1樓：
病毒並不是非要侵入人體使人得病，因為人體也不是沒有任何屏障的，他的免疫系統非常完善。
當天氣變冷時，病毒在空氣中的可生存環境也變差了，急於尋找合適的溫暖的生存環境；同時，天氣一變冷，人體的免疫系統也會脆弱一些。兩項合併，病毒就很容易侵入人體。
所以，人傷風感冒後一定要注意保暖，（所有的別人也是如此）以提高免疫系統的抵禦能力就是這個道理。
2樓：傲血寒梅竹
人體自身有抵抗病毒的有益菌群，氣溫突然降低時，它們的工作會次序會打亂，抵抗力削弱，病毒就容易入侵，容易感冒。如果肌體很強壯，有益菌群的調節時間就很短，能瞬速進入工作狀態，病毒就不易入侵。所以身體強壯的人在氣溫變化大時很少感冒。
3樓：匿名使用者
感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，祖國醫學稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。
流行**冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。
一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有 20～40％的人會傳染上流感。
感冒病例分佈是散發性的，不引起流行，常易合併細菌感染。普通感冒起病較急，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊癒。
感冒也是一種急性傳染性鼻炎，俗稱「傷風」。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養不良、過度疲勞、菸酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發感染。
感冒發作後繼發細菌感染。感冒起病時鼻內有乾燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以後漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無併發症，病程約為7～10天。
應為病毒生存在人體細胞內，世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒，有效方法就是依靠人體免疫系統。所以感冒應以支援**為主，特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。這可給免疫系統充分的體力支援。
感冒可能會引發細菌感染，但是千萬不可隨便使用藥物**。在人體免疫系統殺死病毒後，絕大部分感染會自動痊癒。盲目藥物**會增強細菌抗藥性，從而損害人體免疫系統。
4樓：鄉間塵土
我覺得被傳染的情況少 可能與我們晚上睡覺有關 平時我們的被子不會隨意去新增 天氣一涼我們一冷就是一晚上 這樣不知不覺就感冒了 所以說我們父母的話是有用的
一到冬天就手腳冰涼該怎麼辦？
5樓：茉莉說生活
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。
6樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
7樓：匿名使用者
天寒怕冷吃什麼
時至深秋，天氣一天比一天冷，許多女性覺得總是手腳冰涼，全身發冷，改怎樣緩解這種症狀？
到寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷？研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水平降低。
鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠就容易感到寒冷；甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，**血流迴圈加快，如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
因此，營養學家指出，女性應每日攝入18毫克鐵，但大多數婦女沒有達到這個標準。如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。當然，除了保證一定的食量，攝入充足的熱量外，應有意識地多吃些富含鐵質的食物。
比如：●肉類：肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、烏龜肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果為最佳。它們富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，產熱量多，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血之功效。
●根莖類：據研究，女性尤其是老年人怕冷與機體內無機鹽缺乏有關。胡蘿蔔、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量的礦物質，可將它們與肉類禦寒食物摻雜食用。
●含鐵食物：缺鐵性貧血的女性容易怕冷，因此應多食一些含鐵的食物，如動物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
●含碘食物：人體的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應，而甲狀腺素由碘和酪氨酸組成。酪氨酸可由體內「生產」，碘卻得靠外界補充。
海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、菠菜、魚蝦等食物含碘豐富，不妨選擇食用。
手腳冰涼！！！
8樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
9樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
我為什麼手腳冰涼呢?
10樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
11樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
12樓：不小新
是四肢毛細血管血液迴圈不好拉！！！
要多多運動！！！！
13樓：單單風采
體內代謝差,或迴圈不良
手腳冰冷為什麼
14樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
15樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
16樓：素顏
手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。 2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。 二、陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。 三、月經和生育引起的激素變化 在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。
