1樓：
絕大多數的夢本來就是記不住
2樓：熱敏
很多人都記不住，正常
3樓：匿名使用者
我老公也記不住，說明你睡眠好。
4樓：匿名使用者
交你一個記住夢的方法，要不要聽聽
做夢記不住夢到的什麼是怎麼回事
5樓：百度使用者
夢是很容易被忘掉的。原因有兩個。 一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。
我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得做過一個夢，卻完全忘了夢見了什麼。 或者在半夜從夢中醒來，清清楚楚記得一個夢，於是又睡了，想第二天早晨再分析這個夢，而到第二大早晨，連一點影子也想不起來了。
在睡眠實驗室裡，心理學家觀察著儀器，有些儀器可以指明睡著的被試是不是在做夢。（當然儀器不能知道他夢見的是什麼）當被試正做夢時叫醒他，他幾乎總能講出一個生動的夢。如果被試夢結束後5分鐘叫醒他，他只能說出一些片斷。
當夢結束10分鐘後叫醒他，他幾乎全忘完了。 可見夢忘得是多麼快。 忘掉夢的另一個原因是：
有的夢暴露了內心，因而被壓抑，被有意忘掉了。 心理學家沃爾珀特在實驗室做夢實驗時，被試中有一個青年，很擔心夢會暴露自己。在實驗室中，他過了3小時才睡著，剛睡著就做了一個夢。
心理學家叫醒他，他敘述了這個夢，但是很難為情。然後他又繼續睡。這以後，腦電圖指示表明：
他開始做夢剛一二分鐘，還沒等別人喚醒他，他的夢就突然停止了。第二天早晨心理學家問他做了什麼夢？他回答說：
「夢見開啟了電視機，過了一會兒，就起身關上它。 螢幕上一片漆黑。」 在日常生活中，人們如果怕夢暴露自己，怕夢中那些不好的念頭被自己或被別人發現，不必在睡覺時「關上內心的電視機」，只需要毀掉錄相帶——也就是說毀掉對夢的記憶——就可以了。
我們「內心中的原始人」是知道夢的意義的。因而，如果連他也不願說出來讓別人知道，他就會讓夢忘掉。
6樓：疆哥
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.
你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法:
1.飲食上注意調節,不要讓自己長期處於上火狀態,上火會導致容易做噩夢. 2.
睡前多做些放鬆運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態,對於緊張的情緒應懂得及時調節. 4.
平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
7樓：發兔冷知識
不知道各位小夥伴們有沒有這樣的經歷，就是每天早上起來，深知自己做了一夜夢，但是竟然記不起做了什麼夢？這究竟是怎麼回事，為什麼早上會不記得晚上做的夢呢？而且有的人還會認為做夢會壞處？
為什麼有的夢能記住?有的記不住?
8樓：小耳朵趣味科普
既然做夢的頻率如此高，為什麼有人能記住自己的夢，有人卻記不住呢? 這一切要從做夢的原理說起...
我為什麼記不住我做的夢？
9樓：老橘子聊車
你會不會也有這樣的經歷，做了一個夢，但是一覺醒來發現自己忘記做了什麼夢。這究竟是為什麼呢？今天科學家們終於找到了答案，在做夢的時候，大腦會選擇主動「忘卻」。
為什麼有些夢記得住，有些記不住呢 ？
10樓：天然殆
所謂日有所思夜有夢貝 原因嗎?就是如下:因為腦中的一部分細胞在清醒時不起作用，但當人入睡時，這些細胞卻在「演習」其功能，於是乎形成了夢。
夢給人痛苦或愉快的回憶，做夢鍛鍊了腦的功能，夢有時能指導你改變生活，還可部分地解決醒時的衝突，將使你的生活更加充實。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80％正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7％正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。
由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因
記不住夢的內容
11樓：匿名使用者
我們幾乎每天都會做很多的夢，只不過大多數都被我們忘記了。夢的記憶有一個特點：很不容易進入長期記憶。
就是說我們每天醒來時候，往往會記得剛剛做過的夢，但是如果我們不是很認真地去回憶，幾分鐘以後我們就遺忘了——這是很正常很正常的。除非那個夢比較特別，引起了你潛意識的注意，否則我們都會忘記的。這幾年你感覺總是記不住夢的內容，我想可能是因為這幾年的夢沒有太好玩的內容吧，如果你做一個怪誕的夢，我想一定會記住的。
就像我們記**號碼，別人說一遍我們馬上可以重複出來，但如果自己不去反覆記憶，往往過幾分鐘就遺忘了。這就是短時記憶和長期記憶的區別，不用擔心。
12樓：
那是好事啊~
說明你睡眠的***~
而且當自己完全清醒的時候。
一切的思緒都會來了
就像是你要重新把之前的記憶全部想起來
又怎麼會一直記得那個夢呢？
你是不是有一段時間 沒有去想這事
所以這樣很正常的啦~其實我也這樣的~哈哈
13樓：初紫文
確實是你的腦子有問題
最近一直記不住自己做的什麼夢
14樓：匿名使用者
你好：俗話說：夢是心頭想。思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。
希臘哲人柏拉圖曾說：「好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。
噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再為夢境困擾才是聰明的。
夢在很多時候是沒有意義的。
瞭解《周公解夢》的朋友可能會發現，夢見同一個東西，書裡記載的含義可能有幾種，或者有吉有凶。這並非說這書有什麼不對，只是夢的含義本來就有很多。那麼，我們要關心的是：
我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎？
答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待，盡信書不如無書。
近現代心理學的研究（比如佛洛伊德、榮格等人的研究）已經幫我們剝離了關於夢的神祕外衣，夢大部分（之所以說大部分，是因為的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象，比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等）都是心理學現象，是人潛意識的種種反應。
現代科學知識認為：睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢，比如腿的姿勢不對會不會奔跑，手壓住了心臟部位會做噩夢，甚至夢魘等。
建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。
最後祝你睡眠安穩，壞夢遇好事，好夢總成真，開心快樂迎接每一天。
15樓：老橘子聊車
你會不會也有這樣的經歷，做了一個夢，但是一覺醒來發現自己忘記做了什麼夢。這究竟是為什麼呢？今天科學家們終於找到了答案，在做夢的時候，大腦會選擇主動「忘卻」。
16樓：充迎絲
說明你的睡眠***！~深度睡眠的夢是很難記住的！
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