1樓：滄海浩波
凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
2樓：伏無
如果遇到煩惱的事情，只要自己積極去解決就是了。如果沒有解決到滿意程度，只要自己盡力了就好，也沒有必要後悔和壓抑。
給自己一個好心情，徹底放鬆自己，找朋友聊聊天真的很有必要，暢所欲言。和著音響大聲唱歌，都是不錯的選擇。心裡很舒服，能抒發負面情緒。
做自己喜歡的事情。逛逛街去花錢，就是把平時捨不得花的錢花掉，我就這樣，反正挺爽的。
日子得一天天的過，高興與否都是一天。就得調整心態，就得高興。就得放鬆。
所以說解決煩惱考的是心態，一味的執著只能讓你陷入更大的煩惱中去。
3樓：一眸清泉
首先不要去一直想讓你煩惱的事，要學會放下，心情要放寬，不要一直死死盯著讓你煩心的事情，多看看外面，多聽聽別人的意見，多給自己心理暗示，不要怕失敗，也不要畏懼痛苦，人生來本來就是要歷練的，等歷練完了，我們就獲得了不一樣的生活！
4樓：love321風兒
只有努力不去想煩惱的事 生活就是這樣一個問題一個問題的發生一個一個去的解決
5樓：開車去面試
想一些開心的事,再煩惱的事也會過去的
夫妻煩惱怎麼解決夫妻煩惱怎麼解決？？
你說的對。沒有結婚登記，就屬於同居。法院不予支援。即使是正式結婚登記的，離婚時也不會支援你 要回彩禮和三金 的訴求。一般來說，小兩口吵架也正常，這應該從團結和睦的願望出發，你們二人以解決問題為目的，雙方多做自我批評，相互諒解寬容。男方更應該姿態高一些，態度好一些，多哄哄女方高興，大事化小小事化了。不...
怎麼樣解決頭屑問題，怎麼樣解決頭屑
要看你髮質是幹,中,油性的.要是自己無法判斷,可以讓超市或商店中的洗髮水銷售員看看,他們會給你 推薦合適的冼發水.用去屑的洗髮水，不要總用手去摸頭髮撓頭髮，會促使你頭皮脫落，頭屑更多了。再有就是不要總用同一種洗髮水，去屑的洗髮水也不能常用，對髮質不好。頭皮屑是頭皮 營養代謝障礙引起的一種現象。頭皮血...
有煩惱怎麼解決
如何擺脫煩惱，一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生 在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實 其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。根本不可能發生的事情煩惱是不可取的。...