1樓：匿名使用者
其他回答(4)逝雨塵軒|9447個滿意答案2009-05-06對於糖尿病人來說，主食如大米、麵粉、玉米麵、高梁米、小米等均可吃，但每天總量就限制在250克－350克。從副食來講，應選擇蛋白質含量高的食物，其中大豆是最理想的食物，而且豆類製品還含有其他營養成分和維生素c、鈣、核黃素和維生素b12等。在經濟條件許可的情況下，還應當搭配吃些瘦肉、雞蛋、魚、鴨和牛奶等。
因為蛋白質轉變為葡萄糖比較緩慢，如果在睡前加食這些含蛋白質高的食物，還可防止後半夜產生低血糖。同時多食植物脂肪，少食動物脂肪。因為動物脂肪如牛油、豬油等易引起人體動脈血管硬化。
而植物脂肪如花生油、豆油等可降低膽固醇，預防動脈血管硬化。 糖尿病人限制主食量後如感到飢餓，可食小白菜、大白菜、菠菜、油菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、扁豆、豇豆等等蔬菜補充。調料可用醬油、鹽、醋、糖精、味精等。
具體分析如下：（以下情況是在飲食控制的基礎上）首先看血糖情況，調整用量
其次看一天的胰島素總量，如果在20u-40u，方案是三次短效胰島素或者晚上一次來得時+白天口服藥物或者胰島素泵**（最佳）。如果在40u以上，就不要吃口服降糖藥物了，因為胰島功能已經很差，吃降糖藥物沒有作用了，只用胰島素就可以了，如果只用胰島素還有餐後血糖升高，可以吃飯時加一顆拜糖平（阿卡波糖類）
另外:血糖波動較大，切記要注意低血糖的發生。
現在是長效和普通結合著打。
比如：9個普通和3個長效。
自己可以除錯，醫院也是這樣。
2樓：慧瑩養生情報
血糖總是不穩定，常吃1道菜，增強胰島素分泌，心血管健康！
糖尿病人來說，要注意血糖的控制，該怎麼控制呢？
3樓：木兮寫作分享
從醫學的角度來講，雖然說目前糖尿病還是世界範圍內的難題，重度糖尿病患者只能通過每天注射胰島素來控制血糖，所以糖尿病患者如果血糖值比較不穩定的話，那麼我們需要根據醫生的囑咐，每天合理的通過注射胰島素來幫助我們穩定身體的血糖值，千萬不要憑主觀意見去決定是否注射或改變注射用量，這是非常危險的一種行為，但是我們也不需要太過擔心，因為只要每天合理的進行注射胰島素，我們的身體就會得到一定的保障，除了注意這最重要的一點之外，我們在日常生活當中還應該注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣
良好的作息習慣是控制所有疾病的根本，所以我建議大家應該有一個良好的作息習慣，千萬不要熬夜貪黑，儘量做到每天晚上11點之前進入睡眠狀態，並且保持6~8個小時的充足睡眠時間，人體進入睡眠狀態之後，體內會分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質可以幫助我們穩定內分泌，提升身體對於疾病的抵抗的功能。
2、儘量穩定用餐時間
用餐時間不穩定是導致體內胰島素分泌不正常的一個重要因素，因此想要控制體內血糖值的話，那麼我們需要有一個相對穩定的用餐時間，每天三餐的時間儘量要固定一些，並且在飲食方面儘量要少吃一些高油高糖高脂肪含量的食物，平時應該多吃一些粗糧。
3、保持合理的運動
俗話說生命在於運動，運動可以幫助我們加速心跳，促進血液迴圈，提升身體的抵抗功能和免疫功能，對於預防和穩定多種疾病都有著非常好的效果，糖尿病患者也應該適當的保持合理的運動，不過需要注意的是，在運動的時候，我們儘量要保護好我們的足部。
