1樓：匿名使用者
智商是先天的，後天無法提高。但您可以通過增加知識和見識來提高自己的辦事能力。平時多注意與不同型別的人交流，多讀書看報，多動手做事，並注意培養自己的修養水平。
其實正常健康的人的智商差別並不大。智商並不是取得成功的唯一條件。重要的是要自信，並對自己的人生有一個規劃，然後持之以恆地追求下去，而不要受一時的潮流和物慾所左右。
1.具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲,現在的計算器上都有的.
還有就是早起,早上人的頭腦會很清晰,早起對一天的生活和工作都有很大的好處,不要經常看電視(尤其是一些肥皂劇)也不要在電腦前呆太長的時間也不要多睡,不要封閉多出去和朋友玩玩多和別人真誠的溝通,多說話開玩笑多看書這些都是對你有用的.
2.勤做健腦運動可以讓你的智力在一個星期內提高40%。據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記選單、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。
北京心理諮詢中心的心理諮詢師孫欲曉博士認為，這個結論和我國「活到老、學到老」的傳統觀念是相符合的。
該報道稱，為了驗證這項研究，英國廣播公司的節目製作人員請來100位志願者做實驗，讓他們在一個星期內做各種各樣的健腦運動，包括使用計算機時經常換手控制滑鼠，蒙上眼睛在家裡轉來轉去，玩一些拼字遊戲、猜字遊戲，閉上眼睛洗澡，用平時不經常用的那隻手刷牙等。另外，在這個時期內，垃圾食品是不允許吃的，晚上的睡眠也要保持充足。
3.工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水平，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水平比一個星期前提高了10%，還有一些人竟然提高了40%。
該節目製作人菲利普先生說，以前人們一直認為智商是固定的智力指數，但一項科學研究證明，通過科學的運動，人們的智商是可以改變的，他們的實驗就證明了這一點。 另一位研究者也做了類似的實驗。他請來3000位年齡超過65歲的老人做智力訓練，結果發現，短期的腦力訓練後，他們的智力年齡就提高了7到14歲。
他總結說：「人們可以通過簡單的腦力訓練來降低智力衰退的可能。」 對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。
2樓：
不做一般人不去做的傻事就是正常
怎樣使腦子變正常？
3樓：98九八發
你得融入正常人的生活
正常的學習工作
健康的飲食作息習慣
這就是正常腦子的正常行為
腦袋怎樣才能聰明?
4樓：老樹咖啡豆
生命在於運動，人的大腦亦如此，多看多想多思考。說的容易做的難，我亦如此。實在不行就吃點補腦的藥吧，如：
忘不了等。要麼就多吃點補腦食品吧。補腦食品有哪些?
飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素b、維生素c的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。ж〔深色綠葉菜〕蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒***。
維生素b6或b12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。 ж〔魚類〕魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年痴呆症的發病率要低很多。
吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。 ж〔全麥製品和糙米〕增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對於保持認知能力至關重要。
其中維生素b6對於降低類半胱氨酸水平最有作用。 ж〔大蒜〕大腦活動的能量**主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素b1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素b1，但它能增強維生素b1的作用，因為大蒜可以和b1產生一種叫「蒜胺」的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素b1強得多。
因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。 ж〔雞蛋〕雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適於腦力工作者食用。 ж〔豆類及其製品〕所需的優質蛋白和8種必需氨基酸，這些物質都有助於增強腦血管的機能。
另外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質，特別適合於腦力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多，它們具有降低人體內膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。
ж〔核桃和芝麻〕現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對於**神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。
ж〔水果〕菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人創造能力。
5樓：匿名使用者
1、平時多吃健腦食品，如：蛋類、魚類、動物肝腎臟、小米、大豆和豆製品、硬果類食品、棗、葡萄汁、黃花菜、深色綠葉菜等等。
2、養成良好飲食習慣。因為食品是使我們腦袋能正常運轉的重要保障。
3、勤動腦筋。腦袋是越用越聰明的。
6樓：
多用左手
多吃魚(omega-3脂肪酸含量越高越好)多冥想多用腦子記東西，能不用筆記儘量不用。快樂
7樓：
2 樓的回答很好啊 支援..!
就是多學習 多積累經驗。
8樓：丸丸人
拿頭每天撞牆100次
9樓：
學習更多的知識,積累更多人經驗
怎麼樣才可以讓自己腦子用中正常地方？
10樓：
心理恐懼吧
看到某些東西就本能喜歡逃避
喜歡看恐怖片的人不一定膽子都很大
而且有的人會有一種潛在的幻想症狀，
看多了恐怖片看見有些東西就會很容易勾引出記憶中的碎片，使自己感覺身臨其境。
（恐怖片專家對於喜歡看恐怖片的人提醒，看恐怖片要看記得看完，否則留著一絲的惦記非常不好）
至於樓主這個問題，
有點多慮了，
在陌生的環境，看到有些東西勾起幻想這是很正常的，不信看完恐怖片試試獨自晚上走大廈樓梯會不會想到什麼。
害怕傷害只是人的本能反應而已
腦子怎樣才能不虧？
11樓：開心點哦耶
你好朋友，不管什麼事情，你要冷靜出演，冷靜一下就可以了，和大家溝通交流一下
12樓：地球之宋
不能每天睡覺，讓腦子運動起來，這樣就不會遲鈍了，一定要運作起來，腦子一定要轉起來
13樓：匿名使用者
老子要經常用才不會吃虧，當然有的時候吃虧是福。
14樓：可愛的小乖乖一號
腦子怎樣才能不虧？只要做了自己感覺對的事。對得起天地良心是不虧
15樓：雪中家園
腦子怎樣才能不虧？要經常鍛鍊腦力，這樣就不虧了
16樓：表映
怎樣才能窺每天吃核桃補腦？
17樓：匿名使用者
腦子在正常的情況下是不能虧損的。
怎樣可以變聰明，怎樣才能讓腦子變聰明
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。書欲藥也，善讀之可以醫愚。要使人變得聰明，就要多讀書，多向他人學習，不要閉關自守。想變聰明，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。1 右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需...
現在滿腦子都是淫慾，已經到了不能正常學習的地步怎麼辦？這樣會毀身體。可是一旦靜下心來就止不住去想
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