1樓：匿名使用者
1、豆類：2、菠菜：3、香蕉：4、草莓：5、金槍魚：6、麥片：7、脫脂酸奶。
還有些食品可提神醒腦
洋白菜胡蘿蔔
菠蘿 油梨蝦洋蔥
核桃或榛子
無花果紅椒
芹菜檸檬 苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、清熱解暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。一是苦味食品能夠防癌抗癌。二是苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。
三是苦味食品醒腦提神。
2樓：濤聞君
茶也可以提神,茶中間也含有咖啡因,一樣可以提神的
3樓：紫陌絕凌
喝茶吧 普通的綠茶都是可以提神的 而且有益健康
4樓：風影蝸牛
檳榔 好多司機都嚼檳榔提神啊
當然喝茶也可以
5樓：不知道
菠蘿和香蕉一起吃，可以防止春困。
6樓：桃之妖靜靜
綠茶即提神又可以**
7樓：時尚領軍大師
夏季總打盹想提神？別隻知道喝咖啡，這些食物既養生又提神
除了咖啡和茶葉還有什麼東西能提神解困
除了咖啡還有什麼能提神的東西嗎？
8樓：匿名使用者
提神的很多，大部分提神飲料都含有咖啡因類物質才達到提神的作用，經常喝這種對身體不好的，所以少喝咖啡類，提神的還可以選擇喝三勒漿抗疲勞液，是植物性的提神飲品，不含咖啡因，相對來說比較安全一些。另外平時提神也可以吃蘋果香蕉等水果也不錯，還有喝檸檬水也是可以的。平時最好是早點睡，不要熬夜。
除咖啡外還有什麼飲料可以提神，除了咖啡和茶還有什麼能提神
還有吃一些比較酸的東西就可以了 泡一杯洋蔘水或霍觕 很不錯的 除了咖啡和茶還有什麼能提神 咖啡和茶所含的咖啡因屬於一種生物鹼。人喝了咖啡或茶以後，使整個大腦皮層興奮起來，也就是使大腦皮層細胞變得更加活躍。這時，我們就感覺精神振奮了許多，不會感到睏倦了。但要提醒大家，要適量，不可喝得過多。煙提神效果最...
有沒有什麼可以在網上看書的軟體有沒有什麼可以在網上看書的免費軟體？
米讀極速版，免費看 還可賺點小錢，我沒拉朋友進來，二個月賺了四十一塊錢。如果拉人的話那就比較多啦。還有番茄免費 也可以也看書邊賺錢的，米讀廣告比較多，番茄的廣告少點。有很多呢，可以網上搜一搜，開始基本上都是免費的。有個軟體叫圖書館，裡面的書大多都是免費的，挺好的 從一般意義上講，寫作軟體特指能提供豐...
有沒有什麼方法可以治療便祕呢，有沒有什麼辦法可以徹底治療便祕呢
便祕只是臨床症狀，不是獨立的疾病。便祕症狀的原因很多，可能是藥物 腸道炎症 腫瘤 畸形和其他器質性疾病，或腸道功能障礙，也可能僅僅是由不良的飲食和生活方式引起的。在日常生活中，注意多吃新鮮水果和蔬菜，多吃全穀物，多喝水，避免辛辣食物，適當鍛鍊，促進腸道蠕動。同時，您還可以服用一些具有通便作用的保健品...