1樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
2樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
3樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
4樓：午夜蝰蛇
從小老師教我們，自己的事情自己做~
當然雙管齊下多好~
但是，如果對方太絕情，也就試試放棄吧
也許緣分至此~
你我情況一樣，希望你比我幸福吧
快去感動他，解釋清楚
不要想我，一個人在後悔
5樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
6樓：匿名使用者
我的情況和你一樣，我們認識之前他本科畢業在考研，連考了兩年都沒有考上。一起生活了兩年裡；他考上了藝術類的研究生。去了另外一個城市。
距離成為我們感情的鴻溝。他在另外一個城市有了他新環境、人際、朋友圈子。慢慢的，我們之間出現了爭吵、矛盾。
這種大大小小的爭吵多了，我們越來越生疏；上個月中旬回來，我們鬧翻了同時他明確提出分手；他回去那天不要我送他，後來打**不接、發簡訊不回。 我放下了尊嚴、放下了固執卻還是放不下他。他很果斷的說我們不合適。
再加上我們現在分隔兩個城市，原來的矛盾加上現在的距離。我們的愛越走越遠。我道過謙求過他。
他依然態度很堅決！但我還是做不到，他說愛過傷過現在不合適了。我幾乎天天以淚洗面、夜夜失眠。
還說割捨不下這段感情。他說與其長痛不如短暫的陣痛，這樣對大家都好。
請問我該怎麼辦？
7樓：霪蜂
先讓朋友幫忙，然後自己出馬……
要怎麼挽回…
8樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
9樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
10樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
11樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
12樓：吾紫絲
他如果很喜歡你 會繼續的
我要怎麼挽回？
13樓：
在分手後，很多女生說:「他把我**拉黑，朋友圈遮蔽了，這樣是不是我沒有任何挽回的機會了，我們的感情回不了過去」。
很多人誤解認為挽回就是在破碎的感情中重修舊好，解除現階段的矛盾就能夠讓男友回心轉意，但是一份感情在千瘡百孔的基礎上修復你們根本的問題不解決，你們的感情只會在分手，複合的輪迴當中不斷的重複。
不斷地磨損內耗你們之間的感情，磨盡雙方的力氣自然而然的讓歲月靜好，各自安好的境地。
分手是一件讓人難以接受的事情。 我到底**不好，你要和我分手？ 她到底**好，值得你為了她和我分手？ 你說的那些問題我都能改，能不能不要分手？
為什麼分手這麼讓人痛苦，因為分手傳遞出來的資訊是否定，【我不夠好，所以你要和我分手】，這太讓人難以接受了。 平常我們被批評了，都會覺得很難受，情緒糟糕大半天。更何況，分手還是最親密的人提出來的否定，足夠你難受很長很長一段時間了。
分手意味著否定
分手後特別痛苦的一件事是，不管什麼都能拐個彎想到他，一想到他情緒就崩了。突然失去一個人真的很痛苦，逮到一個人就想說，我真的好難受，我該怎麼辦。能說出的苦便不算苦，有些人可能連說都說不出來，痛在心裡。
這也是心理學的賦予效應：如果你從未擁有一個人，那你不會覺得有多難受。但擁有後再失去，這種失去感會讓你倍感難受。
讓人痛苦的失去感
分手後除了失去感會讓人痛苦外，就連那些曾經幸福的回憶都讓人覺得那麼難受。
以前，他對我那麼好，他天天「寶貝」地叫我，他說會永遠愛我，怎麼現在就變了呢？分手的時候，他那麼冷漠，那麼絕情，為什麼會這樣，難道以前的愛都是假的嗎？ 以前的愛是真的，只不過現在不想和你在一起也是真的。
巨大的落差感，以前有多甜蜜，分開後就有多痛苦
怎樣的分手方式是你能夠接受的？他洋洋灑灑寫了幾萬大字向你道歉，告訴你你們不合適，餘生願你幸福。再來個具有十足儀式感的分手告別，你可能就沒那麼難以忘記了。
