1樓：草倉好帥
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。 黑棗醋喝起來比較甘甜，每天早上來一杯，可以滋潤心肺，生津止渴。其實，在睡前飲用最好了，補血又**，經常飲用，還可抑制身材「橫」著長。
關節炎患者，可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約150毫升)飲用，每天喝3次，緩解關節的疼痛。 蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。
腹瀉患者，餐前用1茶匙蘋果醋衝1杯溫水(約50毫升)飲用，可以加快毒素的排洩，維持消化道正常菌群平衡。 蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋。 結腸癌患者和有結腸癌家族史的人，應多食用水溶性纖維，推薦適當飲用蘋果醋。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約100毫升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。 蘋果醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境，但是酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以此類患者應在醫生指導下飲用。
2樓：阿三木的咖啡
不好蘋果醋是一種純天然的飲品，它的主要原料是蘋果、白醋、白糖。
主要成分是木糖醇、水、蘋果酸，合格的蘋果醋飲品在釀造過程中不會新增任何化學試劑，但不同品牌的產品在濃度上會有不同的調整。
一般情況下，蘋果醋的ph值大約3.0，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。腸胃不好的人，尤其是有胃潰瘍情況的朋友，最好是少喝蘋果醋，空腹喝蘋果醋的行為更是不可取。
早上空腹喝蘋果醋好嗎
3樓：居萱摩書凝
蘋果醋是一種酸性物質,如果大量飲用,肯定會對胃及消化系統產生影響,所以一般在吃飯前或睡覺前少量飲用方能去病健身.
4樓：武晤敖爾柳
最好不要這樣會傷胃最好吃點東西
你要是吃蘋果的話，是可以直接吃的。但是早上空腹喝蘋果醋是傷胃的。
早晨能不能空腹喝蘋果醋
5樓：不鬆懈的努力
一；你好，很高興為你解答提問。
二；蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質有機酸，並富含維生素、礦物質等，經常喝果醋好處多多。
1.預防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由於其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。
因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫升左右就可以有利於我們增加鈣的攝取量。
2.幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學研究發現，果醋有利於控制血糖、增強胰島素的敏感性。
吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35%，飢餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數降低，其作用類似於糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
3.解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒後喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果「立竿見影」。
最好不要早上空腹喝，空腹的情況下喝蘋果醋會加速腸胃蠕動引起胃酸胃輕度痙攣。
三；以為就是對你提出的問題的解答，希望對你有幫助。
6樓：
晚上休息時會消耗掉體內的熱量，清早起床時會進入空腹狀態，胃部開始分泌胃酸。
經測試，蘋果醋的ph值大概在3.0左右，酸性較高，在空腹時飲用會對胃粘膜造成腐蝕作用，所以不建議空腹時飲用。尤其是胃酸，胃潰瘍人群儘量少飲用蘋果醋類的酸性飲料。
健康人群和消化不良人群可在進食後飲用不超過200毫升的蘋果醋，幫助消化。
俗話說，早喝鹽湯如蔘湯，早上空腹喝一杯溫熱的淡鹽水，可幫助腸胃蠕動，殺菌消炎，清除體內垃圾。還可以幫助稀釋休息之後粘稠的血液，預防腦血酸和動脈硬化。
所以建議早上空腹的時飲用一杯淡鹽水，不要和蘋果醋。
7樓：褚絲喜豫
一般來說,酸的東西最好是不要空腹喝,長此以往,會對胃造成一定程度上的傷害,使胃功能下降.
8樓：
空腹喝不好，因為胃酸是酸的，蘋果醋也是酸的，對胃不好，不要空腹喝，吃點兒東西再喝
9樓：萌丫
建議您不要早上喝蘋果醋，因為您早上起來的時候胃裡含有大量的胃酸，您可以先喝一杯熱水後再吃點其他它的再喝，不然對胃不好
10樓：小語臭豬
不可以 雖然是飲料 但是對腸胃不好
11樓：匿名使用者
最好不要這樣會傷胃最好吃點東西 你要是吃蘋果的話，是可以直接吃的。但是早上空腹喝蘋果醋是傷胃的。
首先您在清晨的時候應該多吃一點膳食纖維
其次蛋白的攝入量要足夠
有很多朋友在清晨會吃一些蜂蜜和蘋果醋為了****這樣是不科學不健康的
導致胃部胃酸等嚴重超編
嚴重者還會導致脾胃虛寒
喝蘋果醋的好處是什麼？早上空腹可以喝嗎？
12樓：菜菜cai菜菜
主要有保養**、**、消除疲勞的作用；最好在飯後飲用，空腹飲用，蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁。
一、功效：
1、醋本身就含有大量的維生素抗氧化劑，可以殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質，改善男人的**，護膚保養的作用。
2、可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，能控制和調節體重，使身體更加健康。
3、含有豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除工作上的疲勞。
二、食用：
喝蘋果醋**的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時分助你剷除體內剩餘的熱量。可是如果是處於飢餓狀況的人最好不要喝，因為蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁，對身體形成不適。
喝蘋果醋並不是說直接拿起蘋果醋就喝，由於蘋果醋富含較多的酸類物質，直接喝的話口感不是極好，並且那樣對人身體也是有壞處的。
可以加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽；也可以與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
13樓：匿名使用者
蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用，更注重對人體的營養作用。鈉，鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因，日常飲食中納的攝入量是14克/日，而鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子，多攝入鉀對血壓的穩定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質有機酸，並富含維生素、礦物質等，經常喝果醋好處多多。
1.預防高血壓。果醋特別是蘋果醋，由於其中含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。
因此，血壓高的人不妨喝點蘋果醋，一般一天喝250毫升左右就可以有利於我們增加鈣的攝取量。
2.幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學研究發現，果醋有利於控制血糖、增強胰島素的敏感性。
吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35%，飢餓感也會下降。這是因為醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數降低，其作用類似於糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
3.解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒後喝一杯可以解酒防醉，讓頭腦迅速清醒起來，效果「立竿見影」。
最好不要早上空腹喝，空腹的情況下喝蘋果醋會加速腸胃蠕動引起胃酸胃輕度痙攣。
14樓：慄佁聊鵬舉
早上空腹喝胃會痛的，因為它屬酸性。如果想清腸胃你不防空腹喝點白開水加好的蜂蜜一勺，或者白開水加適量的鹽進去可以**，清腸排便效果很好的。晚上睡覺前一個小時你可以喝點醋，**美白，又可以****病。
15樓：西門吹牛
推薦吉斯果園蘋果醋，產于山東煙臺，煙臺本身就是蘋果之鄉，出產的蘋果品質優良，釀出的蘋果醋味道槓槓的
16樓：匿名使用者
對腸胃挪動很有好處、幫助排毒！從而對**很好！早上建議少喝！對胃有傷害、早上可以喝大半杯涼開水即可！補充晚上睡眠失去的水分、對**很有保養！請採納謝謝！
早上起床空腹喝醋好嗎
早上起來空腹喝"蘋果醋"可以嗎?
空腹飲蜂蜜會怎樣，早上空腹喝蜂蜜好不好？
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早上空腹喝牛奶好不好，早上空腹喝牛奶好嗎？
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早晨空腹喝冷水好不好
喝涼開水是可以的，涼開水經科學研究是最人類最好的飲品，但是要注意水的溫度，早晨起床空腹喝一杯水可以排除腸胃的毒素，起到美言養容的作用，所以要注意水的溫度，養生生活館與養生館有什麼區別 我家就有一個養生生活館，比外面的養生館好多了，天地穀神的。養生生活館是可以長期跟蹤客服健康情況的，比較負責。一個意思...