1樓:滄海浩波
還會長高的,女孩子初潮說明開始發育,但不影響長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:
(1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
2樓:健高兒科專家
還會長高的,通常女孩子初潮之後還會長高5-7cm
3樓:李海英在這裡
還會長高,只是生長速度會比同齡男生慢一點
女生來初潮以後還能長高嗎
4樓:兒科醫生王波
月經初潮年齡與遺傳,飲食,生活環境,對性知識認知水平等有關,與身高沒有直接關係。建議平時多吃些含鈣質,蛋白質豐富的食物,如牛羊肉,牛奶等。
5樓:匿名使用者
月經初潮只是說孩子已進入青春期,並不代表發育完全,所以不必過於擔憂。還會不會長高其實是取決於骨齡。
身高是骨骼發育的表面現象,而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補,還需要有一些促進成長物質,例如:成長激素、性激素等的幫助。
來月經後的女孩需要注意什麼對長高有幫助
營養的攝入,鈣質以及各種微量元素都是不可少的,這些都是骨骼成長的必須品,此外要注意少吃一些富含過量激素的食物,若激素攝入過量,容易形成性早熟,然後致使身高增加中止。同時,女孩子們也要注意訓練,一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩,達到長高的目的。
6樓:匿名使用者
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+5=170你還可以長。如果還想長高 ,現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
你在22歲之前,可以一直保持這個習慣。
你會長高的!
女孩子初潮後還能長高嗎
7樓:上海健高吧
你好,按照女孩正常發育標準,月經初潮後尚有5-7釐米的長高空間,因此孩子的成年終身高應該1米53到1米55之間。
女孩子初潮後還能長高嗎?孩子現在身高其實是比正常同齡女孩身高是偏矮4-5釐米的,而且成年終身高也比正常人要矮,建議儘早帶孩子去醫院檢查並**。
女生來初潮以後還能長高嗎?
8樓:健康7日談
女生初潮後不長個?平時做好4件事,一個月長高5釐米
9樓:無言真君
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+5=170你還可以長。如果還想長高 ,現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
你在22歲之前,可以一直保持這個習慣。
你會長高的!
10樓:冰之隱者
呵呵,那是自然會長的,女生正常在20歲左右才停止生長,不要擔心
11樓:匿名使用者
能.我就長了5釐米喔,現在15歲.1米65了.不過營養不良什麼的沒調節好.那就不知道了.問一下你是週歲還是虛歲,我現在是虛歲.
12樓:哼哼歪歪
嘿嘿 還能長得 要對自己有信心 平常多鍛鍊 把營養同時補上 身高是可以超越的
13樓:心靈憶
當然能,成年後就不會長了
女性多數長到19歲,至多23歲,就停止長高;男性則一直要長到23歲,個別可到26歲,身體的高矮才定局。青春期下肢骨骼增長很快,成了決定身體高矮的關鍵性因素,不過它的長勢不長久;脊椎骨的增長速度遠不及下肢骨,但它的長勢比下肢骨持久。
14樓:酸辣狗帶
不用擔心,初潮後也會長高的。但生長速度就不會那麼快了
建議你多吃西蘭花、秋葵、花椰菜、白菜(這些都是補鈣且抑制雌激素的)
少吃豆製品、油炸食品、零食,適量喝牛奶和酸奶,多參加體育鍛煉,合理控制體重,保證充足睡眠。祝你成功哦
女生月經初潮後,還會長個子嗎?
15樓:
月經初潮年齡與身高並沒有直接的關係。青春期是發育最好的一段時期,身高、第二性徵等都從這時候開始發育,但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。
一般是在月經初潮過後的一兩年內,身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題,要全方面的攝食,更不要為了健美而實行**,要多運動。
根據遺傳學來說,**你的身高可以用以下公式:
男孩未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(釐米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
一般偏差不會超過5%左右
當然,下面的公式,也可以**月經初潮後身高增長值:
初潮後身高增長值(釐米):初潮時身高 ÷(94.1% -97.6%)— 初潮時身高。
例如,你現在的身高為146釐米,根據上述公式計算,初潮後的身高值平均為:146 ÷ 95.85% — 146=6.
3釐米;增長範圍為:146 ÷(94.1%--97.
6%)— 146 = 9.2--3.6釐米。
也就是說,你的身高按機率算,可能增長6.5釐米,但是也有可能長得多一些,達9釐米;少一些的話,可能只有4釐米左右.
但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛鍊.
16樓:只愛你
會長個子的 不用擔心 還處於青春期呢
17樓:匿名使用者
怎麼會?那姚明12就不長個子了嗎?
18樓:匿名使用者
怎麼會?那隋菲菲12就不長個子了嗎?
女孩初潮之後還會長高嗎?
大多數女生,會有一段時間身高增高很快,通過在生長速度高峰出現後約一年,女孩將有月經初潮到來,一旦月經來潮後,身高的增長速度即明顯減慢。一般來說,女孩骨齡13歲時,身高生長達最終身高的95 據全國調查資料顯示,17歲的城市女孩身高為160.3釐米。所以說,女孩在17 8歲左右身高基本停止生長。女生身高...
長智齒還會長高嗎開始長智慧齒了,還會長個子嗎?
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17歲180還會長高嗎,真的30歲了還會長高嗎
這個是與人的骨骺線有關的,骨骺線閉合了就不能長了。就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。也就30來塊錢。你好,這個年齡還是會長高的,想長高您平時要多注重補充營養,可以練練跳繩 打籃球等跳躍運動有助於長高...