1樓：無語觀天
可以吃一些含糖量小的食品，如黃瓜、西紅柿等，糖尿病患者開始的時候都會有這種情況。我十幾年來都是根據計算進食的，只能嚴格控制飲食量，否則會引發許多的併發症，會很麻煩的，實在想吃點水果類，可以減少點主食的分量，用水果代替。這是條艱苦的道路，沒有得糖尿病的人是不會體會到的。
真心希望糖尿病患者都能健康。
2樓：手衝多次郎
糖尿病什麼都不能過量 因為吃什麼都可以轉化為糖的 你唯一能做得只有忍 不過水果可以多吃點。
3樓：匿名使用者
可以選擇一些無糖食品，水果適量，但必須要控制好血糖。
糖尿病人能吃？
4樓：若魚與微笑刺客
糖尿病人在藥物控制的同時，飲食上也要格外的講究。可以多吃一些低糖、低澱粉類的五穀雜糧，豆類以及豆製品也是一個很好的選擇。它們不但擁有蛋白質，並且能夠有效地降低膽固醇及血脂。
可以多吃一些蔬菜，尤其是像苦瓜、洋蔥、香菇、南瓜，它們都具有一定的降糖作用。水果也必不可少，我們儘量選擇一些口感不是特別甜的水果來食用。
5樓：學習幫助別人
糖尿症的病人，我覺得還是要在飲食上面稍微控制一下，儘量吃一些含糖量比較低的，含質量比較低的食物和蔬菜，而且我們可以多吃一些芹菜，青菜這一類的食物。同時儘量少吃含糖量比較高的，比如說香蕉，蘋果或者是一些白糖類的東西。
6樓：繁也水樹
糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在正常範圍之內，其實可以選擇很多種食物吃。像早餐可以選擇包子、饅頭、餃子、餛燉、清湯、麵條、米粉都是可以進食的。如果覺得營養搭配還不夠合理，還可以搭配點青菜、牛奶、雞蛋、豆漿等。
中餐和晚餐的主食可以選擇麵條和米飯，青菜是不限總量的，至少要一斤以上，特別是帶葉子的青菜，最好是顏色鮮豔點的青菜最比較好，葷菜可以選擇雞鴨魚肉的瘦肉都是可以的。
7樓：開心叔叔
嗯，按常理來說只要不很疼的話，或者不要太甜都可以吃一般蔬菜啊，普通水果可以吃，但是甜果月餅還有太油膩的東西也不能吃，因為熱量太高了。
8樓：山
糖尿病患者是不能夠隨便吃飯的，特別是主食份量要求很嚴格的，一般一天的主食份量要求不能超過四兩，糖尿病患者主要就是以輔食為主，比如蔬菜水果，還有牛奶和豆製品，這樣就可以減少糖果的攝入量，起到降低血糖控制血糖的效果。
9樓：韓潤敏
一般糖尿病患者早餐可以吃燕麥粥或者無糖豆漿、鮮奶；中午可以吃一些瘦肉、魚肉以及蔬菜，中間可以選擇一些含糖量少的水果；
晚上可以吃一些蔬菜和豆製品。飲食控制是糖尿病的基礎**，所以一定要控制好熱量，合理安排好飲食，在平衡膳食的基礎上，一定控制好總熱量。
儘量讓穀類、肉類、奶、蛋、蔬菜以及水果全面均衡攝入，除了控制飲食以外，還要注意一定要戒菸、戒酒。
10樓：依畫實
糖尿病人飲食主要以低鹽、低脂、低糖飲食為主，其他的食物並沒有比較嚴格的限制。 日常生活中飲食例如粗糧、青菜以及菌類等都是對於糖尿病人比較有益的食物，除此之外只要飲食符合低鹽、低脂、低糖的標準，並沒有特殊的要求。
11樓：別吃的我肚子疼
糖尿病人適合少食多餐 限制主食量 增加蔬菜和水份的攝入 吃不易消化的粗纖維食物 不喝粥 不吃油炸食物 限制水果的量 多運動。
12樓：直到花以落去
由於不同糖尿病患者的實際情況不同，我們建議患者規律就診，及時獲取醫生/營養師的個性化飲食方案指導。總體上來說，需採取以穀類食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。
我喜歡吃糖，會不會得糖尿病呀
13樓：包頭胖子
