1樓：
那也要看是什麼食物了，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。
大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零頭，算起來不方便。
比如說，如果吃10克脂肪，那麼就給身體帶來了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那麼就增加了約170千卡的能量**。
一個人每天所需要的能量，也用千卡來計算。如果每天多吃一箇中等大的蘋果（約相當於90千卡）而不多運動，那麼每天就會長10克脂肪，一年相當於3.6公斤的體重。
其實胖了也很可愛的哦
2樓：惲和愜羊臨
1g脂肪熱量約等於9cal,所以1kcal=0.11g脂肪熱量。
為您提供其他知識，供參考：
每克脂肪含熱量9卡路里
每克碳水化合物含熱量4卡路里
每克蛋白質含熱量4卡路里
脂肪低於65克585卡路里低於30%
碳水化合物300克
1200卡路里
60%蛋白質47克188卡路里9.4%
其他27卡路里
2.6%
1克等於多少卡路里？
3樓：紀誠季鵑
那也要看是什麼食物了，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。
大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零頭，算起來不方便。
比如說，如果吃10克脂肪，那麼就給身體帶來了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那麼就增加了約170千卡的能量**。
一個人每天所需要的能量，也用千卡來計算。如果每天多吃一箇中等大的蘋果（約相當於90千卡）而不多運動，那麼每天就會長10克脂肪，一年相當於3.6公斤的體重。
其實胖了也很可愛的哦
一克等於多少卡路里？
4樓：上炕不洗腳
卡路里是熱量單位，公斤是重量單位，兩個是不能直接換算的。
網上說的7700卡等於一公斤，其實準確地講是一公斤脂肪的熱量等於7716大卡，是指健身消耗掉7716大卡，相當於減掉一公斤脂肪。
5樓：匿名使用者
那也要看是什麼食物了，卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計算，也稱為大卡。
按國際單位，能量應當用焦耳來表示。1焦耳=4.182卡，則1千卡=4.182千焦耳。有時候也用這個單位表示食物當中的能量。
大多數時候，人們用千卡這個單位來計算食物當中的能量，因為它比較方便。1克澱粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白質含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零頭，算起來不方便。
比如說，如果吃10克脂肪，那麼就給身體帶來了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那麼就增加了約170千卡的能量**。
一個人每天所需要的能量，也用千卡來計算。如果每天多吃一箇中等大的蘋果（約相當於90千卡）而不多運動，那麼每天就會長10克脂肪，一年相當於3.6公斤的體重。
其實胖了也很可愛的哦
6樓：村裡唯一的希望喲
1g脂肪熱量約等於9cal,所以1kcal=0.11g脂肪熱量。
為您提供其他知識，供參考：
每克脂肪含熱量9卡路里
每克碳水化合物含熱量4卡路里
每克蛋白質含熱量4卡路里
脂肪低於65克585卡路里低於30%
碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白質47克188卡路里9.4%
其他27卡路里 2.6%
7樓：l小可愛已下線
每g蛋白質和每g碳水都是4大卡，每g脂肪9大卡。在真我上可以查到具體食物的卡路里。
熱量怎麼換算成卡路里？1kj等於多少卡路里？
8樓：
1千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)1千卡(kcal)=4.184千焦耳(kj)1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
中國營養學會2023年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
低於每日所需熱量的攝入，就算作低卡路里。換算後，，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為8000kj左右；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為6500kj左右。
9樓：匿名使用者
一般是需要2000卡 如果**的話不要低與1200卡 否則新陳代謝會減低 一卡為4kj
10樓：匿名使用者
人體正常每天至少需要攝取2000卡的熱量
1卡=4.186焦耳
1焦耳=1/4.186卡
1kj=1000/4.186=238.89卡路里2000k=2kj=2*238.89 卡路里
11樓：匿名使用者
一般是需要2000卡
一克脂肪等於多少卡卡路里？
12樓：血祭殘虹
1克脂肪等於9 千卡路里。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，國際標準的能量單位是焦耳。
一般所說的卡路里還分為兩種：大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.
5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡。
卡路里是一個能量單位，具有熱量作用，正如電器要耗電，人體的日常活動也要消耗熱量。
熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。**人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康**的效果。
1克脂肪等於多少熱量有人
13樓：shine土壕
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克，換言之，消耗9千卡路里熱量才燃燒了1克脂肪。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。
一般所說的卡路里還分為兩種：
大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡。
請問一克糖等於多少卡路里？
14樓：變啦
100克蔗糖熱量389千卡，所以1克熱量為3.89卡路里。而一般正常的成年人每日需要熱量為2000～3000千卡。
蔗糖廣泛分佈於植物體內，特別是甜菜、甘蔗和水果中含量極高。
以蔗糖為主要成分的食糖根據純度的由高到低又分為：冰糖、白砂糖、綿白糖和赤砂糖（也稱紅糖或黑糖），蔗糖在甜菜和甘蔗中含量最豐富。
化學蔗糖，有機化合物，分子量342.3。蔗糖的分子式：
c12h22o11。蔗糖容易被酸水解，水解後產生等量的d-葡萄糖和d-果糖。發酵形成的焦糖可以用作醬油的增色劑。
15樓：橘子妹妹
1克糖熱量為3.89卡路里。而一般正常的成年人每日需要熱量為2000～3000千卡。
蔗糖廣泛分佈於植物體內，特別是甜菜、甘蔗和水果中含量極高。
以蔗糖為主要成分的食糖根據純度的由高到低又分為：冰糖、白砂糖、綿白糖和赤砂糖（也稱紅糖或黑糖），蔗糖在甜菜和甘蔗中含量最豐富。
化學蔗糖，有機化合物，分子量342.3。蔗糖的分子式：
c12h22o11。蔗糖容易被酸水解，水解後產生等量的d-葡萄糖和d-果糖。發酵形成的焦糖可以用作醬油的增色劑。
一克等於多少毫克，1克 等於多少毫克
1克 g 1000毫克 mg 克 g 是一個質量單位，千克 kg 的千分之一，一克是18 14074481個c 12原子的質量。相關換算 1 噸 1,000,000 克 一百萬克 1 公斤 1千克 1,000 克 一千克 1 市斤 500克 1 克 0.002市斤 1毫克 0.001 克 1克 10...
0 2克等於多少毫克，0 2克等於多少毫克？
0.2克等於200毫克。千克 克和毫克都是國際通用的質量單位，千克 克和毫克之間的進位制是1000，因此，1千克等於1000克，1克等於1000毫克，0.1克等於100毫克。在鑽石的世界裡，常用多少克拉或多少毫克 多少分來計量鑽石的質量，日常生活中常見的一克拉鑽石就等於0.2克，等於200毫克，1克...
200克等於多少毫升，200克等於多少毫升水
知道了1克等於多少毫升，不就算出來200毫升是多少克了嗎 200克水的體積是 200毫升 重量與容積之間差密度這個量。不同的物質密度不同，一定重量 積自然不同。200克的水是在25度條件下是200毫升。200克的純酒精體積是250毫升。克 是質量單位，毫升 是體積單位。兩者單位性質不同，不能比較。質...