意》
《衾何以堪》
都是木浮生的，和《何以》感覺很像，很溫暖又很感染人。
20樓：呵呵魚魚挺聽話
帝王妻。痴相公。滄海。
小富即安。一直挖不動。大龍門客棧。
壞家教。最禛心。穿越安之若素。
靜思（強推）。三救姻緣。多多益善。
·《半壁江山》。我靠！被潛了！
（強推）這些都市經典的好看。
21樓：匿名使用者
兩小有猜
薔薇的泡沫蝶逆
22樓：櫻雪稻米
古代：瀟然夢
蘭陵繚亂
現代：《微微一笑很傾城》（體裁新穎，是顧漫的新作,個人認為超越何以笙簫默）
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