有不少人認為，」糖尿病是吃糖引起的，不吃糖就不會患糖尿病了」．其實，根據資料顯示，糖尿病不是吃糖引起的．目前認為糖尿病的原因有：遺傳因素，糖尿病病友親屬中的糖尿病患病率顯著高於普通人群，2型糖尿病的遺傳因素更明顯；環境因素，環境因素對2型糖尿病也很重要，特別是肥胖及生活方式不良的人易患，如營養過剩、進食高脂肪飲食和體力活動過少等。這些因素都於吃糖無直接關係。
正常人的血糖之所以保持在正常範圍，是因為有足夠的胰島素進行調節。如果體內的胰島素相對或絕對不足，從而影響了對血糖的調節，才出現了血糖升高，最終導致糖尿病。
目前認為，糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等多方面的因素有關。已有大量的基礎和臨床研究顯示，多吃糖與糖尿病的發生沒有必然的關係。所以，患糖尿病是因吃糖多了的說法不確切。
雖然多吃糖不是發生糖尿病的直接原因，但是，若過多食用白糖等單糖，易使體內熱量過多，導致超重和肥胖。而肥胖是發生糖尿病的高危因素。
14樓：湖北飲食養生匯
愛吃糖一定會得糖尿病嗎？專家：吃糖不是得糖尿病的主要原因。
15樓：堵靖眭奧
糖尿病可不是吃糖多了導致的，它是由於體內的胰島素分泌不足，無法分解體內的糖而使其從尿中排出，所以稱為糖尿病。但如果正常人一次性吃糖過多也有可能使尿中含糖，但這是屬於一過性的，屬正常現象。
16樓：匿名使用者
不見得。要是你平時的運動量很大。糖尿病主要是因為營養過剩引起的。最好還是少吃糖，吃多了還是對身體不好。
17樓：匿名使用者
現代醫學說。
糖尿病魚翅湯沒有直接關係。（我的觀點是吃酸性物太多了造成的。）所以我建議。
1。儘量吃鹼性的食物。如小米。紅薯等。（醋是鹼性的）2，不吃含白糖的食物。（屬於極酸性食物）
3，不吃袋裝的食物，（有新增劑，屬於極酸性食物）4，不吃有防腐劑的食物，（有新增劑，屬於極酸性食物）5。不吃有激素的食物。（屬於極酸性食物）
6。不吃深加工的食物。
7，少吃魚肉，少吃辛辣的食物。
8，不吃糖精味精類的事物（屬於極酸性食物）（2,3,4,5,8項說的食物。它的垃圾不易被體內排出，有的人會一輩子都不能排出，）
為什麼糖尿病人不能吃糖
18樓：匿名使用者
吃糖會快速升高血糖，低血糖的時候可以吃。
19樓：奉銘奉涵忍
糖尿病人體內有多餘的糖，因此，不能多吃糖，否則，糖尿病加重。
12種，糖尿病人也能吃的「糖」！偶爾享受一下甜蜜吧
20樓：天然槑
甜，是美妙的滋味。人人都有權利來享受一下，糖尿病患者也不例外。
其實，產生甜味，不一定非是蔗糖、葡萄等等。偶爾吃點帶有甜味劑的食品，影響不大，注意適量就好了。
給大家介紹13種，糖友可以吃的糖。
甜味劑，讓味道變甜，但是甜味劑本身熱量低，不會對血糖產生明顯影響，屬於非糖物質。適當使用甜味劑，不會引起血糖波動，也不會增加熱量的攝入。
1、木糖醇。
木糖醇很甜，在體內的代謝過程中並不需要胰島素的參與，食用木糖醇後血糖上升速度遠遠低於食用葡萄糖後引發的血糖升高。
2、元貞糖。
元貞糖是一種糖代品，無熱量，適合三高患者在飲用牛奶、豆漿時加入。元貞糖由人工甜味劑和天然甜味劑、蛋白糖、甜菊糖、羅漢果糖及甘草甜素等共同製成。
3、果糖。多見於水果和蜂蜜中，少量食用果糖，不至於對血糖影響太大，又能滿足口味。
4、麥芽糖醇。
麥芽糖醇除了糖友適合用外，還有一個好處就是不會導致齲齒。
5、山梨醇。
山梨醇在很多水果中都有，服用後在血液中不會轉化為葡萄糖，所以其代謝不受胰島素支配。
6、乳糖醇。
乳糖醇廣泛用於飲料、果醬、牙膏等。乳糖醇也不會引起血糖的波動。
7、甜蜜素。
8、安賽蜜。
安賽蜜是一種比較安全的食品新增劑，它口感好，而且在人體內不參與代謝，不被吸收，不產生熱量，是糖尿病患者、肥胖症患者和中老年人的較為理想的代糖甜味劑。
