1樓：ok物理學霸
人的標準體重計算公式
標準體重（kg）：
①身高》165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
2樓：匿名使用者
太矮了。
請多喝牛奶。
多做拉伸運動。
我14歲，1米67了。
我今年21歲，身高只有1米67，算矮嗎？還能長高嗎？我有3年沒長了
我今年22了,可我也才1米67,我是四川人,在四川我算不上矮的,可是現在我在北京,在這些人中的確算矮,在北京,經常見到那些小個子抱著一個大美女,身高,根本不是問題,如果你現在還想這個問題的話 可以想,但是一直把這放在心上的話,說明你還沒長大 拿破崙說過,人的身高是從脖子以上開始的,長的再高,廢材一個...
我14歲了，只有1 50。怎樣才能長高呢
一 牛奶。牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最 重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每 天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！人吸收不了那麼多，會排...
15歲女孩才150cm，怎樣才能再長高呀
飲食 平時要多吃魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品 牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷 蛋白質豐富的食物要多吃，運動 要做一些伸張運動，比如 籃球 排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，也可以經常跳樓梯 我同學就是堅持跳樓梯，現在長的挺高的了 你做這運動時要堅持，才會有效 還有不...