1樓：匿名使用者
許多人認為血壓在120/80毫米汞柱時是最理想的,其實不然.人的血壓在一天之中是不斷變化的,早晨時通常較低,當你上路趕車或上班活動後血壓就升高了.專家為健康人設定一個正常血壓範圍,凡60歲以下,4歲以上的人其血壓應在85/60毫米汞柱和135/90毫米汞柱之間.
高血壓即意味著在測量血壓時讀數較正常為高.但一次讀數較高時並不具備診斷上的意義.尤其是就醫時就更如此了.
坐在醫生前測量血壓時通常會緊張,這樣血壓就不由自主就升高了.一般來講,醫生如果要診斷高血壓症,應該在1~2個月內經常測量你的血壓,且每次都高於140/90毫米汞柱,偶爾一兩次測量的血壓讀數不能成為診斷高血壓的依據.
根據以上說法,你的血壓高了一點點.心跳在60-100之間都為正常.
2樓：營養保健醫師
你好！你的血壓水平在臨界值範圍內，或許是因為你緊張心跳稍微加快而引起，但這兩者在臨床醫學上屬於正常，請不要太操心！然而影響血壓的因素眾多，請你注意日常生活、飲食調節，以下的小建議希望可以幫到你：
1、合理膳食——限鹽（＜6g/天/人），低糖、低脂，宜適量增添鉀、鈣、鎂的食物（如海帶、紫菜、牡蠣、木耳、山藥、香蕉、馬鈴薯、魚類、西紅柿、芹菜、蘑菇乾等）；
2、減輕體重（bmi＜25)；
3、適當運動（如慢跑、散步、打太極等）鍛鍊身體，提高自身免疫力；
4、戒菸限酒，改掉不良習慣；
5、減輕精神壓力，保持心理平衡。
3樓：
血壓和心率有偏差，但應該屬於緊張的緣故。
正常的血壓和心跳是多少
正常血壓 收縮壓 130 mmhg,舒張壓 85 mmhg 國內採用1999年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標準 理想血壓 收縮壓 120 mmhg,舒張壓 80 mmhg 正常高限 收縮壓130 139 mmhg,舒張壓85 89 mmhg 1級高血壓 收縮壓140 159 m...
心跳和血壓有關係嗎，心跳與血壓有何關係
不能單純地說心跳與血壓有直接關係。人的精神上過度緊張 疲勞有時會使心跳加快 血壓升高。可我們平時受到點刺激最靈敏的是感到心跳加快，其實此時血壓也會有所升高的，只不過要想確定血壓是否高那要測量，不方便而以。對於你來說就是精神上的緊張，以及之前休息不好引起的心跳加快 血壓升高。也就是說是由你的精神上 體...
我的血壓正常嗎,我血壓正常嗎
天吶,完全正常。診斷高血壓的標準 140 90 以上就可以診斷高血壓,您完全在正常範圍。這個標準是最新版的高血壓診療指南所提到的 所以,放心好了。不必緊張,血壓很正常。正常血壓120 80 高血壓極限140 90 不足100 60是低血壓 130 70在正常範圍之內 不算高血壓,只能說收縮壓偏高,別...