9、阿斯巴甜。
阿斯巴甜是目前較新型並佔有極大市場的非糖果甜味劑。由於阿斯巴甜的甜度很高，所以按正常食用量算的話，它產生的熱量基本上可以忽略，因此對血糖影響不大。
10、舒卡糖。
舒卡糖可以用在高溫甚至烘烤食品上。
11、羅漢果。
羅漢果的甜味濃郁芳香可口，也是糖尿病天然優良的糖代品。
12、甜葉菊甙。
該物質是從天然物裡面提取出來的一種甜味劑，熱量低，食用之後不會增加熱量攝入，也不會誘發血糖波動。
溫馨提醒：工甜味劑會改變腸道內細菌的生理執行方式，對機體處理葡萄糖的能力造成損害。長期食用人工甜味劑的人其空腹血糖水平有可能較高。
與不食用人工甜味劑的人相比，他們也更可能存在葡萄糖處理能力受損的跡象。
所以糖友們在食用甜味劑時一定要注意好量，得了糖尿病後不是與糖絕緣，而是要學會合理的搭配！
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糖尿病患者為什麼不能吃糖？
21樓：波合美秘曾
人們日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是雙糖，是由葡萄糖分子結合而成，經口進入小腸後迅速被分解出葡萄糖，吸收入血，引起血糖升高。由於這一類糖分解迅速，會立即引起血糖升高，糖尿病病人要嚴格控制食用量，病情較重的要禁止食用。病情較輕、血糖稍高的病人，如吃進含糖食品，應減少與之相當的主食量。
所以，並不是所有的病人都一律不能吃糖（水果或甜點心），只是要根據病情來掌握吃或不吃、吃多少。
有些糖尿病病人因長期服用降糖藥物或注射胰島素，產生低血糖反應時，要及時補充少量糖，以緩解或糾正低血糖。這些病人外出時，隨身要帶幾個糖塊，一旦發生低血糖反應甚至昏迷時，馬上在口中含一塊糖，可以防止低血糖意外。
此外，木糖醇、糖精、果糖、甜葉菊甙等，可作為糖代用品或甜味劑，低熱或幾乎不產熱，能滿足糖尿病病人對糖「嘴饞」的需要。木糖醇、果糖和葡萄糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物，在體內氧化燃燒後可以產生熱能，每克約供千焦（4千卡），但在某一代謝過程中卻不需要胰島素的參加，食後對正常人或控制較好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平也低於葡萄糖：若葡萄糖的吸收率為100，那麼果糖僅為43，木糖醇就更低了，約15，但吃多了易引起腹瀉。
這兩種糖都可以由控制較好的糖尿病病人使用，但用量不宜多，並應同葡萄糖一樣，食用時要計算熱能，控制不好不用。而糖精與甜葉菊是不提供熱能、不含營養素的甜味劑，它們的甜度大約是蔗糖的300-500倍。但要注意，糖精不宜多用，尤其是婦女妊娠期要禁用。
22樓：廉宸遇妙晴
糖尿病病人不是不能吃糖而是不能多吃。糖尿病病人吃糖之後，機體既無法運用糖，也不能把糖儲存起來，而是任其跟著血液來到腎臟。
23樓：盈彗張繡
你好，患有糖尿病不一定就是不能吃糖，要看血糖是多少。糖尿病患者如果血糖控制好的話就不能吃糖，如果在使用降血糖藥物後出現低血糖的話可以服用糖提高血糖。
24樓：皇超運旋
你好，我們平時說的糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，譬如常常作為作料的白糖、黃糖、紅糖、蜂蜜、巧克力等都要嚴格控制用量，大量食用會升高血糖，少量服用沒有問題。
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