1樓：吉吉這一天
可以的，膠原蛋白與金屬不會發生反應。
膠原蛋白一般是白色、透明的粉狀物，分子呈細長的棒狀，相對分子質量從約2kd至300kd不等。膠原蛋白具有很強的延伸力，不溶於冷水、稀酸、稀鹼溶液，具有良好的保水性和乳化性。膠原蛋白不易被一般的蛋白酶水解，但能被動物膠原酶斷裂，斷裂的碎片自動變性，可被普通蛋白酶水解。
當環境ph低於中性時，膠原的變性溫度為40~41℃，當環境ph為酸性時，膠原的變性溫度為38~39℃。
2樓：大馬士革的馬路
這個倒是無所謂的
好的膠原，是原白色、溶於水的，輕微攪拌一下就溶解的非常好了，一般不需要攪拌多次的
比如法瀾秀，小分子的，250ml的溫水衝4克，輕微攪拌一下，就是透明色的，喝起來有一股淡淡的腥味，可以加點牛奶或者果汁。
3樓：踏雪而來聞歌聲
都可以的
好的膠原，是原白色、溶於水的，輕微攪拌一下就溶解的非常好了，一般不需要攪拌多次的
比如法瀾秀，小分子的，250ml的溫水衝4克，輕微攪拌一下，就是透明色的，喝起來有一股淡淡的腥味，可以加點牛奶或者果汁。
膠原蛋白粉可以**嗎？
4樓：紫涵小仙
膠原蛋白粉是可以**的，膠原蛋白粉可以幫助燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白粉可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，從而到達**的目的。但是對於想要減輕體重的人來說效果並不顯著。膠原蛋白粉的主要功效是緊緻肌膚，使贅肉變得緊緻，恢復肌膚的彈性，修身塑形。
膠原蛋白粉的吃法
膠原蛋白粉泡水吃法：
①準備一個潔淨乾燥的杯子，倒入適量的膠原蛋白粉;
②然後往杯子裡慢慢的倒入熱水;
③這時可以看出膠原蛋白粉的好壞，因為越好的膠原蛋白粉會溶解得越快，而且溶解得很完全沒有懸浮物;
④這時膠原蛋白粉就泡好了，可以飲用。
注意：因為純粉的膠原蛋白會有淡淡的氨基酸天然腥味，所以直接用膠原蛋白粉沖水喝口感會不好。
膠原蛋白粉泡果汁吃法：
①可以準備一杯鮮榨果汁;
②然後倒入適量的膠原蛋白粉，用勺子攪拌一下加快溶解速度;
③然後就可以直接飲用了。
注意：鮮榨的果汁裡含有豐富的維生素c，和膠原蛋白粉搭配可以加強美容的效果。
膠原蛋白粉隨意吃法：
膠原蛋白粉可以和各種食物一起吃，如果覺得特地去泡一杯膠原蛋白或者榨果汁很麻煩，可以在吃東西的使用隨手將今天要吃的膠原蛋白粉加進去，如喝牛奶就倒在牛奶裡，喝粥就倒在粥裡，或者倒在麵條裡湯裡一起吃掉都可以。
5樓：那年de夏
**需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到**的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能**，輕鬆**的夢想變成了現實。
6樓：手機使用者
我自己服用三個月後感覺確實很好。痘印斑點基本都消失了，現在也很少會長痘痘了，只是偶爾會長一兩顆。臉色也比以前好很多，體重也減輕了8斤了，但我不知是不是吃膠原蛋白的作用，但聽說確實有****的作用。
