1樓：來自五大道手可生花的小浣熊
1、促進代謝 排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
3、調整陰陽
「陰平陽祕，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
2樓：
1.刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力
2.刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力
3.能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復
3樓：匿名使用者
刮痧是我國傳統的中醫自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石、火罐等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有比較好的療效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧對人的身體有哪些好處？
4樓：深海古人
首先，如果剃光頭，可以提升精神。頭部對人體和你大腦所在的地方非常重要。所以，刮頭可以幫助你保持精神飽滿。
但是要注意，頭部很重要，所以刮頭部的時候要小心，用正確的方法去刮，這樣效果更好。
其次，如果刮掉腹部，可以通便。現在很多人都會便祕。如果長期有這個問題，會影響你的消化吸收功能，使身體吸收毒素。這時候大家都可以刮緩解一下情況，用刮板從上到下，從左到右刮腹部。
最後刮擦腳底，可以緩解失眠。失眠是現在常見的情況。因為很多人睡眠不規律，生活習慣不好，很容易失眠。這個時候大家晚上睡覺前都可以刮低一點，可以促進睡眠，緩解頭痛。
誰不適合刮？
其次，孕婦不適合刮。相信大家都知道孕婦是弱者，所以孕婦做不到的事情有很多，刮痧就是其中之一。孕婦不適合刮痧的原因是人體有一些穴位會導致流產。
如果孕婦在刮的時候不小心刮到了，很容易流產。
最後，還有**問題的人。如果人有**問題，體內會有大量毒素。所以，如果這個時候不知道**問題的原因，最好不要刮鬍子。
這時候刮痧很容易阻止毒素排出體外，導致**表面出現毒素，會使**問題更加嚴重。總的來說，刮痧是一種很好的養生方式。如果每個人都在生活中剷球，上面會有幾個好處。
但是需要注意的是，刮不適合所有人，以上群體也不適合。
5樓：小迪解答者
刮痧對身體的好處有可以祛溼、排毒，因為人體內有寒氣和毒素，所以刮痧可以解決這兩個問題。
6樓：職場導師陳老師
第1個好處就是舒筋活血，可以促進血液迴圈，緩解身體疲勞。第二個好處就是可以排毒，把體內的毒素排出到**表層，對於人的健康也是非常有利的。第三就是可以緩解中暑症狀，去除體內的溼熱。
7樓：e時光再燃
可以幫助人體排除溼氣，從而提高個人身體體質，最終讓身體展現出健康的狀態。
8樓：長魚思鬆
刮痧具有調氣行血，活血化瘀，舒筋通絡驅邪排毒等功效，廣泛應用於內外婦兒的多種病症以及美容保健等領域，尤其適合於疼痛性疾病，骨關節退行性疾病。
刮痧有什麼好處？
9樓：軍梅城娟
1、促進代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
2、舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
3、調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧後往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。
因此，平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬於氣血不足，不適宜刮痧。
10樓：智傲易奉乾
用牛骨的刮痧板最好
背部刮痧刮的是督脈和膀胱經
促進血液流動
增強抵抗力
同時可以去除身體的有害物質
臉部可以刮的但是不好看
可以美容
11樓：
刮痧可以調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、排除毒素，但艾斯凱刮痧儀還可以用脈衝磁頭和遠紅外來熱敷和暖宮，現在網上的評價都不錯
刮痧對身體有什麼好處啊？
12樓：匿名使用者
刮痧對身體的好處:
1.促進代謝 排出毒素。人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。
刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代謝活力。
2.舒筋通絡。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶,解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病灶的恢復。
3.調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。
刮痧到底有什麼好處？真的有用嗎？
13樓：啊o之歌
砭石刮痧是中醫傳統**，其具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，目前已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。
14樓：檸檬愛美
刮痧通過活血化瘀的方法，可以改善微迴圈障礙。而活血化瘀迅速改善微迴圈，可以提高人的免疫力。刮痧力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷，甚至感染。
所以刮痧，一定要注意身體是否需要，建議如果體虛的話就不要刮痧了。祝您身體健康，越來越美麗。
