1樓：樂廚娘
你好。挑食偏食不是遺傳性的，但是孩子可以從家長那裡得到一些暗示。比如家長自己不愛吃的菜，不買回家給孩子吃。
無意中說自己小的時候，不愛吃菜飯等。現在的孩子人小鬼大，看似不經意的說話，他會聽進去並效仿。
看見你說孩子到幼兒園之初，老師反映孩子吃飯情況還不錯，起碼提示了隔鍋飯香的問題，在你孩子身上有體現的。也說明換一換菜式和口味，可以引起孩子的食慾。孩子願不願意吃飯菜，和孩子的食慾是緊密相關的。
因此最好的辦法，家長變化菜式口味，讓孩子接受，這樣孩子可以保持好胃口，吃飯就香了。
2樓：睿爸育兒記
孩子厭食該怎麼辦？#星知計劃#
3樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
4樓：放心就醫網
首選要說的是偏食肯定是父母最初沒有做好，後期就要付出更多的艱辛來糾正了，要了解每種菜品，尤其是孩子不愛吃的菜品的營養價值，和不吃這種菜會出現什麼問題，要帶著孩子去買菜，甚至和孩子一起洗菜，用**來讓孩子認識每個菜，且時時刻刻，注意每個能教育孩子的時候
有的孩子是器質性問題，您會發現偏食的孩子要麼有些輕微便祕（大便粗），要麼有些腹瀉，加上偏食就會出現惡性迴圈，所以還要針對便祕或腹瀉針對性**
經常給孩子捏脊，是有助於消化和**器質性偏食的好方法
有些孩子家長在飯前無意識的讓孩子吃些零食，對於偏食的孩子，這種飯前零食，甚至水果都要儘量不用
上述方式關鍵是堅持，且適時要給孩子以鼓勵，當孩子吃了自己曾經不喜歡的菜時。
5樓：o優優寶貝
推薦給你2款健脾的飲食：
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：紅糖適量(如寶寶發熱，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量，加水熬成粥，也可把優天力營養包加在粥裡，通過補充維生素和礦物質的方式，可以幫助寶寶營養均衡。
6樓：匿名使用者
你好！你小孩這種情況應該帶他到醫院看看。
7樓：天柚科技
若基本的辦法不管用。可以讓孩子親身體驗食物的重要性。如：家裡有種田，暑假期間可以帶孩子親身體會。讓孩子明白食物的重要性
8樓：滾蛋吧腫瘤君
要經常換著給寶寶做飯菜 平時建議媽媽要適當加點奶粉營養均衡下
9樓：國際媽咪育嬰藝
您好 ，寶寶出現有偏食和厭食的情況，一方面考慮是不良的飲食習慣，導致出現的情況的考慮是寶寶有一定的脾胃虛弱的情況的，目前這種情況下主要是，儘量不要強迫給寶寶吃太多的東西，然後適當的做到飲食的多樣化，然後給寶寶用一些健脾的藥物來幫助進行調理的
10樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
三歲的孩子挑食厭食怎麼辦？
11樓：
挑食偏食的現象在孩子當中，表現的最為明顯，習慣一旦形成，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長髮育產生不利影響。
古人云：五穀為養，五畜為益，五果為助，五菜為充。寶寶正處於生長發育期，可塑性也較強，我們更應幫助他做到「泛食」、「雜食」，擁有健康的好身心。
相信很多的家長們都有這樣的困擾，孩子有很多不愛吃的東西，怎麼說就是不願意吃。家長擔心孩子營養不夠，每天都愁的要命，找不到解決的方法。如果你也有這樣的困擾，不妨看看下面七個小妙招！
1、爸媽多多「照鏡子」
英國營養專家曾對1000位母親進行研究，結果發現，竟有80%的母親存在偏食，她們對「該給孩子吃何種食物」同樣存在錯誤的認識。如果家長自己偏食，必須克服自身的毛病，以身作則，帶頭品嚐，還要連連稱讚，以啟發、誘導孩子。
2一餐中多菜少肉
研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
3別一味強調好處
孩子吃東西的時候是不在意這個食物對自己有沒有什麼好處的，至少多數的孩子是不在意的。所以家長一味的說這個蔬菜的營養價值，對孩子來說是沒有用的資訊。只要味道好，孩子就愛吃。
4遵循「一口規則」
5有獎，還要有罰
