1樓：匿名使用者
恩，我很理解 ，我也起過好幾年，我今年24了，已經好了兩年了，我就說說我的經驗，希望給您一點幫助 ，早上起來第一件事，喝兩杯水，然後去廁所（這很重要，一定要每天早上大便），這叫宿便，很多人就知道少吃辛辣的還有不要吃甜的東西，因為甜的東西會讓你油脂分泌更多，還有一給很重要，心情要舒暢（這個很難，當時我因為痘痘好鬧心，什麼都不想幹，但一定要轉移注意力，不要老想），以上算被動的**，下面我們就要主動出擊了，一款適合你的洗面奶（一定要保持臉上乾淨），我用的是相宜本草，我現在還在用，不貴，我感覺真的很好，然後吃排毒養顏膠囊，買真品，一個療程就夠，剩下就是堅持了，一個月就有效果。如果特別嚴重就要吃中藥了，不要再吃西藥了，找個好中醫，祝你好運。
2樓：匿名使用者
補水~~ 控油~~
多喝水~~ 多吃水果，和蔬菜
保持每天一便
不要用手去摳，不要整天用手去摸痘痘~~
不要熬夜~~ 最好在11點睡覺~~ 是個**美容覺~~~另外給你推薦個.麗塔祛q痘d嗏. ~ 祛痘真的沒得說~~
3樓：霖霖
注意清潔】一洗臉產品是關鍵
還有態度
4樓：紫幻幽徑
你可以試試大多數都吃些素菜 吃素**會好點
5樓：舞炫譜
朋友你買一瓶軍獻吧,應該管用,我也是油性**,治痤瘡可以的
6樓：冬天的華燈
要多補水，就是因為缺水才很多油
油性面板總是長一些謝痘怎麼辦，油性面板總是長一些小痘痘，怎麼辦？
像這樣的話，建議你最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會刺激 排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲 夏天最好就是隨身攜帶一包溼巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。改善長痘，請你一定要做到以下幾點 1 出汗後及時擦乾。鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康 的象徵。排出的汗水是弱鹼性的...
油性面板的護理，油性面板怎麼護理
這個年齡用za和泊美系列很好。試試泊美植物系列吧，很清爽滋潤。黑頭千萬不要擠，三角區毛孔大試試薇姿緊緻收縮毛孔精華很好。洗面產品可以選擇佰草集的泡泡，很乾淨也很保溼。珍珠粉這樣的東西分子都太大，吸收效果不會很好，如果不用專業的 非要自己diy建議不如直接用蜂蜜。試試看吧，堅持就會看到意想不到的效果。...
油性面板怎麼護膚，油性面板怎麼保養
油性肌膚護膚品要減少油脂類的產品，建議用玻尿酸原液或凝膠，質地清爽的護膚品。另外可以長期配合酸類產品使用，有助於減少痘痘。這份油皮護膚指南請簽收！樓主，因為我自己也是油性 所以我根據自己的護膚情況來介紹。1.首先，我在卸妝的情況下，會使用泡沫洗面奶，泡沫會更深入毛孔深處，溶解 當中的頑固汙垢和油脂。...