這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。 四、疾**素 有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群
手腳冰涼怕冷應該怎麼辦？
17樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
臉上喜歡長痘痘是什麼原因
18樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
19樓：射手可可
那看你平時的生活規律是怎樣的，一般來說有幾點導致長痘痘。
內分泌失調
因為生活、工作、感情方面壓力以及不合理的飲食導致的雌激素分泌紊亂，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞。基本的**清潔工作必須每天都要完成。此外可以用硫磺香皂和硼酸香皂洗臉進行痘痘**。
硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角質，抗菌等特殊功能，硼酸則為外用殺菌劑、消毒劑、收斂劑和防腐劑，但不宜長期連續使用。洗完臉用清水沖洗後擦乾塗抹玉肌膏於痘痘部位，堅持一段時間後痘痘自然就會消除。
油性**
油性**，出油量很多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性**能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光。天生的油性**，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘形成。
對於油性**，做好日常的補水工作，一天最好洗臉兩三次。
壓力熬夜
在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜，生活作息沒有規律後，臉上各處特別是前額和太陽穴周圍出現一片痘痘。因為壓力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔。這種痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意調節，不會出現太久。
生理期在生理期前一週至生理期期間，下巴長出一顆顆明顯的痘痘。月經來臨改變了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象。月經期間產生的痘痘會隨著月經的結束而消失，只要在月經期注意清潔，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以減少痘痘的產生。
20樓：匿名使用者
長痘的原因是有多方面的，有可能是內分泌失調、皮脂分泌過多引發，也可能是情緒因素如緊張、焦慮、睡眠不足，導致肌體內環境失衡所引起；
不管是什麼原因，去痘都必須從飲食內調為本，以清淡為主。生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物儘量少吃。
我前幾天看過一篇『痘痘我們的緣分盡了』的分享，裡面所描述的方法應該適合，你不妨有空找來看一看。
21樓：世界小能人
您好，我個人瞭解到是在青春期間的是應該就是青春痘。其他時期有可能是上火、內分泌失調和經常熬夜導致的。
22樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
23樓：飛哥萬人
長期的內分泌失衡，生活作息不規律，熬夜等等都是導致長痘痘的罪魁禍首，養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠質量就會有效的抑制痘痘的生長。
24樓：
那是因為你體內的溼毒太多了。
瘦人怎樣才能快速長胖
25樓：冷事百科
瘦人多吃什麼可以胖起來？
26樓：卡薩
1、每天吃6次
不要再靠喝咖啡打法時間，午飯前什麼都不吃，然後吃豐盛的午餐，然後夜深的時候吃夜宵，要養成每天吃六頓的習慣，不能忘記中間的幾次。
吃早餐：如果你不吃早餐你的身體就會消耗肌肉。如果想由皮包骨變身肌肉男，就需要在起床後一個小時內進餐，養成吃早餐的習慣。
每三個小時吃一次飯：設定每次進食的時間並嚴格遵守。早上7點早飯，10點早午飯、下午1點午餐、下午4點午晚餐、7點晚餐以及睡前10點的宵夜。
飯量的交替：如果你每天吃3000kcal，嘗試早餐、午餐和晚餐600kcal，其他400kcal。這沒有精確的科學依據，重要的是每天/每週/每月的熱量，不是每頓飯的熱量。
2、獲取蛋白質
瘦肉：牛肉、豬肉、羊肉、鹿肉、野牛等
家禽：雞肉、火雞、鴨肉等
魚肉：金槍魚、鮭魚、鯖魚等
蛋類：吃富含維他命的蛋黃。
乳製品：牛奶、乳酪、鬆軟乾酪、酸奶等
如果你的體重是140lbs，中午的時候吃一罐金槍魚罐頭，200g的夸克作為配餐、晚餐300克肉、一天喝500毫升牛奶，這樣你就能獲得140g的蛋白質。
3、提前備好食物
沒有人一天三頓都有時間自己做飯，提前準備好會方便些。到了進食的時間，從冰箱中取出在微波爐中熱2分鐘就好。
早上，提前30-45分鐘起床並準備好包括早餐的當天的食物，在洗澡的時候正好讓冰箱的食物冷卻。
晚上：如果早上起不來，可以在下班後準備好第二天的食物
實際上並不像聽起來那麼麻煩。反正你都要準備早餐，順便把其他頓飯也準備好。事半功倍。把剩飯放到明天吃。你會習慣的。
4、吃高熱量的食物
蔬菜是健康食品，但是對你長肌肉沒有效果。例如，250g橄欖僅含100卡路里的熱量。你需要的是高熱量的食物。
堅果：杏仁、腰果、胡桃、花生等。100克花生含500kcal，還可以嘗試花生黃油。
完全的碳水化合物：燕麥、大米、面板、麵粉、土豆、甘薯、豆子等，200g純麵粉含700kcal熱量。
牛奶：如果你不怕長肉，和全脂牛奶，否則喝脫脂牛奶。一升全脂牛奶含500kcal熱量。
健康脂肪：亞麻油、液體魚油、橄欖油等。1tbsp.可以讓你每天增加300kcal熱量。
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易過度緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
感冒時為什麼會感到胸悶，為什麼一感冒就會感到胸悶，這是什麼原因？
感冒後胸悶，可能是累及到氣管，造成通氣不暢，出現胸悶的感覺，也得避免感冒後的心肌炎症，會有氣喘，活動無力，心悸等症狀。繼續輸液，多飲水，休息，避免勞累，進食有營養的易消化的食物。食療有以下方法 1 普通咳嗽食療方 1 隔水蒸蛋 用料 雞蛋1個，食糖 素油各1匙。做法 蛋 去殼 放在碗裡 不要攪 放入...
為什麼人落魄只後就會沒有人理你了，而人的慾望總是得不
用心呵護,儘量的去滿足他 她 真心對待 並給予體諒與安慰 不要懷疑，相信她的一切 如果愛就大膽的去告訴他 她 讓他知道你的愛,直接簡單的語言是最美麗的.就算失敗也因為曾經爭取過而不後悔.如果不愛大膽的去告訴他 她 不要讓愛成為累贅.讓曾經的美好回憶成為往事的不堪回首.真正的愛情，是在能愛的時候，懂得...
為什麼人花幾萬買個汽車就會被人說是窮人，而如果人花幾萬買個自行車則會被人誇是有錢人
幾萬元的小汽車是次廢品，幾萬元的自行車是奢侈品，沒錢人買次廢品，有錢人買奢侈品。人的邏輯思維就這麼偏向簡單。參照的基數不同，一臺車起價都是幾萬元，而一臺自行車起價幾百元就可以。因為幾萬塊的汽車，那是汽車裡面最差的。如果是有錢人，不可能 買這麼便宜的汽車。而幾萬元的自行車，那就是自行車裡面最貴的。如果...