對於孩子表現出的任何一點進步，父母都應給予肯定與表揚；進步不大的孩子，要以引導為主，結合獎勵措施來加速飲食好習慣的建立。六七歲的孩子，習慣養成時間較長，父母要耐心地向他講道理，告訴他這種食物裡含有什麼營養，對人體健康有什麼益處，不吃它會有什麼害處??針對孩子的心理特點，講清道理，或能收到較好的效果。
6利用小夥伴的影響力
儘管父母有時候無法在吃蔬菜方面給孩子樹立榜樣，但小夥伴卻能夠做到這一點。與朋友帶孩子一起進餐時，在小朋友的影響下，孩子會毫不猶豫地吃在家不愛吃的蔬菜。「同伴壓力」的作用不可低估。
7培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖升高影響食慾，飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
家長應多學習合理營養、平衡膳食的相關知識。糾正孩子不良飲食習慣時，要注意促進他的食慾。必須在孩子胃口好、食慾旺盛的情況下實施糾正。
挑食是很多孩子成長中都會遇到的問題，其實多數情況下家長是可以控制和改善的，家長朋友們不妨按照上面的方法嘗試一下，你會發現可以很好的改善孩子挑食的問題。
12樓：信懿
【二】某種食物曾經造成孩子的心理陰影
我們以前經常看到一些黑心的商販在孩子的飲食裡面投毒，導致很多孩子食物中毒，這些孩子以後看到曾經讓自己有噩夢經歷的食品就再也不想碰了。所以某些食物孩子吃了以後，確實出現了一些不良反應，比如腹痛，噁心，不消化等等，這些不愉快的經歷都能造成孩子對這類食物的抗拒心理。
【三】父母過度驕縱，有求必應
過度溺愛孩子的父母在生活上不肯讓孩子有哪怕一丁點的不適，於是拼命滿足孩子的需求，對孩子有求必應，日子一長，孩子的口味自然也越來越挑剔，對父母的要求也越來越高，稍有不合胃口就拒絕進食，父母為了避免出現類似的情況，會拼命達到孩子的要求，於是惡性迴圈，孩子的口味也就越來越挑剔了。
處在生長髮育旺盛期的孩子，偏食、挑食所造成的危害不可估量。孩子一旦有挑食的行為，父母應該給予足夠的重視，及時糾正，如果一味順從，將會影響孩子的身體健康。
13樓：
謝謝你這麼好看還願意點選關注我
寶寶成長過程中，挑食厭食無疑是一個非常重要的問題，為了寶寶能夠好好吃飯，爸爸媽媽們也是想了很多辦法。健胃消食的藥品、換著花樣做的菜??可有的寶寶還是不領情。究竟應該怎麼辦呢？
孩子挑食怎麼辦？
挑食，指的是孩子排斥某些食物，挑食嚴重會影響營養攝取的平衡，長期積累下來會影響孩子的正常發育，是一定要改正的。
1.營造良好的進餐氛圍，不要讓孩子邊吃飯邊看電視或玩玩具。這也是我們常說的，要有一定的儀式感。
2.用言語讚美孩子，鼓勵孩子吃不願吃的食物。
3.爸爸媽媽要放下自己的偏好，儘量為孩子安排各種食物，以達到營養均衡。
4.爸爸媽媽應帶頭品嚐食物，並做出津津有味的樣子，以提高孩子進食的積極性。
5.爸爸媽媽試著改變食物的形狀、顏色搭配、烹調方法，選擇孩子喜歡的餐具。
6.那些帶苦味和辣味的食物，爸爸媽媽不要一味強求孩子進食。
7.孩子如果不願意吃蔬菜或是肉類，爸爸媽媽可以嘗試著用這些菜、肉做餡，為孩子做各種包子或餃子。
8.不要讓孩子一個人孤單的吃飯，爸爸媽媽要陪著孩子一塊進餐，孩子見爸爸媽媽吃得有滋味，也會變得很有食慾。
9.飯前1小時，不要讓孩子吃任何零食，讓孩子保持一點飢餓感，孩子會更有食慾。
10.讓孩子成為你的「小助手」，幫助爸爸媽媽一起準備飯菜，孩子往往對食物產生濃厚的興趣。
孩子厭食怎麼辦？
｜no.1｜
首先考慮孩子是否生病了。造成孩子多發病有佝僂病、缺鐵性貧血、缺鋅等，這些疾病可以降低消化功能，影響食慾。
| no.2|
糾正錯誤認知，不要盲目讓孩子多吃。有的爸爸媽媽片面追求孩子的營養，以為有營養的東西都給孩子吃，吃了還要吃補品，用吃的東西哄孩子，破壞孩子消化吸收的正常規律，加重消化系統的負擔，所以造成孩子厭食。
| no.3|
沒有愉快的就餐環境。孩子總處於緊張，精神不集中狀態，不能愉快的進餐，都會影響孩子的食慾。尤其是大一點的孩子，已懂得家長的斥責，若在進餐前呵斥孩子，或逗孩子大哭大鬧，都會造成孩子厭食。
想讓孩子好好吃飯，規律的就餐時間以及健康的吃飯習慣很重要。有時寶寶不餓，可以不強求他吃東西，少吃一頓並無大礙，但切忌不要讓零食替代了正餐哦！
您所看到的，也許正是別人需要的。
