1樓：
每天一粒ve兩粒vc，長期堅持，可以保持**光潔。
2樓：珀茜薇曼
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
四十歲胸部起了許多黃褐斑正常嗎?是什麼願意,該怎麼辦
3樓：
方法一：綠豆+菊花
首先，要準備菊花10g、綠豆沙30g、檸檬10g、蜂蜜少許;然後將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
方法二：全年防晒要做好
暴晒、乾燥最容易導致黃褐斑出現，如果你不想成為黃臉婆，不想給小三小四讓位置，那麼，每天給自己的肌膚做一個保溼、防晒措施，讓肌膚時刻得到呵護吧!怎樣去除黃褐斑效果好，護膚專家提醒您：如果嫌麻煩，可以找一個小的化妝瓶，裝一點護膚水，每隔一段時間噴一點，這種黃褐斑祛斑方法效果會很不錯。
方法三：臉部按摩：
臉部按摩最適宜的是每天一次，用手掌有規律的沿著脈絡血管按摩，每次不應超過5分鐘，動作不宜過重，要讓肌膚感覺到舒適感。過度按摩不僅不會達到防老防斑點，還會加速老化的速度，斑點也更容易滋生。
4樓：匿名使用者
你好，長斑的原因是要看看你的內分泌是否失調，還有睡眠，熬夜也會長斑的，防晒沒做好。如果是自身的原因的話就好好調理下，這是內調，同時也需要配合一些祛斑產品一起使用效果會比較好些的！
黃褐斑是怎麼形成的
5樓：摩氧祛斑品牌
黃褐斑的形成原因多種多樣，我主要把它分為以下三大類：
生理性黃褐斑：主要是懷孕期間激素分泌改變而形成；當然情緒、睡眠、熬夜、飲食不規律等也是有可能的。
病理性黃褐斑：各種疾病如肝、腎、甲亢、糖尿病、子宮、卵巢等肌體病變而引起；
其它因素：如紫外線、使用含鉛汞化妝品、化學換膚等引發。
6樓：清新午後
黃褐斑又稱肝斑，蝴蝶斑，是一種黑色素沉著。時間允許，經濟允許的話，用摩氧（一款外用的祛斑產品），也很容易去掉。
7樓：黛芙壹薇爾祛斑
黃褐斑是怎麼形成的？主要有以下幾點。
1、遺傳。父母或家族裡有黃褐斑，其子女後代也容易長；
2、激素水平紊亂。如妊娠、口服避孕藥或不良生活習慣、長期熬夜、壓力大等造成激素水平紊亂導致的黃褐斑；
3、護膚品的使用不當，或進行醫美的鐳射**。引數選擇不當或**之後護理不當，也會形成黃褐斑；
4、長期日晒。陽光中的紫外線對人肌膚會造成破壞，形成黃褐斑。
8樓：一半意氣
去黃褐斑最好的方法就是用摩氧，親身試驗，推薦推薦。
9樓：廈門歐菲金子惠
黃褐斑的形成中醫來講，中醫認為黃褐斑的形成和肝臟、脾臟、腎臟三個臟器是有關係的。比如情緒波動的時候，壓力大的時候，產生焦慮了，這個時候就會出現肝氣鬱結。鬱結了以後呢，就會在臉上形成黃褐斑。
還有的患者是因為長期的脾胃不合，造成了溼氣解聚，然後聚到面部，也會形成黃褐斑。也有的病人是因為長期的氣滯之後，形成了血瘀，血色不能上溶於面部，因此也會出現面部晦暗，出現斑片，也就是我們所說的黃褐斑了。
10樓：誰還以後
黃褐斑一般是妊娠，內分泌失調導致的，有了黃褐斑心情肯定不好，但是也要放平心態，可以結合祛斑產品（比如摩氧）去掉斑點。
40歲女人，臉上長了黃褐斑怎樣能去除
11樓：摩卡小姐不加糖
臉上長斑可以用這些方法去除，簡單有效。
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的
色斑逐漸消除。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
男人長黃褐斑怎麼祛除？
12樓：
男人長黃褐斑祛除的方法：口服藥物和進行鐳射**。
現實生活中，男人也會長黃褐斑。男性長黃褐斑的原因，主要是肝臟代謝不好，經常熬夜和喝酒應酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，導致肝臟淤積。「
黃褐斑的**主要是綜合**，包括口服藥物和進行鐳射、果酸和物理**在內的外用**。
擴充套件資料
注意事項
1、避免吃增加黑色素濃度的食物
如果**表面細胞的黑色素濃度過高，就會形成各種斑。所以，黃褐斑的患者必須要少吃一些可增加黑色素濃度的食物，這些食物包括。黑豆、豬肝、菠菜，胡蘿蔔、香菇和黑木耳等。
另外，也要注意少吃一些巧克力，還有咖啡、濃茶、有色飲料等也要儘量少喝。
2、避免吃含金屬元素的食物
因為一些富含鋅、鐵、銅等金屬元素的食物會增加黑色素，生成有關的酪氨酸酶等物質，如果多吃這些食物，當**受到紫外線的照射時，更容易長斑、或使**變得暗沉，所以必須要控制好這類食物的攝取量。
另外，一些讓**更容易長出色斑的蔬菜還有紅薯和馬鈴薯、韭菜和芹菜、以及一些豆類等。另外，一些含有辛辣氣味的食物也注意避免少吃，如大蒜和芫荽等，這些蔬菜黃褐斑患者最好不要食用。
13樓：重慶光博士醫療美容
你好，導致臉上出現黃褐斑的原因有很多種，比如說平常吃的東西口味太重或者是內分泌失調。但是也不能排除是肝臟患有一些疾病，導致的臉上出現黃褐斑。一般這種黃褐斑通過藥物或者是護膚品是很難去除的，建議如果是臉上的黃褐斑特別多，可以去用鐳射的方法來祛除色斑。
14樓：
味鹹的食物含深色素多，
如鹹魚，醃菜、醬油等
還有巧克力、咖啡、茶等少吃，
還有每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣
15樓：深圳膚康**專科
防斑工作需要長期化、習慣化、意識化。護膚品、藥品甚至鐳射的祛斑方法都不是一勞永逸的，還是需要在日常生活中注意防護。由於日晒與發病或病情加重有一定關係，故應注意防晒，外出時可外搽防晒霜或撐遮陽傘等。
