1樓：求文玉青午
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
**幹當然是補水了.給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給**補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
2樓：刑同書杞裳
用點保溼補水的化妝品，
蜂蜜可以滋潤**
可以和雞蛋
弄在一起
也可以加到
珍珠粉裡
可以作成**敷臉。
**乾燥怎麼補水最有效?
3樓：柳城羽
護理**可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。
例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 補水祕笈大搜查 第一條：使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。
前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：
每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。
第三條：臨睡前**要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。
秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。 第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
麻煩採納，謝謝!
4樓：甕夕騎月
每次洗過臉後不忘拍水，晚上做補水**（東洋之花黃瓜系列補水的效果挺好，我也在用。），一週三次，如果嚴重缺水就一週四次，效果很好，你堅持兩個星期試試吧。
5樓：2019**管理
喝水是最基本有效的補水方法，從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈，每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要，再就是選擇適合自己的護膚品，另外還要多吃水果、蔬菜，補充體內和**的水分流失，合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。
6樓：華優**管理
肌膚乾燥分兩種，一種是角質層不厚，一種是角質很厚。角質不厚的肌膚，在早晚護膚的時候多用幾次爽膚水，爽膚水中的天然保溼因子 量要多些，然後等臉上7成乾的時候就要上面霜，如果還感覺沒補進去，那就是你的**細胞膜上的水通道少了，在爽膚水後要加用補水保溼精華，它含有的有效成分能促進水通道蛋白形成，讓細胞真正喝到水，最後再使用面霜，才能真正留住水分；如果角質層較厚，則需要先去角質，然後按照以上步驟進行，平時也可以將爽膚水浸泡**紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。白天一定要使用防晒或者隔離來保護肌膚
**乾燥怎麼補水最有效
7樓：依詩黎
再睡早起，飲食清淡，多吃蔬菜水果。
8樓：匿名使用者
用一些質地比較粘稠的水乳和精華，這種水乳和精華一般含有高效補水因子，而且能在**上形成鎖水膜，防止水分蒸發。我以前用的是雪花秀的水乳精華套裝，不過**有點高了，最近開始用薇妮的珍玉水乳和珍玉精華了，效果竟然也不比雪花秀差，吼吼。
9樓：年姐說泵車
敷**，多喝水，保持好睡眠。
10樓：威
臉部乾燥缺水怎麼辦
1、敷**，嚴重缺水時，一天一敷，緩解時，可2-3天一敷就可以了。
2、發現生活中的一些環保護膚，如黃瓜切剩下的部分，西瓜皮，淘米水都可以往臉上抹，對**保溼有一定的效果。
3、洗臉可用冷熱水交替，可促進血液迴圈，對**有極大好處，但不可用溫度過高的水。
4、因為溫度過高會將臉部油脂洗掉，臉部會因此變幹。
5、洗完臉後可用熱水蒸汽薰臉，薰3-5分鐘後直接抹保溼護膚品就可以了。
6、可在屋內使用加溼器，讓空氣有充分的溼度，從而是**不那麼幹。
**乾燥 什麼補水方法比較有效？？
11樓：騰秀榮夕衣
每天堅持用化妝水,和保溼霜
每個星期定期的做**
堅持一下就能看到效果的
**乾燥，什麼方法補水很快最有效？
12樓：玩弄
用韓國rojukiss露珠緹詩的植物鎖水凍膜 夜間強效補水修護 白天正常用補水的東西 這樣效果很快很明顯
13樓：西格
憶草的補水露效果好，我用的就是，我是在網上買的，好像是這裡： http://wenwen.
