1樓：
你好： 扭傷，肌肉韌帶拉傷最主要的就是要注意休息，避免劇烈運動，劇烈活動會導致病情加重，新傷不好，形成陳舊性傷，就很難**了，還會很容易**的。最好注視。
嚴重期間可以使用中藥的黑膏藥，對肌肉韌帶拉上效果很不錯的，修復區域性軟組織，療效更好。是完全可以**的。 祝：
早日**！
2樓：淡煙
腳扭傷後，適當的休息是需要的，未經正確良好**的患者，踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守**，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.
急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。同時用一些活血的藥。可以用雲南白藥、紅花油，是最佳的選擇，如果傷的很厲害，最好去正規醫院好好看一下。
因為自己感覺是扭傷，但實際上可能會有關節錯位甚至更嚴重的問題。小心起見，還是去醫院看看比較好。
3樓：玉紹
踝關節扭傷，在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發生關節脫位。關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。
關節積血較多者，應及時消腫，以免後遺關節內粘連。韌帶完全斷裂而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。部分斷裂的一般醫院也沒有什麼好藥、好辦法**，最好用民間的中藥消腫止痛活血化瘀外敷**,它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速消除腫脹疼痛，腫脹消退後,可用膠布或繃帶固定踝部制動2周。
防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.
腳崴了腫了怎麼辦？用什麼藥好，腳崴了腫了怎麼辦
腳扭傷後立即停止運動,24小時內冷敖,24小時後改為熱敖並且給予患處按摩,再塗上紅花油效果更佳.如果有於青出現時,最好服用活血化於的藥物,如三七片等,再適當的抬高患肢,不要劇烈運動,助其快速恢復。秋風祝 早日恢復健康！還不算太嚴重，建議將酒精加熱後，擦拭腳腫的地方，每天兩次，每次擦個3 5分鐘就差不...
孩子斜視能治好嗎有什麼好的方法
寶寶斜視早發現，及時 是可以治好的。不過寶寶斜視的情況有很多，比如進行眼部手術或是戴眼鏡都可能導致眼位沒有得到改善，眼位尚未復位等。寶寶斜視的話日常要多吃維生素e和葉黃素含量豐富的食物，從而維持眼部發育正常，緩解寶寶斜視。可以定期帶寶寶到醫院進行復查。寶寶斜視家長要儘快帶孩子到醫院的眼科去 當診斷為...
治療出腳汗的方法，治腳汗有什麼好方法？
樓主你好 腳汗嚴重的人，可以採用一些區域性止汗的辦法，例如用5 明鞏溶液 3 5 甲醛溶液或0.5 醋酸溶液塗抹足部多汗處。或者使用普魯本辛 阿托品之類藥片，磨成粉後取少許塗搽在足部多汗處。自療注意事項 1 要注意清潔，保持 乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。2 平時不宜穿運動鞋 旅遊鞋等...