1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：一路只因有你啊
能的，1 運動 2 營養 3有長高的慾望相信你
3樓：斯緣若凝
打籃球可以長高，經常多做一些跳躍的遠動，還有合理的膳食等等。。。
4樓：匿名使用者
20歲左右還長高的我19的時候184現在21了187了
要合理安排運動飲食喲~ 跳跳繩有幫助的
5樓：無聖光動漫
如果你經常鍛鍊的話還是有可能長高的.但是長高不了多少的.但是也說不定的哦
完全看個人吧
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再核對一下出生日期 是1991年2月13日的那個臘月二十九嗎？還是1992年2月2日那個臘月二十九？農曆一九九一年十二月二十八日上午八點至十點出生生辰八字 15 你好，辛未年生人屬羊，是得祿之羊，五行屬土，是土之命人。八字為3.7兩之命，歌訣為 初年運蹇事難謀，漸有財源如水流。得到中年衣食旺，那時名...
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我是一九九二年農曆十二月二十九生的，請問是什麼星座，屬什麼
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