購買的
**乾燥用什麼補水最好?
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的補水方法。
自制苦瓜保溼**
準備材料：苦瓜一根。
製作步驟：
1、將苦瓜洗淨，放入冰箱內約2小時；
2、拿出洗淨後切成薄片；
2、將苦瓜片均勻的敷滿整張臉，包括眼睛；
3、靜待20分鐘，然後把苦瓜取下，並用清水洗淨面部。
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**乾燥，如何才能有效地補水？
15樓：誰懂草d憂
乾燥的**需要保養，保養乾燥的**首先就是補水保溼，這樣才能讓乾燥的肌膚看上去光滑細膩。
給乾燥的**補水，最有效的方法就是，先用清潔潤膚液清洗，然後再用保溼補水**敷面，最後在塗抹潤膚乳鎖住水分，這樣經常的保養，一段時間下來，乾燥的**就會有所改善。
護膚不是短時間就能見效，一定要持之以恆，才能達到有效的效果，想要乾燥的**變柔嫩，除了補水保溼，還要在選擇護膚品的時候，注意選擇適合自己的，儘量選用一些對**起的鎖水和祛皺的護膚品。
16樓：婷夏腳步
和你一樣，是乾性**。乾性**比油性**更容易顯老，因為比較容易產生皺紋，補水是我們一生的工作啊。補水分內外兩部分就好了。
內部簡單，就是多喝水，沒別的！
外部就是**保養，這個會麻煩一些。從潔面開始，不要挑鹼性太強的護膚品，會讓你的**更乾燥，氨基酸類的潔面可以試試喔。護膚品就是挑你能接受的價位裡，挑水潤型的，適合乾性**的，每天用補水噴霧。
17樓：小喵談考研
首先就是千萬不要用清潔力特別強的洗面奶，因為這些洗面奶會帶走你**裡的水分，讓你的**更加的乾燥，洗臉的時候最好用氨基酸的洗面奶，因為比較溫和嘛，這是補水的第1步。
如果比較滋潤的水乳拯救不了你的話，那你可以選擇兩天敷一次**，敷**也是對**挺好的，挺補水的。
還有就是可以嘗試一下蘆薈膠，在你洗完臉之後後續一層蘆薈膠，因為蘆薈膠就是非常補水，然後會在你**上形成一層保護膜，幫助你鎖住**的水分，我用起來覺得特別的補水，所以推薦給你。
18樓：有機生活倡導者
能夠最快速讓**，起到補水作用的就是補水**，它是最及時最快速最有效的解決方法。
另外很多明星也都會選擇使用精華液來快速的幫助**補水，改善**乾燥的情況。當**及時補水之後，**的細紋也會得到減少。所以很多的補水精華，只要是滋潤型的，植物系列的都可以使用。
另外想要**補水更好的話，也可以多多的吃一些新鮮的蔬菜水果，例如黃瓜，西紅柿，葡萄等等，這樣時節性的食材就很適合啊。
19樓：就叫耗子咋滴
首先要補水，然後要鎖水。補水是在日常使用護膚品的同時要增加主動補水的措施，比如說敷**多喝水，但是敷**的次數要控制在一週三次以內，平時的話最好是隻敷水膜，在及時的補水的條件下還可以保護角質層不被破壞，如果起不到很明顯的作用可以搭配精華或者精油一起使用。在補水工作做好之後要及時塗抹面霜之類的鎖水產品。
20樓：朵朵乖乖聽話
在夏天陽光充沛的情況下，大家都知道要補水了，到底怎麼做才是正確的補水方式呢？夏天容易出汗，當我們出汗時不要馬上擦掉汗水，當肌膚上形成汗珠時，散熱量是最大的，如果很快擦掉汗水，會迫使**蒸發更多的水分來散熱。
在夏天外出都要抹防晒品，陽光愈烈，防晒品的需求就愈大，而厚重又具油性的高係數防晒品，通常會帶給肌膚極大的負擔，對於長時間在外面的人來說，也沒辦法無時無刻重抹防晒品，但又不想因此擁有不健康的膚況，這時候，防晒噴霧就是保溼的最好的選擇了。防晒噴霧是一種輕便型防晒品，適合隨時隨地使用，防晒噴霧可以幫助我們在陽光下更完善的保溼。
在塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。脣部也需要細心地呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏是最好的選擇。
即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用晒後護理品。每年最好更換新的防晒品，並注意儲存在陰涼的地方。
推薦一款自己用的面霜，那些說珂潤面霜油的人，我只能說真的很羨慕你們這種油皮。像我秋冬**特別幹，用珂潤真的是很合適。
用什麼東西可以讓面板不幹燥，吃什麼東西能讓面板不幹燥
多喝水，多吃生果蔬菜，適當食用動物皮 浴後，起床塗潤膚品 預防 乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻 蜂蜜，儘量少吃蔥 蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防 乾燥，使自己顯示出奕奕神采。適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐...
多吃什麼東西可以改善面板乾燥，臉上面板乾燥，吃什麼食物可以讓面板變好。
水果 首先看西紅柿。西紅柿能保溼展平 新皺紋 西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使 細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。大豆能防止色素沉著於 大豆中含有豐富的營養，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制 衰老，保溼效果不錯，更能防止色素沉著於 獼猴桃能消除雀斑等斑...
面板乾燥用什麼面膜來補水保溼好
引起 乾燥的原因很多，比如季節變化 環境影響 身體疾病等都可能使 乾燥粗糙 黯淡無光。建議找出原因有針對性的調理 這樣才能快速緩解 乾燥症狀。首先，要內外結合，多喝水 多吃水果蔬菜，給身體補充水分和維生素，使身體肌膚細胞由內而外散發活力。從外勤用溫水洗澡，用高質量補水保溼效果好的洗護用品，睡覺前敷純...