您的**對我們至關重要~
14樓：諾善說育兒
1、家長以身作則，自己先做到不挑食。
很多時候，其實家庭環境起到一個潛移默化的暗示作用；很多在家裡很少端上飯桌的菜餚，往往就是孩子挑食不願意吃的食物。
所以首先家長自己要先做到不挑食，特別是不能當著孩子的面說這個菜不好吃那個菜難吃；而且要注意家裡餐桌上菜品的全面，做到葷素搭配均衡。
2、家長要用心做飯做菜。
3、家長要拒絕給孩子提供零食。
有時候孩子挑食，是因為光吃零食就把小肚子給吃飽了；等到正式吃飯的時候，小肚子飽飽的，當然會拒絕繼續進餐了。
所以家長不要給孩子提供零食，更要給孩子說清楚；如果進餐時間不吃飯的話，過後也不會再提供零食給他。只要這樣堅持一段時間，孩子就會改掉挑食的習慣，對於食物也不會那麼挑剔了。
我是諾善，非常樂意與您分享20多年的幼教經驗，歡迎關注「諾善說育兒」。
15樓：小西說健康
3:父母以身作則做好榜樣。還有一個原因是寶寶沒有養成好好吃飯的習慣，如果父母是一邊吃飯一邊玩手機，或者一邊吃飯一邊看電視，寶寶也會跟你一樣的。
如果是爺爺奶奶在帶寶寶的，一般都會很溺愛。寶寶根本體驗不了自己動手吃飯的樂趣，不覺得吃飯是一個享受的過程。
給寶寶及時補充的營養，恢復味蕾對味道的敏感度，寶寶就會對食物感興趣了。
16樓：喝粥的魚
1.當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然後跟他說些看起來有些無關的話：
「這飯真好看，你猜猜是怎麼做出來的？這塊胡蘿蔔像不像一個圓圓的太陽？你想把太陽吃進肚子，把你肚子裡的蟲子晒跑嗎？
」如果媽媽能巧妙地講話題轉移到「吃」之外，寶寶便會在這種輕鬆就餐的活動中感受到樂趣，慢慢也就愛上吃飯了。
4.變換寶寶討厭的食物的做法，常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃，也是不錯的方法。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變著花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜，可把蔬菜剁碎後包在麵食裡，因為大多數寶寶都喜歡吃帶餡的食物。
總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過這些來調動寶寶對食物的積極性。
1.如果媽媽使盡渾身解數也無法解決寶寶的挑食厭食問題，建議媽媽帶寶寶找中醫做捏脊**。通過對小兒背部經絡穴位的按摩、達到疏通筋絡，健脾消食的功效。
2.有些寶寶不吃某種食物，僅僅是由於飲食上有些偏好而已，並非真正的「挑食」。即使大人對食物也難免會有好惡的，所以不能把這種情況一概歸之為「挑食」。
明智的做法是換一種營養價值差不多的替代食品，讓寶寶攝取到同樣的營養素。比如，寶寶不吃菠菜，可以讓他吃芹菜或豆芽；不吃豬肉，可以用雞肉或牛肉替換。這樣，寶寶的「挑食」就不會造成營養缺乏。
8歲的孩子挑食偏食怎麼辦，孩子挑食怎麼辦？
建議帶孩子去做微量元素檢測。看下孩子的鋅元素是否正常，平常飲食多給孩子吃補鋅食物，豬肉，牛肉，土豆，南瓜都是含鋅量不錯的食物，缺鋅嚴重引起的孩子偏食，可以給孩子服用鋅硒寶，蛋白鋅補鋅產品，能改善孩子腸胃，針對孩子挑食偏食有不錯的效果！fgb,bjl,lmk 當母親的總愛把孩子對食物的食慾好壞叫做偏食...
孩子不聽話怎麼辦三歲？三歲小孩不聽話怎麼辦
你好！每個人都有自己的思想，大人如此，小孩也是一樣。當父母對孩子發出指令時，如果孩子認為大人指令不正確，或不一定正確，或不明確時，便有可能不執行，這也就出現了孩子不聽話的現象。那麼孩子不聽話是否就是孩子的錯誤呢？誰是誰非還要看具體情況。對於孩子不聽話家長可以從以下幾方面著手 1.充分地表達愛 讓孩子...
三歲多的孩子非常叛逆怎麼辦
三歲多的孩子什麼都還沒有成熟呢，那是屬於孩子的天性。我們要好好的教導他們，告訴他們一些事情，讓他慢慢的理解！而不是去責怪或者批評！三歲多的孩子，正是不聽話的時候，要有點耐心陪孩子，多鼓勵孩子，培養孩子興趣。三歲的孩子怎麼會叛逆呢？他現在根本就不懂什麼事兒啊，這時候是最好的教育司機。所謂，養不教，父之...