1樓：
古語有言：欲速則不達，堅持合理的飲食衛生，堅持多運動，不好吃太多藥，試試櫨靈芝加枸杞煲湯煮水
2樓：妙手醫生健康科普
吃什麼補腎壯陽比較快速？
3樓：萬曉生
這個區看看醫生 對症開方
吃什麼中藥補腎最好？
4樓：機安琪緱作
補腎壯陽陽痿**其實不難，直接給你例項看看吧：
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，
可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，
食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
又可補肝腎，益筋骨。栗子——性溫，味甘
除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘。具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用
尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
補腎吃什麼中藥好
5樓：葷秋井曜
腎虛分陰虛陽虛 請對症滋補 要不有害無益
6樓：
補腎的中藥有很多，首先應該分清是補腎陰，還是補腎陽，還是補腎精才可以準確用藥。
7樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次為宜。直到臉上有熱烘烘的感覺為止。乾性**的人在搓臉時手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷**。
8樓：赫運獨以南
大部分都提到韭菜籽，不知道你聽過沒有
而且我發現，現在補腎買韭杞茶的人也非常多
據說網上喝過的人評價老好了
吃什麼可以補腎？有沒有快速補腎的方法？
9樓：匿名使用者
我是一家公司的業務經理，經常應酬喝酒、熬夜加班，結果搞的腰痠腿軟、口乾煩躁、容易疲勞，還特別愛出汗。家裡人擔心我的身體，拉我去找中醫看看。中醫師很有耐心跟我講解，說這些是腎陰虛的症狀，跟平時工作和生活習慣有關係。
他幫我開了一些補腎陰的中藥配方顆粒，說現在年輕人工作特別忙，也沒時間喝中藥，這種中藥配方顆粒就很適合我們，特別的方便。拿回去看了服用方法寫的也很清楚，先倒熱水再倒顆粒，攪拌後待溶解就能喝了，功效和傳統煎煮的湯藥完全一樣，跟外面鋪天蓋地的補腎中成藥的區別在於這是根據我的體質專門調方的，更合適個人體質，效果更好。喝了一個療程後感覺身體舒暢了，腰痠腿軟的症狀也明顯有所好轉。
這對上班族和經常要出差在外面跑業務的人來說，真的是提供了很大的便利，隨時都可以服用，不用擔心斷服影響效果呢。
10樓：綜藝全能王
醫生開講：日常補腎有方法，食補最常見，你真的會補腎嗎？
11樓：沙渲劉平
這種虛症其實西醫沒有什麼好的方法，如果你追求健康、那麼可以考慮去中醫看看。在調理虛症上中醫是很有優勢的，因為中醫講究全身調節平衡，以達到強身健體的目的。不過千萬不要操之過急哦，任何調理都需要一個時間過程，用藥太猛可能對身體反而有傷害
12樓：咱家好男人
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，要遵循循序漸進的規則，不要盲目的進補。這種虛症其實西醫沒有什麼好的方法，如果你追求健康、那麼可以考慮去中醫看看。
在調理虛症上中醫是很有優勢的，因為中醫講究全身調節平衡，以達到強身健體的目的。不過千萬不要操之過急哦，任何調理都需要一個時間過程，用藥太猛可能對身體反而有傷害
13樓：得不到這結果
我是有腎病的患者，你說的中藥配方顆粒我也吃過，我是用的農本方的，效果不錯。我上網瞭解過他們，農本方是香港最大的中藥配方顆粒**商，也是香港20年經典品牌，擁有國際四大頂級質量安全認證，他們的質量毋庸置疑，是國際認可的高品質產品，在全球均有銷售。如果是需要長期服用中藥的患者，我建議你們還是選擇質量上乘的產品，用得放心，吃得安心。
14樓：封吾等為妃
吃什麼補腎？補腎的食物有很多，如動物腎臟、海蔘、鱸魚、乾貝等都可以補腎，除了飲食，注意不要熬夜對腎臟是有好處的。
吃什麼補腎
1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
2、粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
4、牛骨髓，有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、狗肉，性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨，性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
7、豬腎，性平，味鹹。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、淡菜，有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
男人吃什麼食物補腎
