1樓：匿名使用者
腰肌勞損和腰背肌筋膜炎在很多症狀上都很相像，都是腰部隱痛反**作，勞累後加重，休息後緩解，但是腰肌勞損的疼痛是有固定的點的，位置可以摸得出來，腰肌筋膜炎是成片、線狀的，位置比較大，沒有具體的痛點。
腰肌筋膜炎的疼痛比較厲害。
都可以選用中醫**。
2樓：湖北飲食養生匯
肌筋膜炎和腰肌勞損有何區別？患腰肌勞損更易患肌筋膜炎
3樓：匿名使用者
筋膜炎，是指皮下組織個肌肉間的筋膜發炎，多與勞累，受涼有關。一般外湧（筋膜、舒絡、平痛貼）或者吃藥，需要減少活動，尤其注意避免能引起疼痛的動作，戒菸戒酒，禁辛辣食物。最好多休息，儘量避免手臂活動。
可把手臂固定住，防止受傷。
飲食（1）在飲食方面要多攝取些能促進血液迴圈的東西。比如魚、海藻、蘑菇、蔬菜『蔥類，』平時少吃些涼性食品，涼性食品不利於血液迴圈！常見的涼性食品有鴨蛋、鴨血、豬腸、豬腦、海鮮、柿子、柚子、香蕉、陽桃、獼猴桃、甘蔗、西瓜、青苦瓜、甜瓜、番茄、竹筍、生藕。
（2）多吃一些富含微量元素的食物，比如動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。忌菸酒和辛辣食物，少喝茶葉。
我的腰的左右老是疼,去看說是腰肌勞損,也有說是腰肌筋膜炎的,我有點暈,這是一個病嗎?
4樓：匿名使用者
我家人腰肌勞損，那個醫生的診斷報告寫得就是腰肌筋膜炎。然後跟我說的時候還說腰肌勞損，是一樣的。
5樓：匿名使用者
沒有太大關係！多注意休息，有空去做做理療，按摩，或者自己艾灸。**上有一種艾灸盒買來，點上艾條，裝一片姜在盒子裡，連續灸個把月就好了
腰痠背痛不舒服，「肌筋膜炎」究竟是什麼病？
6樓：洵洵說歷史
其實用大家能聽懂的語言來解釋的話，我們可以把肌筋膜炎看成是肌肉勞損所造成的一種疾病，在我們的肌肉組織當中，有一層薄薄的筋膜包裹著我們的肌肉，而當我們長期從事大體的一個勞動，或者是長期從事體育運動，造成了我們的肌肉損傷，那麼最直接的一種傷害就是，破壞了包裹筋膜，這也就形成了肌筋膜炎。
肌筋膜炎這種病症，在發病的時候，真的會讓患者感到痛苦，嚴重影響患者的生活，在中醫理論當中，認為肌筋膜炎其實就是邪風入體，有點跟風溼類似肌筋膜炎，在發作的時候，會讓我們覺得肌肉僵硬痠痛，在睡覺的時候也會感覺到疼痛，而且患上此病者不能長久的站立和長久的保持坐姿。
肌筋膜炎最容易發病的身體部位，就是我們的脖子和我們的腰部，因為頸部和腰部所承擔著頭部的重量和全身的重量，而且無論我們是在勞動還是在做體育鍛煉，或者是在日常生活當中，腰部和頸部，都承受著一定的壓力，所以很多人在醫院被判斷為腰肌勞損，其實那就是肌筋膜炎的一種，那麼我們該怎麼樣預防這種疾病，或者說是在這種疾病發病的時候該怎樣緩解呢？
首先我們要學會，合理的利用力學，要做什麼事都用腰發力，也不要長久的坐在電腦桌前，或者是長時間的玩手機，因為這兩種行為都會使我們的頸部肌肉受到傷害，由為重要的一點就是，無論是在體育鍛煉還是在勞作的時候，一定要注意腰部的保護以及保暖，還有就是如果有條件的話，應該每個月定期的進行中醫按摩，緩解肌肉的疼痛，這樣也就能夠有效的預防肌筋膜炎這種病症。
7樓：野鼬鼠
肌筋膜炎一般發生在一些伏案工作或者久坐的這種辦公室人群。肌筋膜炎主要是區域性的疼痛、腫脹。在受涼和勞累後，症狀會逐漸加重。適當活動或者熱敷以後症狀稍有緩解。
8樓：小柚吃大檬
也叫做腰背部的筋膜炎症。主要就是由於長時間的一個姿勢，長時間重複某一種動作導致的腰部的肌肉經常反覆的受到牽拉，形成微小的損傷，區域性出血腫脹，形成無菌性的炎症，導致前列腺素滲出。
9樓：餘情隨夢去
是由於腰背部肌肉遭受風、寒、溼以後,造成大面積的肌肉、軟組織和淺筋膜勞損水腫,產生無菌性炎症,造成腰部肌肉僵硬、疼痛的一種病。
腰肌筋膜炎和腰肌勞損
10樓：笪星嚴冷珍
青年人生活作息不規律
長期坐姿睡姿不良
容易引起腰肌勞損症狀
可以服用英太青
西樂葆如果要阻止反**作
需要好好休息
否則吃什麼藥都不管用
南京市鼓樓醫院-骨科-蔣軍主治醫師
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