4樓：喋喋不朽唄
糖尿病人要注意控制用餐，少鹽少糖，可以吃一些高纖維的食物來促進身體的糖代謝，比如白菜，玉米等，可以吃一些含鈣的食品比如魚蝦，海帶等，另外多吃一些含糖量低的蔬菜比如西葫蘆，冬瓜，茄子等！
5樓：百合媽媽讀心理
對於糖尿病人來說，要少吃多餐，遠離甜食。在日常生活中要注意這幾點來控制血糖：一是少食含糖量高的食物，多吃蔬菜及含糖量低的水果；二是主食儘量吃粗糧；三是要邁開腿，多運動。
6樓：小企鵝達人老師
平時一定要控制的就是飲食，平時吃糖分過高的食物千萬要記住儘可能的少吃或者是不吃，多吃一些粗糧，比如玉米，還有一些紫薯，多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜茄子。
糖尿病患者怎麼才能控制好血糖啊？
7樓：健康養生世界
糖尿病患者，該怎樣控制血糖？醫生：幾個細節，最好都做到
8樓：景含雲
糖糖尿病患者不能吃甜的食物，多吃西紅柿，多吃黃瓜20休息，不能不注意休息，你的一日三餐都要正常，控制甜食水果。尿
9樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
10樓：匿名使用者
注意適量運動，合理控制飲食，其實控制血糖也沒有那麼難的，至少我是這樣覺得的。可能和我每天都在用dgi食品替代部分主食吃有關係，很少餓肚子，真餓或者嘴饞的話還能用dgi餅乾當小零食呢。
11樓：翊博
首先要注意三餐。三殘餐以粗糧為主米飯 不能超過三兩.以糙米蕎麥為主，菜以清淡為主，可以吃魚，蛋，牛羊肉，瘦肉不可超了2兩。兩餐之間九點和下午三點加點低糖的水果
12樓：小悠幽
注意飲食，嚴格按照醫囑飲食，每天鍛鍊身體，我舅舅這樣就控制的挺好的
13樓：
糖尿病患者要通過五駕馬車控制好血糖：1、飲食，良好的飲食習慣，計算每日所需的總熱量併合理分配到三餐中；2、運動，選擇合適的運動方式，注意運動頻次；3、藥物，遵醫囑服藥或注射胰島素；4、血糖監測，定期進行監測，每年都要查血糖、血脂、血壓、心電圖、胸片；1型和2型糖尿病要做好慢性併發症篩查，預防併發症；5，健康教育，糖尿病患者需要掌握一定的相關知識；患者還要養成既來之則安之的良好心態，良好的情緒有助於控制好血糖。
14樓：光明小眼
糖尿病患者平時可以通過飲食控制運動，口服藥物等一些方法對症調理，如果口服藥物和飲食運動控制不好，還可以通過注射胰島素等一些方法對症**，需要控制好血糖水平避免出現糖尿病的併發症。個人經驗僅供參考，針對具體病情，請規範尋醫！
15樓：匿名使用者
想要控制好血糖我覺得最重要的就是多注意飲食，低gi和富含膳食纖維的食物是最適合我們的，我個人比較懶，所以選擇了直接用dgi食品代餐吃，懶人有懶福，代餐後血糖一直控制得不錯。
糖尿病人的血糖忽高忽低的後果?
16樓：撒野的郎
血糖控制不穩定，不利於糖尿病病情的控制。同時會加速糖尿病併發症的出現，危及全身各個器官。像糖尿病眼病、糖尿病腎病等等，都是很嚴重的，此外，比如出現酮症酸中毒、低血糖等併發症，如果處理不當，很有可能危及生命。
因此血糖忽高忽低的情況不容忽視。
17樓：檀枋菲
血糖的忽高忽低會有什麼後果.會加重病情.使併發症更快到來!!! 傷極內臟各器關!
