1樓：鍋鍋小棉襖
還有很多可以用來泡腳的東西哦~比如食材
2樓：歡迎胖雜
用45度左右的溫熱水泡腳是有好處的，那樣可以增加血液迴圈
3樓：匿名使用者
你要覺得麼好處，偶說十萬條好處也麼用`！
4樓：中色
泡腳的十大好處 一：強身健體延年益壽。 二：
防治神經衰落和失眠。 三：防治高血壓。
四：防治風溼性關節炎。 五：
防治腿腳麻木。 六：防治糖尿病。
七：防治感冒去寒暖身。 八：
美容**。 九：防治腦溢血和腦血栓。
十：消除疲勞。使人感到輕鬆愉快。
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
5樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
6樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
7樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
8樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
9樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
10樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
花椒水泡腳對身體有什麼好處？
11樓：北極星
祛除溼氣，改善血液迴圈
12樓：
有人說可以**失眠，但是並無實際科學依據。花椒屬於一種調料，味麻。有助於發汗。醫學生並無已證實療效。可以試試，不可太當真。
堅持每天泡腳對身體有什麼好處
13樓：堅持美好基地
我就是一個長期堅持泡腳的養生達人，而堅持泡腳帶給我的改變真的是非常大。
1、有助於瘦腿
有段時間猛攻瘦腿，刮痧、敲打經絡，運動都用上了，效果是有的，但是每天腿都很酸脹。後來我聽一個養生博主說，泡腳也是瘦腿必備的良方，所以我就加入了這個行列，一泡就不可收拾。每天睡前都泡腳，不建議太燙的水，正常39-45即可。
水位建議至少到三陰交或者整個小腿都可。泡完後雙腿熱熱的，非常舒服，不再容易酸脹，瘦腿運動也更容易堅持。那段時間，頑固的腿圍真的是看得見在減小。
2、有助於溫腎
3、有助於改善**
記得以前很容易臉部出油長痘，頭髮也容易出油，那段時間泡腳後，**和頭髮都慢慢有了改善，不再是每天油膩膩的感覺，整個人都覺得更輕鬆、更清爽了。
這三個是我堅持泡腳最大的好處，其實還有很多微小的，我們沒有馬上感受到的好處。但是泡腳好處真的很多，建議堅持！
你們有什麼關於泡腳的小心得麼?
14樓：夢他城下作畫
泡腳對大家都是有好處的，尤其對女人來說，經期通常有痛經的，泡腳可有效緩解疼痛，打通經脈，讓氣血暢通，幫助身體回暖，抑制痛經，對於體質差，冬天怕冷，手腳冰涼的人，泡腳使血液迴圈加速，快速讓身體回暖，減輕疼痛感。
泡腳用熱水40度左右，就是剛剛有些燙手，泡半個小時左右，直到出汗為止，它可以緩解頭疼，壓力和疲勞，使人感到溫暖舒適，如果體內溼氣很重，泡泡腳，可以去除。泡腳有很多的好處，也有很多的方法，晚上九點泡腳可有效護腎，補腎，因為此時腎經氣血比較衰弱，熱水泡腳，身體熱量增加，血管擴張，有利於活血，促進體內血液迴圈。勞累一天的腎臟，緊張了一天的神經可有效得到放鬆和調節，泡腳對肝也有很多好處，促進睡眠，泡完腳將足底按摩一下，不建議做其他運動，可防失眠，更護腎。
早上泡腳，一天精神百倍，睡了一個晚上了，血液迴圈不足，同一個姿勢睡的是時間太長，早上泡泡腳，促進體內血液迴圈，調節內分泌和植物神經系統，腳掌上的植物神經末梢和大腦相連，給腳按摩，一天很精神。
15樓：健康懿分鐘
每天堅持泡腳的人，3個好處會慢慢出現，幫助你的身體健康長壽
16樓：匿名使用者
人腳上的穴位是最多的，泡腳可以讓整個身體放鬆，對五臟六腑都是有好處的
特別是肝腎都有好處
17樓：匿名使用者
每天泡腳可以促進血液迴圈，改善睡眠質量。
泡腳不光直接用熱水泡，還可以向水中加一些藥用成分。
例如：加粗鹽、花椒、薑片等促進血迴圈、加食醋改善腳部**乾裂、加透骨草、雞血藤等可降糖……
每天睡前泡腳最好，但每次泡腳時間要控制在30分鐘以內為宜，否則過猶不及。
泡腳對身體有好處嗎？
18樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
19樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
