1樓：浮傲南陶天
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，
組合的話，
香蕉+香草冰激凌；
木瓜+鮮牛奶；
蘋果+梨+芒果；
獼猴桃+西芹+匯源橙汁；
……你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。
凡是水果有的功效，它都有。
天然果蔬可以護膚，它們含有維他命c和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的：
胡蘿蔔蘋果汁
原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果
做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
2樓：鮮于慈進鬆
藍莓富含豐富的花青素，有效抵抗衰老，是美容養顏的佳品，其實藍莓除了能夠消除眼睛疲勞外，還有豐富的食物纖維。和香蕉、蘋果、生菜混合榨汁，對過度電腦作業的白領mm是非常有益的飲品哦。不妨一試！
3樓：席旭遲翠
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。藍莓與其他水果混合榨汁也非常的有營養，有益於自身的健康。具體搭配如下：
1、藍莓雪梨汁。2、藍莓蘋果汁。3、藍莓橙汁。4、藍莓胡蘿蔔汁。5、藍莓桑葚草莓汁。
藍莓搭配什麼榨汁好喝
4樓：啥玩意兒
1、藍莓雪梨汁：雪梨水分豐富，味道香甜，和藍莓一起榨汁喝，口感非常好，營養也很豐富。
2、藍莓蘋果汁：蘋果是非常常見的水果，營養也十分豐富，和藍莓一起榨汁的時候可以少放藍莓多放蘋果，蘋果容易被氧化，可以加些檸檬汁，顏色會更好。
喝藍莓汁注意事項
1、一定要少量，不能一下子喝太多藍莓榨汁，草酸鹽吃多了會對身體造成傷害，所以不宜一下子吃太多。
2、吃吃藍莓榨汁要是本身就腹瀉的還是少吃，因為嚴重的會加重病情，不利於緩解身體的病症，腹瀉會更加腹瀉。
3、藍莓糖分高，糖尿病人就不要吃了，吃了會加重糖尿病，加重身體負擔，腎臟病人同理。
5樓：翰林學庫
藍莓和什麼榨汁好喝 搭配食用營養更均衡
1、藍莓雪梨汁
雪梨水分豐富，味道香甜，和藍莓一起榨汁喝，口感非常好，營養也很豐富。
2、藍莓蘋果汁
蘋果是非常常見的水果，營養也十分豐富，和藍莓一起榨汁的時候可以少放藍莓多放蘋果，蘋果容易被氧化，可以加些檸檬汁，顏色會更好。
3、藍莓橙汁
4、藍莓胡蘿蔔汁
藍莓有保護視力的作用，胡蘿蔔也有護眼功效，所以藍莓胡蘿蔔汁是保護眼睛非常好的一道飲品哦!
5、藍莓桑葚草莓汁
這三種水果配合起來，榨出來的汁顏色非常的漂亮，營養也是非常的高，味道上，既有藍莓的酸甜也有草莓的風味，再加上美味的桑葚，妙不可言，夏天喝這道果汁，生津解渴，冰涼一夏!
