1樓：淡淡的藍色
孕婦產後元氣大傷，常伴有急性貧血、血壓及體溫下降等症狀，頭部及四肢為身體頂端及末端往往有冰涼並有頭暈感覺，均為氣血衰弱的表現，需靠長時間的休息和調養才能慢慢恢復，故在醫生或有經驗的前輩指導下，產婦需戴暖帽子或纏圍巾以保護頭部不受風寒，月子中忌冷食、手腳不宜沾冷水，這些都是醫護衛生常識，做好了對身體**有很大的幫助。
2樓：匿名使用者
中國人講究坐月子，關於坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理：
一、休息與活動
保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時後可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、餵哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、累活
二、精神及心理護理
家人給予細緻周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒。
三、給產婦一個良好的休養環境
1、室內要有適宜的溫度和溼度：居室溫度：20—24度；溼度：55%-65%；
2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。
3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。
4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。
冬天坐月子要戴帽子嗎
3樓：人生巔峰你同行
您好產後出門最好是戴著帽子的以免受涼落下病根的
建議您頻寬鬆的帽子就好的這樣能起到保暖的作用的願安康
4樓：匿名使用者
可以戴帽子的，看自身身體素質。
1、冬季溫度低，是內外溫差大，所以必須儘量保持室溫，室溫20度最佳，外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子)，嚴禁吹風，嚴禁用冷水，否則關節受到風、寒、溼的入侵。注意保暖，儘量呆在溫度適宜且穩定的地方，少外出，涮洗時要注意不要用冷水，不要著涼，沾染寒氣。
2、適勞逸適度的勞動與休息，對於惡露的排出，筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱，頭暈，乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
3、注意個人衛生，防治細菌滋生。不下冷水，不吃涼的，多喝熱豬腳湯，雞湯，魚湯(有奶且利於恢復)，白天仍要開窗通風。
月子裡要帶月子帽嗎，坐月子一定要戴月子帽嗎，平時戴的休閒帽可以代替月子
月子期間的護理對於產婦的產後恢復是很重要的，按照傳統的坐月子的方式，產婦在月子期間要注意保暖，不能開門開窗，而且產婦在月子裡一定要戴上帽子，避免受風。那產婦坐月子要戴帽子嗎？首先，產婦在月子裡要注意保暖，這一點是必須要注意的，如果在月子裡受涼，很可能會影響到產婦身體的恢復，甚至還有可能會給產婦留下一...
坐月子用水一定要用開水嗎，坐月子時的洗澡水一定要是開水放涼嗎
坐月子不一定要用燒開的水放涼來洗澡，就用溫熟水洗澡就可以了，洗澡時水溫要適當高點，洗澡時間不要太久，調好浴室溫度，洗後立即擦乾身上的水，穿好衣服。防止感冒 是的 不要用陰陽水 就是那種熱水和冷水混在一起的 坐月子時的洗澡水一定要是開水放涼嗎 從醫學的角度沒有說一定要用燒開的熱水放涼後才能給坐月子的媽...
坐月子婆婆要一起睡怎么拒絕，坐月子婆婆要一起睡怎麼拒絕
你坐月子婆婆想陪著你一起睡，就是為了體諒你，晚上照顧孩子，讓你好好的休息，如果你不想讓婆婆陪的話，你就說，你自己可以慢慢地去照顧孩子，會適應的，讓婆婆自己去休息，別太辛苦婆婆了。首先說，在你坐月子時，婆婆願意和你一起睡，是怕你夜裡照顧孩子太累，心疼你。如果你不想讓婆婆那麼辛苦，可以以晚輩的身份告訴她...