1樓：
感冒期間不要吃補藥，或容易上火的食物，要吃清淡的為好，多喝白開水往外排毒好的快，辛辣的也不要吃
2樓：匿名使用者
椰棗是棗種類中的一種，這種棗是有一定的好處的，並且適合特別女性食用，比如說適合哺乳期的女性下奶，它還能夠助產，並且還有利於**，它還有一些別的好處，但是椰棗是有很多的禁忌的，有一些性質的人群是不能夠吃椰棗的，但是很多人都不知道它的具體人群，那麼什麼人不宜吃椰棗呢？
感冒了，吃了椰棗乾會有什麼不好？
3樓：
1.一般情況下吃點乾果是沒什麼關係的，除非你吃的量很大，會對你腸胃造成負擔，同時消耗體內能量，這樣就不利於恢復；
2.多吃一些容易消化的有營養食物，多喝開水，注意休息，同時補充一些富含維生素c的食物，在提升你體質的同時，恢復也會比較好。
4樓：匿名使用者
感冒了，多喝白開水，儘量不吃甜的、油膩、辛辣的食品。祝你早日**！
5樓：匿名使用者
感冒是由感冒病毒引起的。分為普通型感冒和流行**冒。目前並沒有有效的抗感冒病毒的藥物。
市面上的抗感冒藥一般都是對症**的。如果只是輕微的感冒，可以通過多休息，多飲水，靠自身的抵抗力吃藥也可痊癒。但是如果病情逐漸加重，該用藥用藥，該去醫院診治，去醫院診治。
6樓：學不進則退
處於感冒發熱時期的病人一般不宜服用椰棗。因為發燒時心悸會劇烈起來，這時服用椰棗的話，會提高血迴圈，使心悸更嚴重，從而加重病情。感冒不是什麼大病，就算吃了椰棗也沒啥大問題，下次注意不要吃就好了，感冒儘量吃對自己有益的食物，病好的快，
比如患有感冒的病人，生薑是最管用的一種，生薑本身屬於辛辣的那種，用生薑和開水熬製，喝下去，可以幫助去除體內的寒氣。
還有蔥白，蔥白具有一定的排汗功能，所以患有感冒的人，在食用蔥白之後可以剛好的恢復健康，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用
7樓：匿名使用者
不會有影響，椰棗含有維生素c，有促進感冒痊癒的作用
8樓：來自大華山博學多才的梅花
感冒不能吃甜食，得多喝熱水
9樓：匿名使用者
多喝水、多運動就好了
10樓：
幹嘛了會上火 你還吃上火的東西
吃椰棗有什麼好處
11樓：生活達人妙招小妹
椰棗能**腸內擾動並恢復與增強腸的功能。椰棗具有排毒功效，椰棗的排毒功效會清理肝臟裡的毒素和重金屬。
12樓：叮咚在學習
椰棗中含有蛋白質、澱粉、果糖、蔗糖、膳食纖維、鈉元素、鈣元素和胡蘿蔔素及多種維生素。女人吃椰棗的好處：1、椰棗中的葡萄糖和果糖吸收好，能夠快速補充能量。
椰棗裡面含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維不僅能夠舒緩腸胃，還能促進胃腸蠕動，緩解便祕。2、椰棗中的豐富的天熱維生素物質可以促進**細胞的再生，延緩**衰老，如果美容養顏的作用。
椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，健脾益胃的作用。椰棗內含有大量多種營養物質，攝入後具有飽腹感，可減少其他食物的攝入，而且椰棗中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動。椰棗中大部分是果糖，易於消化，不會對腸胃增加負擔。
椰棗不要過多的攝入，應免引起上火的症狀，最好每天可選擇食用六個椰棗，平時要多注意飲食的搭配。
13樓：嚐嚐想棗園
椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。**就是抵制飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。如果在感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種飢餓的感覺馬上就會消失。
14樓：匿名使用者
補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘。椰棗所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可**胃潰瘍
吃椰棗有什麼好處呢？
15樓：在滴水洞喝飲料的徐盛
1.益氣補虛i
椰棗性溫，入脾經，能溫中益氣、補虛損，可用於**氣虛羸弱、體內有寒、寒瀉痢疾等症，食用能使人面色紅潤、身體肥健。
2.健脾消食
椰棗還具有健脾消食的功效，《海藥本草》中記載椰棗:「消食，止咳嗽，虛羸。」直接生食椰棗就能夠達到消除積食、緩解消化不良的功效。
並且椰棗中含有非常柔軟的纖維素，還能舒緩腸胃，**胃潰瘍。
3.潤肺止咳
椰棗性甘潤，入肺經，有潤肺止咳、化痰平喘的功效，可用於**肺氣虛引起的氣短咳喘、咳嗽有痰等症。
4.潤腸通便
椰棗還能**腸內擾動並恢復、增強腸道功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，並且含有非常柔軟的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便祕。一般在晚上把椰棗泡在水裡並揉碎成汁液服用,第二天便祕者會感覺排便輕鬆很多。
5.抗氧化
椰棗還具有抗氧化、抗羥自由基的作用。現代藥理實驗表明，椰棗粗提取物在核黃素光致還原試驗中能清除50%的過氧化物,果實提取物:在去氧核糖降解實驗中能清除50%的羥自由基，增加濃度後還能達到完全抑制過氧化物和羥自由基的生成。
而且椰棗的水提取物也能夠顯著抑制脂質過氧化反應和蛋白氧化。
16樓：生活達人妙招小妹
椰棗能**腸內擾動並恢復與增強腸的功能。椰棗具有排毒功效，椰棗的排毒功效會清理肝臟裡的毒素和重金屬。
17樓：池翠花俞寅
補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘。椰棗所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可**胃潰瘍
什麼人不宜吃椰棗？
18樓：q王小年
椰棗沒有不適宜人群。
椰棗的吃法：
1、椰棗煮粥：椰棗可以晒乾在煮粥時加入少許食用。
2、椰棗糕點：椰棗還可以去果肉做成棗糕等點心食用。
3、椰棗燉食：椰棗可以在燉雞燉肉等時加入幾顆提味。
椰棗雖然有很多的好處，但是也要適量食用。
椰棗營養：
1、吃椰棗可以幫助現代女性攝取自身易缺乏的營養元素，幫助身體達到營養平衡。
2、椰棗富含大量的鎂、鐵、鋅、食物纖維、鈣、維他命b、維他命k和胡蘿蔔素。其中鎂和食物纖維的含量遠高於其他水果。如果能充分攝入這些營養元素，能達到較好的效果。
3、椰棗中充足的鐵能夠增加血液中的血紅蛋白含量，令人體內部氧氣充足。由於富含食物纖維，食用椰棗也有利於緩解便祕。
19樓：嚐嚐想棗園
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃椰棗，不同的食物會帶來不一樣的感受，只要把自己的飲食做好調整，從而品嚐美食的同時獲取健康。
椰棗吃多會上火嗎
20樓：匿名使用者
還行吧，不過不建議你多吃，平時怕上火可以用枸杞白菊泡水喝，還可以喝白雲山星群夏桑菊，特別是後者，我加班熬夜都會喝一杯。我覺得比自己去買藥材熬煮方便很多，而且又好喝。
經常吃椰棗有什麼***？
21樓：烏娜姬
禁忌人群
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃椰棗。
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