藍莓怎麼吃
1、直接生吃
野生的藍莓沒有被噴灑過農藥，比較環保。直接將藍莓放到清水裡浸泡五分鐘，其間用手輕輕攪動幾回，再用清水沖洗一下就可以直接象吃葡萄一樣生吃了。如果覺得上述方法不是太衛生，你可將藍莓放在淡鹽水裡浸泡三分鐘，再用清水沖洗可以直接生吃。
2、放冰糖吃
新鮮的野生藍莓有的發酸，為消除這種酸酸感覺，你可將清洗乾淨的野生藍莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜好或多或少，正常情況下冰糖與藍莓的比例在1：5。藍莓浸泡在冰糖水中後放置在冰箱裡30分鐘拿出再吃，口感冰涼清爽，酸甜可口。
當然你也可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。
3、將藍莓與酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成漿液食用
取野生藍莓3-5茶匙，加酸奶1杯加適量涼開水，用攪拌機打成漿液，早晚各喝1杯。
4、藍莓配冰激凌
把清洗乾淨的藍莓放在盆中，取冰激凌一盒, 讓其在自然狀態下化成糊狀，倒入盆中與藍莓充分混合後，即可食用。藍莓冰激淋甜酸適口，清爽宜人，解暑、美容。
5、藍莓醬
將清洗乾淨的藍莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻後放置30分鐘備用。30分鐘後將拌好的藍莓放入攪拌機中攪碎，沒有攪拌機的也可以在盆中用勺子碾碎。攪碎後的藍莓糊倒入鍋中，用小火不停攪拌直到粘稠，放涼裝入密封罐內儲存即可。
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藍莓和什麼榨汁好喝 搭配食用營養更均衡
藍莓怎麼吃
1、直接生吃
野生的藍莓沒有被噴灑過農藥，比較環保。直接將藍莓放到清水裡浸泡五分鐘，其間用手輕輕攪動幾回，再用清水沖洗一下就可以直接象吃葡萄一樣生吃了。如果覺得上述方法不是太衛生，你可將藍莓放在淡鹽水裡浸泡三分鐘，再用清水沖洗可以直接生吃。
2、放冰糖吃
新鮮的野生藍莓有的發酸，為消除這種酸酸感覺，你可將清洗乾淨的野生藍莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜好或多或少，正常情況下冰糖與藍莓的比例在1：5。藍莓浸泡在冰糖水中後放置在冰箱裡30分鐘拿出再吃，口感冰涼清爽，酸甜可口。
當然你也可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。
3、將藍莓與酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成漿液食用
取野生藍莓3-5茶匙，加酸奶1杯加適量涼開水，用攪拌機打成漿液，早晚各喝1杯。
4、藍莓配冰激凌
把清洗乾淨的藍莓放在盆中，取冰激凌一盒, 讓其在自然狀態下化成糊狀，倒入盆中與藍莓充分混合後，即可食用。藍莓冰激淋甜酸適口，清爽宜人，解暑、美容。
5、藍莓醬
將清洗乾淨的藍莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻後放置30分鐘備用。30分鐘後將拌好的藍莓放入攪拌機中攪碎，沒有攪拌機的也可以在盆中用勺子碾碎。攪碎後的藍莓糊倒入鍋中，用小火不停攪拌直到粘稠，放涼裝入密封罐內儲存即可。
6樓：惠人美食小劉五常大米
1盤藍莓，幾顆葡萄，果汁這麼榨太好喝了，養顏抗衰老，女生必喝
藍莓搭配什麼水果榨汁
7樓：匿名使用者
藍莓富含豐富的花青素，有效抵抗衰老，是美容養顏的佳品，其實藍莓除了能夠消除眼睛疲勞外，還有豐富的食物纖維。和香蕉、蘋果、生菜混合榨汁，對過度電腦作業的白領mm是非常有益的飲品哦。不妨一試！
8樓：葉孤敏叡
橙子榨汁後加酸奶特好喝
藍莓榨汁搭配什麼水果
9樓：冷颼颼孔菊
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等， 組合的話， 香蕉+香草冰激凌； 木瓜+鮮牛奶； 蘋果+梨+芒果； 獼猴桃+西芹+匯源橙汁； …… 你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以護膚，它們含有維他命c和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的： 胡蘿蔔蘋果汁 原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果 做法：
將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。
混合、攪拌，並立即飲用。
10樓：齊善斂安安
