1樓：拾萬里之外
1、喝一大杯溫開水。
很多人在感冒的時候第一個念頭就是多喝水，其實是不對的。喝過量的水會對下呼吸道感染的病人產生嚴重影響。患了感冒以後，還是要保持飲水量，但是不要一次大量的飲水，應間斷性的喝水。
一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間後再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。同理，一天的飲水量也不要超過2000毫升。
2、咽喉疼的話：一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；
其實檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
3、儘快排除寒氣/體熱：風寒-生薑5大片+紅糖煮水/風熱-扁豆荷葉粥
風寒：生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的症狀，能快速驅除體內積壓的寒氣。
風熱：扁豆荷葉粥食療，粥用扁豆（去莢）、鮮荷葉1張，粳米，糖適量。將粳米及扁豆淘洗淨，加入水煮粥。
待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用
4、大桶泡腳，渾身出汗；熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝；泡腳的水宜沒過腳裸。
5、再繼續喝溫開水；
一杯就好，不要喝多，要注意飲水量。
6、蒙上被子睡覺（當然，別蓋住頭睡，對呼吸不好）；
感冒會令精神不振，感冒的人群請儘量多加休息，讓身體有足夠精力對抗病菌。
7、第二天，繼續用生薑紅糖/扁豆荷葉粥鞏固。這樣基本上快好了。
2樓：匿名使用者
朋友你好，感冒了應保持多喝溫熱開水， 看你的感冒是風寒還是風熱
，風寒的話用蔥姜切碎煎雞蛋吃或煮蛋湯喝應少放湯 ，風熱用生雞
蛋衝開水也可以，用熱水洗澡，熱水泡腳，最好是一次性給熱出一身大汗來基本就好了，記住要多喝開水，保持良好睡眠。朋友祝你早日**，希望我的解答可以幫到你，同時也希望可以幫忙採納，謝謝咯
3樓：匿名使用者
洗個熱水澡，時間長一些，然後好好睡覺吧，睡到一點沒有睡意了，就基本好了
4樓：匿名使用者
夏天到了，要是不太熱最好不要吹空調，吹空調是最容易生病的，家裡要是有生薑的最好煮點薑湯喝，就是不知道不能不能喝的下去。
吹空調感冒了怎麼辦？
5樓：滄海月明雲水窮
進入空調房後bai，由於空氣不流通，
du病菌也會增zhi多。這樣比dao較容易感冒，要保持一版
點通風，權例如開一會小窗。
感冒後記得空調的溫度不能開的太低，最好能開到27度。或者就不要呆空調房裡面，多出點汗。
能不吃藥就最好不要吃藥，用自己的免疫力給扛過去。多喝點開水什麼的，不要喝冰水或者冷飲。
假如感冒很嚴重的話，就吃一點感冒沖劑，來緩解一下嚴重的症狀。
其他常用小技巧**感冒:
1.當然不能忘記了生生薑這個好東西了，切上幾片生薑後，放鍋裡用水煮下，接著放點紅糖水。
2.感冒要是引起流鼻涕還有嗓子痛，接著發燒的話，就建議不要上班多休息休息啦。
3.還可以用蔥根、紅棗放在一起煮一碗水喝，也是可以緩解感冒的症狀的。
4.感冒了需要多出汗，這樣就需要保持水分的補充，可多喝酸性的果汁，這樣可以增進食慾。
5.找個健身場所，給自己多運動運動，啞鈴、跑步機什麼的都做做看。
6.感冒引起嗓子痛的話，蜂蜜有消炎的作用，可以放幾勺兌水喝，**嗓子痛。
吹空調感冒了怎麼辦，吹空調吹感冒了怎麼辦？
方法1 吹空調感冒是外寒內熱,一定要想辦法先出出汗。吹空調感冒的病症一定不要拖著不看醫生,空調病不是身體病毒感染或細菌感染,是因為身體神經系統紊亂造成的,一定要第一時間吃藥 拖著不看病對空調病來說只會加重病情。2 發汗階段最好是大量飲用膏湯,驅寒的同時祛溼氣,茲陰補陽,儘快達到體質平衡。可以自己做些...
吹空調感冒怎麼預防吹空調感冒,夏天吹空調怎麼預防感冒
吹空調怎抄樣預防感冒 1 夏bai季,出汗比較多,有汗時du進空調房,切記先換掉zhi溼衣,擦乾汗水。切dao勿立於空調風口圖一時痛快。2 經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1 3小時後關機,然後開啟窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度。3 室溫宜恆定在25...
孕婦吹空調感冒怎么辦，孕婦吹空調感冒怎麼辦？
孕婦吹空調感冒可能是由於空調過冷而導致的感冒。這種感冒一般都被我們稱之為傷風感冒，你可以選擇在家裡面躺在電熱毯裡，捂出一身汗，就這樣就可以把你體內的一些毒氣排出到體外，反覆這樣幾次就可以使你感冒好得很快。如果你現在感冒的症狀還不是很明顯的情況下，你可以在家煮一些紅糖薑茶喝。因為這個薑茶對女人本身就是...