蔡格尼克效應導致的難以忘懷
忘記一個人就是這麼難，那是不是真的忘不了就要去挽回？「挽回，不是挽回對方，而是挽回你對待關係的態度。從你開始不認真那刻起，今天已註定發生。
」當你們相處時出現矛盾雙方不主動去解決，只會讓問題積累，問題不會隨著時間推移自主消耗只會越來越多。
當你決心要挽回這段愛情時，你必須要注意使用正確的挽回方式，挽回愛情是有一個過程的，必須自己要做好心理準備面對這條道路，正確面對自身的問題，抱著解決問題的決心而不是害怕面對再激發對方不安的情緒，再去逃避問題。
正確使用二次吸引是在你們以前的問題上面，調整好相處模式，提高自身價值，拋棄自己不安的情緒，用積極陽光的心態面對他，讓他重新被你吸引，有重新在一起的衝動。
在挽回前，先想清楚你們分手的根本原因（很多引發分手的最後事件其實只是導火線），仔細分析一下是否能夠解決，如果真的不能解決的話，還是不要勉強去挽回了，否則也只會是徒勞無功。
最後，如果他值得你挽回，而你也真心想挽回，你們的分手問題也能得到妥善解決的話，那就大膽地去挽回吧，當然也不能太盲目，還是要講究方法的。
如果你也有挽回感情的問題不知道怎麼辦，可以私信我教你怎麼做哦，祝好。
14樓：匿名使用者
你應該試著遠離沒有他的生活，畢竟他和你已經分手了，你要做一些事情或者工作，不要胡思亂想，堅持下去，一段時間之後你就會發現，沒有他你能過的更好。這世上也不只有他一個男的，還有許多優秀的男的，要儘快走出失戀的陰影。
15樓：在禾山存錢的木瓜
這樣的男人還有挽回的必要嗎？不要在感情裡卑微，別人會不珍惜的。難過是正常的，哭幾天就好了，不值得的人，就沒有必要挽回，挽回也是再分。
怎麼挽回？ 50
16樓：情感神仙姐
回答你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的回答。
自己犯的是哪一種錯誤，自己最能明白，然後讓自己永遠都不會犯錯誤了，然後說給自己信任的人聽，並且向她說明白，以後這樣的錯誤永遠都不會發生了，然後該挽回的就會挽回的。
提問我喜歡的老闆把我開除了，原因是我因生產經常鬧情緒，和她發脾氣，開除我我老是鬧，也發資訊威脅她要去告她，我利用公司環保不過關來威脅她，她請人從中調節給了我5千塊錢，我要不還給她
回答你只要以後不與他往來了，你可以把這些還給他的，告訴他，不過是你不順利，總是想要發一發脾氣而已，所以你就這樣說完了就繼續過你的生活人生吧，讓自己的現實比較的好。才是最重要的。
提問那有機會得到原諒嗎？
回答我覺得有機會得到原諒的，但不是現在，因為畢竟你們還在彼此的脾氣世界裡，等過兩天說不定就好了，尤其是你再把這5000元錢全還給他的時候，他要是接收了這5000元錢，並且與你聊天了，就是真的原諒你了。
提問回答
話還沒有說完，看來你是非常這個領導不願意錯過這個領導，所以你就說了那麼多歉意的話，並且說了那麼多你現實裡的情況。
覺得你只要把這些長篇大論發給他看訊息，他能明白你的歉意的，相信她會原諒你的。
提問但原如此吧
回答不要那麼揪心，不要那麼的糾結，相信你和她之間的誤會，會解開的，相信她會原諒你的，所以想開一點。
提問真的如此
回答所以祝你好運，你以後會越來越運氣好的，因為你懂得懺悔，懂得前程，懂得為自己的行為負責，所以你一定會好運的。
記得點一個贊。
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17樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
18樓：感遇望月懷遠
挽回用錯方法，只會適得其反。
19樓：房星澤
其實挽回愛情很簡單。
20樓：桐安然
每一個人都不能對此產生誤解
21樓：白天鵝情感
挽回爆發性分手嗎？挽回步驟嗎？
22樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
23樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
24樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
25樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
26樓：幸運的大成
在你女朋友眼裡你就是個備胎，還想著挽回，你傻到一種境界了。趕緊再開始一段新的戀情吧。
27樓：黎香
如果她已經不愛你了，不用去想怎麼挽回。只能放棄，如果她只是和你鬧了脾氣小誤會，你得耐心和她解釋或者哄她開心，用手機聯絡就好，彼此先冷幾天不見面。有時語言更能新心平氣和溝通。
屬於自己的要珍惜，不屬於你的不要強求。否則傷人傷己。
28樓：
或許她是故意做給你看的，她還愛著你，如果不愛你了，她不會再那麼短的時間就跟另一個男生好，傷過的女人一般不會在很短時間再次戀愛。
29樓：
是非常正常的事。說明他沒有看重你。有房有車，有工作，地位也是非常重要的一個前提。
小念兩天就確立關係。這樣見異思遷的女人。你覺得還有必要挽回？
如果你心裡真的是愛她。就祝福他們吧。
30樓：
這麼快，那你女朋友肯定是說賭氣的話在考驗你，你要好好的拿出誠意，挽回女朋友，例如好好談一次，然後約會！
31樓：鏢王領地
你和前女友是塑料花的感情嗎？分手第二天她就能去相親，還火速成為情侶，這是什麼心理素質，她拿你們之前的感情於何在，你還有必要挽回嗎？
32樓：中電踐行者
還想著挽回做什麼？沒有必要挽回了！
挽回你們之間的愛？她的愛已經給了別人，你已經成了過去，你去爭取，只能破壞別人之間的感情，為自己留下罵名！
33樓：aini寶貴
你不覺得你女朋友是有意氣你嗎？你們到底因為什麼分手你應該最清楚，分手第二天她就跟別人好了，你不覺得奇怪！你想挽回那就要看你是不是誠心實意，下點功夫，她會跟你的！
要怎麼做，才能挽回前任？
34樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
35樓：晏煒觀點致勝
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
36樓：希爾德布蘭
挽回前任方法主要就是：花時間療傷、態度積極、吸取教訓但不要過於沉溺過去的錯誤。
想挽回前任，一定不要用一哭二鬧三上吊的方式，更不要卑微的乞求對方，這樣只會讓對方覺得離開你是正確的選擇。如果他是個比較重感情情緒化的人，可以用感性的方式去打動他。如果他是個比較沉穩的人，那就要讓對方看到你更加理性的一面。
千萬不要不停的打擾他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因為如果你的傷口還沒有癒合，那麼挽回的機率不大。而且在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他/她的生活。
建議花時間先想清楚，然後才是你做選擇的時候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，就可以利用這個時間來做吧。但做了決定之後，就按照你的決定去做。
給自己一點信心，可能他/她還是很喜歡你。不管你是和他/她說些什麼，都要保持積極的態度，而不是討論你們分手之後有多傷心。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。
你和他/她在一塊越久，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他/她複合，你要做的還有很多。
不管怎麼樣的感情都有它美好快樂的時候，也有它錯誤與痛苦的時候，吸取當前的教訓，成熟自己的內心，而不是沉溺在其中讓自己無法更進一步。
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很難吧，主動離開的人很難再回來的，他如果真的愛你不會就這樣走了，真的愛你對你也是沒有要求的，你不需要做什麼，因為他愛你，但是他不愛你了，你做的再多隻會讓他對你反感，他會認為你好煩，試著在他面前瀟灑一點，讓他感覺你在他心裡算不了什麼，男人總是喜歡去追，不喜歡隨手得來的，放手吧，我要是他，都主動說了分手...