可搭配蘋果、香蕉、山竹、西瓜、葡萄等。
用料：藍莓200克、香蕉1根、牛奶195ml。
1、準備藍莓、香蕉、鮮牛奶。藍莓洗淨，香蕉切片，做好準備材料，準備好榨汁機。
2、將藍莓香蕉牛奶一併倒入容器內。
3、每個人可根據水果的多少制定榨汁時間。
4、打好後可裝杯即可。
藍莓和什麼水果榨汁有營養
11樓：匿名使用者
可以用藍莓釀成藍莓酒，一般採用天然野生的藍莓，經多道工序釀造而成。藍莓發酵成果之韻酒後，不僅營養物質毫無損失，還使得花青素、硒、氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵、鋅、多種營養元素更豐富且更易被人體吸收，花青素的含量高達蘋果的50倍，葡萄的30倍。口感也比普通藍莓果、藍莓汁更有吸引力，被稱為「液體**」，「口服化妝品」。
果之韻藍莓酒與藍莓果、藍莓汁相比營養成分更豐富，也更有利於人體的吸收。
12樓：告順秋靜柏
藍莓富含豐富花青素效抵抗衰美容養顏佳品其實藍莓除能夠消除眼睛疲勞外豐富食物纖維香蕉、蘋、菜混合榨汁度電腦作業白領mm非益飲品哦妨試
藍莓榨汁搭配什麼水果 藍莓榨汁喝有哪些好處
13樓：匿名使用者
1.藍莓汁中含有豐富的花青素，經常食用，可以清除體內氧自由基，提高視力、延緩神經衰老、提高記憶力等功效。
2.藍莓汁中富含氨基酸，並且是高鈣、高鋅、高鐵、高銅、高維生素的一種飲品，經常食用可以防止神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強機體免疫等。
3.藍莓汁有抵禦真菌感染的化合物，可以降低人體的膽固醇，預防肥胖，增強血管抵抗力，減少毛細血管脆性，保持血管通透等作用。
4.藍莓汁中含有的類黃酮等活性化合物，可以殺滅食源性病原體，有益於乳酸菌生長，尤其對於尿路感染、慢性腎炎、白血病等均有顯著的防治作用。
5.藍莓汁中的植物抗毒素「蝶芪」，完全沒有***除降膽固醇，還能調節血糖，防止ⅱ型糖尿病，可以降低糖尿病的發病危險，減少併發症的產生。
藍莓雪梨汁
原料：新鮮藍莓 (1盒)、 雪梨（大）(1個)
製作步驟：
1）藍莓洗淨，梨洗淨後帶皮，去核切小塊。
2）先放入梨塊榨出汁後，再放入藍莓榨汁即可。
藍莓可以和什麼水果一起榨汁
14樓：匿名使用者
藍莓富含豐富的花青素，有效抵抗衰老，是美容養顏的佳品，其實藍莓除了能夠消除眼睛疲勞外，還有豐富的食物纖維。和香蕉、蘋果、生菜混合榨汁，對過度電腦作業的白領mm是非常有益的飲品哦。不妨一試！
15樓：冷颼颼孔菊
橙子，蘋果
bai，葡萄，雪du梨，西瓜等，zhi 組合的話， 香蕉+香草冰激凌dao
； 木瓜+鮮牛奶版； 蘋果+梨權+芒果； 獼猴桃+西芹+匯源橙汁； …… 你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以護膚，它們含有維他命c和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的： 胡蘿蔔蘋果汁 原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果 做法：
將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。
混合、攪拌，並立即飲用。
16樓：手機使用者
不要跟其他水果一起榨汁 影響口味
速凍藍莓和鮮藍莓的區別是什麼
藍莓幹也好凍藍莓果也罷，只要裡面的有效成份也就是花青素沒有被破壞都可以選購，具體依各人的口味和喜好了，愛吃果乾就買藍莓幹啊。一個是軟的，一個是硬的。鮮藍莓可以直接食用，凍藍莓一般用來做果汁，果醬來食用的。凍果的營養比鮮果高，市場上的鮮果因為要運輸，儲存等，所以在果沒有成熟時就已經採摘了，而凍果必須是...
藍莓到底是什麼屬於植物還是水果
藍莓屬於植物，藍莓的果實屬於水果。藍莓又名篤斯 為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木植物。藍莓原生於北美洲與東亞，分佈於朝鮮 日本 蒙古 俄羅斯 歐洲 北美洲以及中國的黑龍江 內蒙古 吉林長白山等國家和地區，生長於海拔九百米到兩千三百米的地區。藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它具有良好的營養保...
桃子和什麼水果榨汁桃子和什麼榨汁好喝
菠蘿與蘋果 來芒果 桃子 橙自子 檸檬等等bai都可以,還可以和胡蘿du卜 白菜 苦瓜zhi一類的蔬菜做汁。dao 主料菠蘿半個蘋果1個做法1.菠蘿削去外皮。2.切成小塊。3.蘋果洗淨也切成小塊 4.把兩種水果交替放入原汁機中,榨出果汁。5.加入蜂蜜,攪拌均勻即可。菠蘿與蘋果 芒果 桃子 橙子 檸檬...