方正服用後整個人感覺挺好的。謝謝朋友的介紹。你也可以參考看看。
**是 http://91bfm.taobao.
膠原蛋白可以長期服用嗎？
7樓：眼底洪流
膠原蛋白也是蛋白質的一種，服用膠原蛋白會被胃腸道消化酶分解為氨基酸才吸收，吸收後的氨基酸不一定會重新合成為膠原蛋白而是作為其他蛋白質的合成原料，因此服用膠原蛋白不一定就能補充膠原蛋白，而且人工製品是有人工合成成分存在的，長期服用對身體並沒有好處。
還有就是包括膠原蛋白在內的所有可食用蛋白質，在飛特殊情況是不建議長期服用的，除上述非自然的人工合成成分之外，蛋白質本身攝入過量對造成尿蛋白，增加腎臟負擔，長期服用對腎臟是有損傷的。
8樓：手機使用者
可以長期服用，然後根據自己的需求來調整用量就可以。
20歲前，人體新陳代謝比較快，膠原蛋白合成速度高，只要不是尤其缺乏膠原的特殊情況，可以少量服用作為日常護膚調養，比外敷膠原蛋白**保養還方便，膠原蛋白是人體本身存在的一種蛋白質，不會對身體造成負擔，合理用量無需擔心。
過了25歲，隨著工作生活壓力增大，加上生活不規律，膠原蛋白流失會加速，正常的飲食可能已經無法滿足機體所需膠原，不從外部攝入補充，身體會提前出現衰老，最明顯的就是**。而外設食物如豬蹄、雞爪等都需要經過吸收轉化為氨基酸再為人體所用，有多少能直接供給到**吸收由身體自我調節決定，要看時間的，這種情況下建議補充不經過腸胃轉化直接能夠被人體吸收的小分子膠原蛋白肽（低於5000道爾頓的膠原都屬於膠原肽，而膠原肽分子量越小越好，低於1000道爾頓的低聚肽最好，目前市面上分子量最小的低聚肽產品是愛禧氏小海豚海洋魚膠原低聚肽粉）。
當感覺到**明顯乾澀、粗糙、毛孔粗大、暗黃等情況時，不是日常保養就可以了，已經到了**有改善需求的時候，需要加大一點膠原肽的用量。一句話概括就是：膠原蛋白可以長期服用，但是選擇小分子的膠原蛋白肽，服用過程可以根據自身保養或改善需求等情況酌情選擇服用量。
9樓：健十**官方客服
需要看你補充的膠原蛋白質量是否正規。
膠原蛋白也是一種蛋白質，膠原蛋白經過胃腸消化酶消化成氨基酸進行吸收，吸收後的氨基酸不一定再合成膠原蛋白，而是作為合成其它蛋白質的原料
因此服用膠原蛋白未必能補充面部所需的物質，而人工製品就可能存在有合成成分，長期使用於對人的身體不好。
此外，所有可食用的蛋白質，包括膠原蛋白，不建議在非特殊情況下長期使用。除上述非天然合成成分外，蛋白質過量攝入本身會引起尿蛋白增加腎臟負擔，長期使用對腎臟有害。
10樓：營養新勢力
膠原蛋白可以長期服用！但應該是高品質的膠原蛋白！
喬尼·鮑登也在最新版的《地球上最健康的150種食材》書籍的修訂版中增加高品質的膠原蛋白為其中之一的健康食物！
由此可見長期服用膠原蛋白是可以的，但最好的是高品質膠原蛋白。（但具體的也需依據個人情況，例如待孕、孕期期間建議諮詢專業醫生的建議）
11樓：手機使用者
意見建議：膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。
建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。有助補充**所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，**真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養**站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭髮乾枯脫落，增強頭髮韌性，使指甲光澤不易斷裂。
對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。 以上主要是針對口服的好處，好處多多，多吃無害，但任何事物都講求個度，物極必反。
還有哦要用料純正，謹防假冒偽劣
祛斑的話用膠原蛋白可以嗎？
12樓：匿名使用者
膠原蛋白對祛斑有一定的好處的，同時還可以增加**彈性。但是祛斑同時還要注意補水。
維生素e有抗氧化，防止色斑沉積等作用，一般人的正常飲食中是可以獲得的。
男性可以吃膠原蛋白嗎
13樓：0熊小乖
可以膠原蛋白是人體骨骼，尤其是軟骨組織中的重要組成成分。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它會牢牢地留住就要流失的鈣質。沒有這張充滿小洞的網，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。
而膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的工具。骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥基磷灰石共同構成了骨骼的主體。
而骨質疏鬆的實質是合成骨膠原的速度跟不上需要，新的骨膠原的生成速度低於老的骨膠原發生變異或老化速度。研究表明，如果缺少膠原蛋白，補充再多的鈣質也無法防止骨質疏鬆，因此，只有攝入足夠的可與鈣結合的膠原蛋白，才能使鈣在體內被較快消化吸收，且能較快的達到骨骼部位而沉積。
膠原蛋白粉可直接加入到肉製品，以影響肉類的嫩度和肉類蒸煮後肌肉的紋理。研究表明，膠原蛋白對原料肉和烹飪肉質地的形成非常重要，膠原蛋白含量越高，肉的質地越硬。像魚肉的嫩化被認為與v型膠原蛋白降解有關，其肽鍵的破壞引起的細胞外周膠原纖維的裂解被認為是肌肉嫩化現象的主要原因。