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15樓：桃兒dy7舃
刮痧是中醫裡面常用的方法。 在家裡的話，可以用硬幣或者勺子就可以颳了。 在刮痧之前可以在需要颳得地方摸上一點bb油，可以起到潤滑作用。
刮痧是把體內的溼氣刮出來，**會有於紫，越是於紫的厲害，人體內的溼氣就越重，溼氣重的話，人會容易疲勞，生病，抵抗力差。 刮痧一般採取的部位是背部，脊柱兩旁，這是12經絡中的膀胱經，脾胃不好，肚痛腹瀉均可刮此處。 刮痧對身體有益，但也不能太頻繁，一般一月一次就好了。
溼氣不重的話，刮完後**是不會於紫的。
刮痧的好處
16樓：北北是北
刮痧的好處是可以用來**某些熱性病，並且通過使區域性**充血生痧，來消散體內蘊熱瘀毒。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使**區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。
刮痧對身體有哪些好處？ 50
17樓：啊o之歌
刮痧是以經絡腧穴理論為指導，使用砭石刮痧板在體表進行反覆刮動和摩擦，使**出現暗紅色痧痕，從而實現活血透痧、舒筋活絡的效果。刮痧作用於肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，區域性疼痛得以減輕或消失。
18樓：諾康生物
1、舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情; 肌肉緊張和疼痛常互為因果關係，刮痧**消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
2、調行氣血，扶正祛邪：經絡氣血失調是致病的重要原因。人體經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，經絡是五臟六腑和體表肌膚、四肢、百骸相互聯絡的通道，有行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節之功，其功能正常則，五臟六腑俱安，一旦經絡氣血功能失調，破壞了人體正常生理功能，便會引發種種疾病。
扶正祛邪是臨床立方施刮的重要法則，補虛與瀉實是運板技巧的具體應用。臨床常通過立方f選穴、區、帶及配伍方法1和運板技巧來實現的。補刮有扶正作用．症見面色無華、納谷不馨、神疲乏力及久病後，可取肩胛環、三脘刮、足三裡、三陰交、關元等，並施以補法。
瀉刮有祛邪作用，症見高熱、疼痛、新病、實證，可取項三帶、肩胛環、曲池、外關、合谷等，並施以瀉法，瀉刮有消炎、退熱、鎮痛之功。
3、調整陰陽：「陰平陽祕，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。
刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。
這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
4、促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
5、理筋散結，滑利關節，改善關節活動度：嫻熟的運板技巧，恰當的辨證選穴，可使經絡暢通，活血化瘀，消腫止痛。在臨床實踐中，施以按摩、擠壓、彈撥、敲打等運板手法，對小關節脫位及僵硬之肌肉有使其復位和鬆解作用，能調節神經反射，加強血液和淋巴液迴圈，增進組織新陳代謝，達到活血化瘀、行氣止痛、消腫散結之效果，有助於人體正常生理功能之恢復，是**骨關節病之重要運板手法。
若經常刮拭能改善老年人關節活動度，對關節炎、骨折經石膏固定後關節的功能障礙的恢復有顯著效果。膝病八步趕蟾刮就是在臨床實踐中總結出來，對防治中老年人下肢病，特別是膝關節病療效顯著。
刮痧有那些好處？？？
19樓：樓淑珍蕢雀
**時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。
刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。
刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，**可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
刮痧刮脖子有什麼好處
脖子刮痧的好處主要有兩點，一是美容保健，二是病症調理。合理適度的用砭石刮拭脖子，可以預防或者延緩頸部的衰老，使頸部 看起來更加緊緻有彈性。脖子刮痧對於咽癢 咽乾 咽喉不利等症狀也可起到緩解作用。一是美容保健，二是病症調理。合理適度的用砭石刮拭脖子，可以預防或者延緩內頸部的衰老，使頸部皮容膚看起來更加...
臉部精油刮痧有什麼好處
臉部精油刮美容 是配合使用中式刮痧器具 由玉石或水牛角材料製成 和西方香薰植物精油，沿人體特定的經絡穴位走向，運用特殊技法，使區域性經絡穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通，從而達到活血化瘀，舒通經絡，排出痧氣，調整陰陽平衡，同時芳香精油有效成分在刮試的熱效應下可迅速滲入細胞，啟用細胞再生修復功能，加速代謝...
刮痧對身體真的有好處嗎，做刮痧艾灸真的對身體有好處嗎？？
我覺得還是不要颳得好，刮一次，第二次就得刮。你 不舒服，如果沒人在身邊的時候就刮不了。做刮痧艾灸真的對身體有好處嗎？刮痧適合體質壯實的人，艾灸適合體質虛弱的人。能針對虛弱之人的是艾灸和帖敷，那些能 見血 的刮痧則適合體質壯實人使用。適當做是有用的 但是不要過度，會消耗身體的元氣。每週一次就可以了 刮...