注意休息，避免熬夜精神緊張。為了促進色素減退，可多吃些富含維生素c的食物，維生素c的主要食物**是新鮮蔬菜與水果。
16樓：波麗妮雅**美乳
臉就是身體的一面鏡子，任何身體內部的問題都會在臉部呈現，長斑也是一樣的。醫生建議早睡早起，飲食清淡，肯定是有她的現實必要的。
做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
黃褐斑有效**方法
我今年四十歲了，臉上突然長斑是怎麼回事呢？
17樓：丨
多吃水果，水果裡的維生素可以把黑色素淡化，還原成無色素。希望可以幫到你，再就是不要熬夜
18樓：深愛不棄久愛不離
注意休息！不要熬夜！少吃辣的和垃圾食品！
19樓：君緣
自然堂專賣店 去挑選適合你的。
20樓：都在玩我，我只能絕處逢生
這個年齡大了，女人都會有點
21樓：卷紫夏侯
是工作壓力太大了吧！
22樓：宗驕
煩心事多 更年期到了
23樓：羅小黑日記
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
現在很多上班族天天對著電腦和手機，臉上多多少少都會出現煩人的色斑，美白祛斑已經成為了現代人的重要需求，那麼怎麼祛斑比較好？祛斑產品能祛斑嗎？
1.人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2.內分泌失調，雄性激素增高，也會引起黃褐斑。
3.藥物作用：經常服用治高血壓、糖尿病的藥容易引起黃褐斑，另外，感光性較強的食物如芹菜、胡蘿蔔等也會引起黃褐斑。
4.孕婦也經常出現黃褐斑。懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多引起黃褐斑，產後體內雄孕激素分泌正常後，大部分人的黃褐斑會慢慢減輕或消失。
5.一些慢性病如慢性肝炎也會引起黃褐斑。
6.人的情緒對黃褐斑的產生也有很大的影響。人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，可能會出現急於求成、失望等心理，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個愉悅的心情很重要。
7.化妝品使用不當也會引起黃褐斑的。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，**吸收後，會加速黑色素的生成，經紫外線照射會誘發為黃褐斑。
一、腸胃排毒
現在的上班族女性都有便祕的毛病。而經常便祕的人也不可避免地會遇到斑點問題。體內留有宿便的話，其中的毒素便會滲透到身體裡，臉上易形成黑斑。
解決便祕的辦法有很多，多喝水、多食蜂蜜等潤腸的食物，多做鍛鍊腹部的運動。像瑜伽中就有很多按摩腹部的體式，經常做做就可以潤腸通便。
二、檸檬敷臉美白
眾所周知，檸檬是美白的佳品，其中蘊含的維生素c可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入**粉調成糊狀，塗在臉上，靜待15分鐘就可以洗掉了!
三、蘋果番茄**
將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，弄成糊狀即可。均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。此**可以每天都敷一次。
**中含有豐富的維生素c，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對**起到增白的作用。
首先調節生活小習慣
積極向上的應對心態，積極樂觀的心，對色斑的淡化具有很好的推行動用，切莫浮躁，要保持一個樂觀、愉快的心情。良好的生活習慣，飲食要清淡，切莫吃太多辛辣油膩食物，另外做好防晒，注意電腦輔助的防範。
外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
臉上大片黃褐斑,但是摸著都突出面板了
常見的瓜果蔬菜對於預防色斑形成非常有效，還能美白肌膚。胡蘿蔔將鮮胡蘿蔔榨汁，每天早晚洗完臉後敷5 10分鐘，然後洗淨。沒時間的話，也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，達到美白祛斑的效果。檸檬檸檬中含有大量維生素c 鈣 磷 鐵等有益物質，每天將檸檬攪汁兌水飲用，不僅可美白肌膚，還可祛除黑色素沉澱，達到祛斑的作用...
下巴長一大片黃褐斑是怎麼回事啊，男人長黃褐斑怎麼祛除？
要真正祛斑，必須要從身體的整體入手，在祛斑的基礎上，更多是身體機能的綜合調理。中醫認為，如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上，黃褐斑的產生正是和人體臟腑 氣血 衝任失調有關，是全身疾病的反映，而且與肝 脾 腎三髒功能失調關係最為密切。臉上下巴長色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因...
我臉上出現了黃褐斑怎麼治療效果最好最快
黃褐斑的形成原因有很多，多半跟體內因素有關，建議是內調外理改善才是最快的 越快的方法不見得就是很好的方法。黃褐斑形成原因相信您已經知道了，從原因入手才能完全去除。外斑還需內治，才能根本去除的。多喝水，補充機體所缺水分 吃補氣養血的食物，大紅棗，銀耳是不錯的 喝新鮮的瓜果蔬菜汁，番茄汁，胡蘿蔔汁。生活...