14樓：夢裡心落
可以吃。
膠原蛋白具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，比如中國傳統的膠原保健品「阿膠」就是以驢皮為原料（驢皮中所含膠原蛋白），具有較高的滋補保健作用，不論男女、不論體制如何，只要不是特定例子，都可以食用。
【如何補充膠原蛋白】
日常飲食中，有海蔘、牛筋、牛尾、豬腳、雞爪、鵝掌、蹄筋等天然食物富含膠原蛋白。但此類食品脂肪含量多半較高，吃是時候搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。
在通過食補獲取膠原蛋白的同時，還應多吃一些橘子、胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。
除飲食之外，日常生活中做好防晒工作避免紫外線對**造成傷害，加速膠原蛋白流失。另外注意飲食均衡、睡眠充足、減輕心理壓力，也是減緩女性**衰老的好方法。
【富含膠原蛋白的食物】
1、銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
2、魚皮富含膠原蛋白，是比較常見的含膠原蛋白比較高的食物，魚皮的蛋白質含量較魚肌肉高，而魚皮中的膠原含量最高可佔其蛋白質總量的80%多，較魚體的其它部位則高許多。
3、中醫認為豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。經常食用豬皮還能減慢機體細胞老化，尤其對陰虛內熱的症狀有很大改善。100g豬皮的熱量不低，大約350卡路里，不過做成肉皮凍，熱量不高，也能夠加入蔬菜同食，是不錯的冷盤。
4、補品花膠，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效。花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風味絕佳。
15樓：職場專業達人
當然能。晚上睡覺前半小時吃最好，膠原蛋白不僅可以美容，也可以讓骨骼更健康，也可以降血脂。
男人也需膠原蛋白 都說男人三十而立 ，男人是家裡的頂樑柱，沒有好的身體 怎麼能幹好一番事業 ，男人要養家餬口，所以更需要強壯身體，服用膠原蛋白，不僅可以改善**，還能夠起到強壯骨骼、亮麗指甲、保護眼睛、提高免疫力等功效。
男性**一般容易出現毛孔粗大，油脂分泌旺盛的情況，尤其是經常吸菸的男性，**會幹燥。膚色暗黃，這主要是因為，吸菸會導致體內基質金屬蛋白醇的增多，這種物質對膠原蛋白有很大的破壞力，吸菸造成**乾燥衰老，所以對於吸菸者來說，如何補充膠原蛋白尤為重要。對身體的作用在關節，骨骼，肌肉，毛髮，眼睛等。
男人平時生活壓力大，所以更需要補充膠原蛋白，
膠原蛋白粉有恢復彈性，延緩衰老的功能。膠原蛋白進入**後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使**恢復彈性、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩**衰老。 **衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。
無論男人還是女人，25歲以後，人體自身產生的膠原蛋白逐漸流失，導致肌膚衰老，補充膠原蛋白，是解決一切肌膚衰老問題的根本之道。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，導致支撐**的彈力網斷裂，**組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑、出油等問題等衰老現象。
膠原蛋白粉的作用除了可以美容、護膚，對人的身體還有很多保健作用。所以補充膠原蛋白不僅僅是女人的特權!男人也可以補充。
膠原蛋白粉可以改善面板嗎，吃膠原蛋白粉真的可以使面板變好嗎？
是的，膠原蛋白可以改善膚質，修復 令 從內到外煥發光彩。經常補充膠原蛋白，有助於 1 保溼 膠原蛋白含親水性的天然保溼因子，能強勁鎖住水分，具有良好的親和性和保水性，能夠形成皮膜 保護 具有良好的保溼效果，給予肌膚滋潤與柔軟性，促使毛細孔收縮細緻，平衡 油脂分泌，保持 水分，使 柔滑 細膩。2 美白...
吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎，吃豬蹄可以補充膠原蛋白嗎？
豬蹄中含有膠原蛋白，但一快豬蹄含有的成分很少，而且不容易吸，因分子量太大，能吸收的極少。而豬蹄屬高膽固醇食品，脂肪含量高，會令渴望身材苗條的女性望而生畏，按照歐盟推薦的口服膠原蛋白標準，每天人體所需的4 5克的膠原蛋白補充量相當於5公斤豬蹄或10碗燕窩，燕窩吃不起，5公斤豬蹄根本吃不了，通過以上介紹...
備孕期可以補充膠原蛋白嗎？
其實膠原蛋白能補充孕期 的虧損，能加快 的自我修復速度，對妊娠紋的預防和緩解有不錯的效果。而孕婦也是可以喝膠原蛋白的，有不錯的美容效果。但是選擇時一定要保持無任何新增劑，否則其藥物成分會對孩子產生影響，所以選擇要慎重。孕親肌膠原蛋白不錯，採用法國深海鱈魚膠原蛋白肽和日本堅魚彈性蛋白肽，雙蛋白更好吸收...