20樓：鍋鍋小棉襖
還有很多可以用來泡腳的東西哦~比如食材
21樓：
有啊，因為腳上的穴位很多，每天堅持晚上溫水泡腳半小時，對身體好。
22樓：市井散淡人
十指連心，也包括了腳。而且因為每天支撐身體，對於腳的壓力是很大了。只是因為腳離心臟較遠，說白了反應慢一點，所以平時是沒什麼感覺的。
而且腳上穴位也是蠻多的，泡腳的話可以舒緩壓力，促進血液的流動，而且泡腳的話你總不能一邊忙事情一邊泡腳吧，所以同時也可以放鬆心理，減少心理疲憊感。
23樓：海豚愛月亮灣
有，但身體有疾病的要注意
24樓：聰明不絕鼎
驅寒活血，舒筋通絡，
25樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
泡腳真的對身體有好處嗎？到底好在**呢？詳解
26樓：呀呀
有好處的，因為腳底有很多穴位，泡腳可以疏通經絡
每天泡泡腳對身體有什麼好處？
27樓：匿名使用者
1、促進體內的血液迴圈
很多人在冬天會有手腳冰涼的現象，這可能就是體內的血液迴圈不好。血液受到了阻礙，平時每天晚上泡腳半小時，能夠調節體內的血液迴圈，讓血液更加的流通，擴張血管對心臟更好。
2、提高抵抗力
冬天容易感冒，因為氣溫的變化，使得機體被寒氣入侵。當血液迴圈不好了，人體的氣血就會不足，造成抵抗力下降。堅持熱水泡腳，不但讓全身變暖，還能讓免疫力更好。
3、輔助睡眠
長時間的工作，一天下來，鍛鍊的人可以說少之又少。很容易引發下肢的血液的迴圈受阻，晚上用熱水泡腳，可以改善下肢充血，緩解疲勞感，還能輔助睡眠。
28樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
29樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
30樓：養生坊
泡腳那麼流行，對身體到底有什麼好處，又需要注意些什麼呢？
31樓：91白樺
1、冬天泡腳可以改善手腳冰冷
女生一般情況下冬季都手腳比較冰冷，冬季泡腳可促進人體血液迴圈，大家都知道腳有第二個名稱就是人體的第二個心臟，從養生的角度去看，腳部是離人體心臟最遠，但是負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
2、冬天泡腳可去除腳臭
對於有腳臭的人來說，冬天每天晚上堅持用熱水泡腳，泡腳完外用益可肌草本抑菌噴劑，可以去除腳臭；另外，冬天泡腳還可以減少高血壓、心臟病及中風等危險疾病發生機率。
3、冬天泡腳可以驅寒暖身
由於冬天天氣寒冷，使人的腳部血管收縮，血液執行發生障礙，容易誘發多種疾病，冬天用熱水泡腳可以改變血液迴圈，可加入益可肌草本足浴包，達到祛除寒冷，怕冷等症狀，可以緩解腳部的寒意，達到養生保健的作用。
4、泡腳有護腎的效果
冬天熱水泡腳有一定的護腎功效，但是泡腳的時間比較重要，晚上9點左右比較好，之所以選擇這個時間段泡腳，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候。此時泡腳身體熱量增加後，體內血管會擴張，可以促進血液迴圈，促進血液的流通。白天工作一天精神處於緊張狀態，以及勞累了一天的腎臟通過泡腳，得到徹底的放鬆和充分的調節，人會非常的舒適。
泡腳後建議不要進行活動，休息一會入睡，補腎效果更為顯著。
夏天泡腳有好處嗎，夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
夏天泡腳的好處主要有以下幾種 1.可以調節臟腑，健脾益腎，還可以 亞健康。2.預防腦溢血或者腦血栓等心腦血管疾病。3.可以促進腳部的血液迴圈，增強免疫力，達到益壽延年的作用 夏季真的不能泡腳嗎？夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎 有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有 1 改善睡眠質量 ...
每天堅持泡腳有什麼好處，堅持每天泡腳對身體有哪些好處？
每天堅持泡腳，能夠保持腳部的清潔衛生，每天堅持泡腳，能夠打通全身的血脈通暢，起到養生的作用。泡腳是一個長期堅持的過程，經常泡腳就不會有手腳冰涼的現象。越來越多的人開始注重自己的身體健康，養生要從每天的好行為開始。其中泡腳就是可以達到養生目的，有利於很多身體器官的保健。但是泡腳也有學問，水溫不適合過高...
泡腳的好處有哪些？泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾...