1樓：匿名使用者
八步螳螂拳在基礎的樁功及步法訓練上有八式及八步。所謂八式，是從繁雜的招式中歸納整理出來的八個基本式子，經過訓練熟悉後，才能在練習套路時易於達到招勢的正確要求：並奠定下技擊時發勁的功力基礎。
八式分別為：騎馬式、豋山式、坐虎式、坐盤式、捕蟬式（虛式）、虎頭式、塌機式（敗式）、寒雞式。八步則為竄跳步法的練習，主要花訓練式於的轉換當中，步法移動的穩定性，使得重心的移轉能更靈活而平穩，以便身體能適應各種姿態的變化，達到套路及技擊的要求。
八步分別為：拔步、竄步、疊步、入環步、登塌步、挪步、行步、拖步。因為八步在訓練過程中是如此的重要，又是其他螳螂拳所沒有的，所以成為八步螳螂拳得名的由來。
2樓：功夫健身
螳螂拳驚人的實戰招式！打人速度快如疾風閃電，讓對手防不勝防！
3樓：匿名使用者
給你招式 難道你就會了 也只是形似 要真想學 先把基礎學好
螳螂拳有幾種？
4樓：匿名使用者
梅花螳螂拳、太極梅花螳螂拳、七星螳螂拳（羅漢螳螂拳）、朱家螳螂、棲霞螳螂拳、六合螳螂拳、小架螳螂拳、八步螳螂拳
5樓：卯朋
螳螂拳是中華民族的優秀拳種，已被列入國家級非物質文化遺產。它以其優美的動作、攻防凌厲、招式連貫的技擊特點和快速敏捷、起伏有致、含展收放、變化莫測的運動風格而著稱武壇，歷來為武術愛好者所酷求。螳螂拳屬像形拳，是山東省四大名拳之一，較早傳承於膠東半島，後來逐漸流傳到全國各地，深受武術愛好者推崇，至今已有三百多年的歷史。
據傳，螳螂拳為王郞因比武失利後觀螳螂鬥蟬的情形後頓悟所創。螳螂拳已形成了南北螳螂拳兩派別，在北方主要有「太極」「七星」「梅花」「六合」等四大風格體系。
6樓：小蟲可道
太極梅花螳螂拳、七星螳螂拳、梅花螳螂拳、六合螳螂、朱家螳螂、周家螳螂。就這幾種，其他的都是後來自編的。
老師,如果我想學習螳螂拳要做哪些準備?有沒有簡單一些的招式?如果有望老師指點幾套 40
7樓：框手打
首先壓腿，踢腿，然後站樁，馬步，虛步螳螂手，鉤子步，登山步，等基本樁。還有一些簡單的流星趕月基本功等
螳螂拳分哪些門派
詠春拳基本功，基本招式，詠春拳基本功有那些？
詠春拳小念頭第六段練習 膀手，攤手，撥手，反掌，豬蹄掌，正中掌。詠春拳基本功有那些？誰知道詠春拳的基本功和招式圖 詠春拳的基本功包括套路 步法 手法 腿法 以及各種配合和變化，再加上一些技術，套路包括小念頭 尋橋和標指，步法包括進退馬 斜角進退步法，轉馬等，手法包括衝拳，各種攤打拉打拂打等等，再結合...
武當內家拳有哪些
武當武術copy 或者說道家武術 以傳統文化命名，主要有無極 太極 兩儀 三才 四象 五行 六合 七星 八卦 九宮 太和 純陽 逍遙等體系。經過整理約有260種，拳術套路主要有太極拳 無極拳 鷂於長拳 猿糅伏地拳 六步散手 太乙五行拳等。內功主要有 洗髓金經 六式 金獅奪毛 鳳點頭 風擺荷葉 左纏金...
練習太極拳常見的問題有哪些，初學太極拳不得不知
一 練拳時不專心 心不靜。很多初學者，包括一些練了很多年的同學，忽視了練習太極拳時非常重要的一點，靜不下心來，不能專注於身心的體悟和感受。太極拳是身 心並練的運動，要求心靜體鬆，排除一切思慮雜念，專注於每個動作帶給身體各個關節 肌膚毛髮及內心的變化和感受，才能更好的舒展身體，引導氣血。同時也是對性情...