血糖不穩定，是糖尿病嗎？
18樓：
你是空腹血糖偏離正常值：6.1，如果不進行人工干預很可能會變為糖尿病，請你按糖尿病的注意事項飲食和鍛鍊身體，增加體質，減輕體重。
19樓：文秋先生
去醫院，問醫生根據你的情況，會跟你講檢查什麼，來確定。
20樓：慧瑩養生情報
血糖總是不穩定，常吃1道菜，增強胰島素分泌，心血管健康！
糖尿病人打了胰島素以後，為什麼血糖不穩定
21樓：聞人文玉曆橋
很簡單因為胰島素和降糖藥
是控制血糖不再升高~
血糖高很正常
畢竟糖尿病
的**很難讓人理想~
糖尿病人血糖如何控制
22樓：心之健康說
糖尿病人怎樣控制血糖
23樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
24樓：不要太在意什麼
我就是糖尿病患者，少吃多餐，飯後出去散步，平時多參加鍛鍊，少生氣，再就是打胰島素，注意打胰島素開始的時候一定要在大夫的看護下。配合吃藥，現在還沒有能**的辦法。不知道我表達的明白嗎。
25樓：小小
少吃多餐，飯後出去散步，平時多參加鍛鍊，少生氣。
糖尿病患者血糖忽高忽低差距太大是怎麼回事？
26樓：董俊霞
你現在應用胰島素血糖控制不理想，需要找專業醫生幫你調整綜合**方案。
27樓：雞皮疙瘩落滿地
我有一次是用的針不好，計量有誤，還有飯不及時吃，導致波動很大
28樓：匿名使用者
糖尿病的**目標是：空腹血糖<7.0mmol/l，餐後2小時血糖<10mmol/l，糖化血紅蛋白<6,2%。
對於糖尿病的**：首先是飲食**，要根據理想體重控制總熱量，合理搭配營養素組成。其次是適當的運動，有規律、長期堅持、中等量的體育活動；切忌空腹運動。
最後是藥物**，根據血糖及胰島素情況，選擇口服藥或胰島素**。
血糖監測在糖尿病的**中具有重要的作用，但其不同時間點的監測值具有不同的作用。在規律飲食、規範**下監測的具體血糖值才能對**起到一定的指導作用。
再者，糖尿病可導致多種慢性併發症，如糖尿病性視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病大血管病變、神經病變、**病變、糖尿病足等，需控制好血糖、定期檢查。
糖尿病病人身上血糖高低不穩定怎麼回事
29樓：匿名使用者
吃飯了血糖就會升高，吃降血糖的藥和打胰島素，血糖會降。
30樓：金殿喜傳奇
有很多的原因，暴飲暴食、吃高血糖指數的食物、心情煩躁、飢餓、睡眠不足等等 都會引起血糖的不穩定。改善良好的生活方式可以降低糖尿病的發生。
糖尿病健身，糖尿病人該怎麼健身？
糖尿病患者在血糖平穩時可以練練健身練肌肉，糖尿病患者通過運動，可以增加胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗是降血糖的最好辦法，但是年老體弱的患者，應該注意，另外在血糖過高大於13.0毫摩爾每升，或者血糖過低，小於3.9毫摩爾每升都不適合劇烈運動。糖尿病人的健身情況要請專業的醫生給你制定一個合理的健身計劃才...
糖尿病血脂過高怎麼辦，糖尿病人血脂偏高應該怎麼調理
糖尿病血脂過高可以說是糖尿病患者的普遍現象，常說的三高症，就是高血糖 高血脂 高血壓，三者常常是合併一起出現。脂代謝 糖代謝是人體生理機能三大代謝，其中一個出問題，其他兩個必然會失去平衡，所以糖尿病血脂過高，第一解決糖尿病血糖高的問題，糾正糖代謝問題，嚴格控制飲食，加強運動，則脂代謝問題慢慢緩解。糖...
糖尿病 想吃，糖尿病人能吃？
可以吃一些含糖量小的食品，如黃瓜 西紅柿等，糖尿病患者開始的時候都會有這種情況。我十幾年來都是根據計算進食的，只能嚴格控制飲食量，否則會引發許多的併發症，會很麻煩的，實在想吃點水果類，可以減少點主食的分量，用水果代替。這是條艱苦的道路，沒有得糖尿病的人是不會體會到的。真心希望糖尿病患者都能健康。糖尿...