1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以髒養髒理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2、海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
4、芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
補腎吃什麼中草藥？
15樓：韓露露
腎臟對於人體來說是一個比較重要的器官，由於各種原因導致腎臟出現問題，腎虛就是其中比較常見的一種。而腎虛又非常影響日常的工作和生活，需要通過吃藥來**，一般西藥治標不治本，容易**，那麼，補腎的中藥有哪些？
一、補腎的中藥有哪些
1.杜仲
杜仲是杜仲樹的樹皮，沒什麼特殊的氣味，略帶一點苦，用它來泡茶喝，可以緩解因為腎虛引起的腰膝痠軟，體力不濟，疲倦乏力等症狀，是一味補腎的良藥。
2.山藥
山藥不僅是飯桌上的一道美味，也是能夠補腎的中藥。山藥不僅可以健脾，適合脾胃虛弱的患者使用，還能補腎，比如**，腎氣不足等症狀，也可以有效地緩解。
3.何首烏
何首烏有養肝腎，益精血的作用。由於腎虛的人頭髮不黑，而且白的早，何首烏就有能讓頭髮變得烏黑的功效，並且還能養血，對於腎虛是不可多得的好物。
二、如何食用補腎的中藥
1.杜仲黨蔘乳鴿湯
可以把杜仲做成杜仲黨蔘乳鴿湯，在進行服用，效果倍增。把鴿子洗乾淨，然後抄水，把杜仲、黨蔘、生薑切片，一起放入鍋中，燉兩到三個小時就行了。不僅補腎壯陽，還能補氣安胎。
2.鹿茸枸杞豬腰子湯
鹿茸、枸杞都是補腎的中藥，可以搭配豬腰子一起熬成湯。先把豬腰子切片，在鍋中小炒一下，然後與鹿茸、枸杞一起下入鍋中，進行燉煮。這種湯可以有效緩解因腎虛引起的睏倦無力、怕冷、頭暈等現象。
3.板栗燒雞
板栗也是一種對於腎虛很有幫助的食材。把板栗取殼，用水煮一下，然後再用油炸成金黃色，再把雞也用油炸一下，再一起放入水中，進行20分鐘的燉煮。這種湯健脾補腎，舒筋養血。
補腎吃什麼藥比較快？
16樓：微笑
補腎吃枸杞效果比較好，但是要堅持少量多次，效果會逐漸顯著。
17樓：
可以吃六味地黃丸，麥味地黃為都不錯，飲食方面多吃黑色食品，枸杞大棗核桃
18樓：
這個呢當歸，瑪卡配合著藥效會最好
19樓：妙手醫生健康科普
吃什麼補腎壯陽比較快速？
20樓：匿名使用者
快是不可能的呢！最平民的是枸杞水呢！但是你要堅持才行的啊！不要一天喝，第二天就不喝了的，這樣也是起不到很多好處呢！
就在去年吧！我自己的身體大不如前了呢，每一次都是幾下沒有了的，後來照《拜拜速男》裡說的那些去做吧，現在每一次都能夠有半小時，老婆都說我棒棒。
吃什麼補腎最快
21樓：玩快樂風男的都是虎嘯龍吟上廁索吧
吃只是補腎的一個環節，腎虛大部分都有體虛的情況。建議多加鍛鍊按摩性器官和腰腎，已達到活血通絡的運用。
22樓：活寶小李子
五盒腎寶片一療程，連續幾個月，腎好了，你好她也好
23樓：永遠不見晴天
鹿鞭，鹿血，鹿茸，鹿筋。
24樓：匿名使用者
首先就是 試試的烏雞湯的很好的養您的腎臟的 再就是韭菜的 我建議的就是食療的 最後就是您試試的就是高蛋白的
25樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
26樓：
這個情況應該用中藥湯劑調理了
27樓：薇
中藥材 養生才是重點 不滿意可以繼續問我
吃什麼能補腎壯陽，如何補腎壯陽，補腎壯陽吃什麼？
服用釋苔埂很好,用釋苔埂泡水喝就可以。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 如何補腎壯陽，補腎壯陽吃什麼？我一直認為韭杞茶很好，畢竟是老牌子啦。這茶是韭菜濃縮的，濃縮你知道嗎？韭菜可是 起陽草 至少韭杞茶不會損害身體。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 吃什麼食物可以補腎壯陽？腎臟功能的好壞直接關係著我們的身體排...
吃什麼補腎，吃什麼食物補腎最快
芝麻甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。如 本草經疏 中就曾記載 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子 稞子。能補益腎氣。名醫別錄 及 滇南本草 中都說到 粟米養腎氣。明 李時珍還說 粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮...
吃什麼食物補腎，吃什麼食物補腎最快
補腎最快的食物有山藥 枸杞子 黑芝麻 核桃 黃秋葵菜 牛肉 羊肉等。1 山藥 山藥具有補肺健脾的作用，還可以益腎補精，對於腎虛的患者具有很大的好處。地黃 山藥 牛膝 菊花並稱為 懷四藥 鐵棍山藥是眾多山藥品種之一，是懷山藥中的精品。鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕跡，因故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥營養良好，藥...