1樓：昕爺
我覺得能靜下心最重要的就是做到兩件事情：
2.讓自己專注，進入心流時間；
關於這兩點可以提供兩個我自己一直在做的方法：
首先第一個就是，我會在要專注的時候讓自己處在一個非常安靜、不被打擾的環境中，例如家裡的書房、咖啡廳的小角落等等。然後我會設定一個心流時間，讓自己在這段時間裡，完全沉浸，只專注做這一件事情。
這時候可以用到一些軟體，例如，潮汐這款軟體，裡面有五種不同的大自然的聲音可以供我們選擇，一個心流模式是25分鐘。可以讓自己在這段時間內，比較高效的專注；與這款軟體類似的還有番茄鍾，關於番茄鍾這樣的軟體有很多，而且很多都可以自己設定專注時間，非常的方便。
2樓：逸銘
現在是個時間碎片化的時代，由於大量資訊的干擾，我們很少會有大塊的時間去做一件事情，當然，這種情況僅僅出現在自律不強的人的身上，所以想要靜心做一件事情，就要學會管理自己。
說了這麼多，其實最關鍵的是要心靜，一心只想著讀書汲取知識的話，不會有其他東西干擾到自己的。
3樓：小破勇衝呀
沒當讀書之前，尋求一個安靜舒適的讀書的地方很重要，然後有覺悟，還要用心去喜歡這本書，靜下心來讀書不是難事。靜下心來讀書，對你從書中得到知識有很大的幫助。
4樓：暈乎乎遇見
讀書是一件很陶冶情操的事情，但外界或者是自己的內心總是有一點小波瀾不能靜下來。
當外界條件很好的時候，有的時候就是想玩，就是有別的事情，明明眼睛是看著書的，但心就是不能靜下來，這個時候可以用一個非常硬的辦法，讀！大聲讀！
讀的時候要用到嘴巴、耳朵和眼睛，有的時候為了不讀序列還要動用手指頭。這個時候多個器官都協調起來工作，你會發現很難不集中精神去讀書，讀一段時間之後，你會發現這些東西都能夠很清晰的掌握下來，讀到自己不甚瞭解的地方還可以停下來思考一下，順便放鬆一下神經與喉嚨。
當外界的環境不是那麼給力的時候，就譬如我們住在宿舍的時候，有的人在打**，有的人在看電視劇，有的人在鍛鍊身體大聲的喊著一二三四，二二三四的拍子，這個時候如果非要選擇讀書的話只能是戴上耳機了，但其實還是能夠聽到的。
在這樣的嘈雜的環境下其實最推薦的讀本是那些情節跌宕起伏能夠引人入勝的，那段時間我度過杜月笙的傳記還有凡爾納的海底兩萬裡等等，都是故事性比較強的書，讀的時候極力的幻想自己就是在書中那樣奇異環境，將自己帶入到故事情節裡面去，這樣總是很有效果的，往往意猶未盡放下書準備睡覺的時候才發現他們都已經睡著了。
其實讀書很簡單，看不進去的時候就讀出來，沒辦法讀的時候就選擇一些故事性強的書來看。
人生沒有這樣的調味品索然無味，書中沒有**屋和顏如玉卻有思想有溫度。
5樓：百味棒
對於我來講，要想靜下心來看書，有三方面因素是必不可少。
1.愛好
你喜歡看書嗎，如果喜歡，那麼恭喜你，滿足靜下心看書的第一條件，如果不喜歡，無論在任何條件下，你都無法靜下心來看書，因為你的心不在書上，再怎麼想身心投入也是沒用的。就像你對一個帥哥，如果沒有感情，即使他追求你，你也不會答應的。
2.心情
相信很多人都會說一句話「看心情」，是啊，心情不好誰還能靜下心來做其他事情，更不用說看書了，面對著枯燥無味的文字，即使有愛好也是實現不了的。
就說說我吧，我喜歡看書，上班有空閒的時候，我就會拿出一本財務管理或者成本管理的書看看，假如我和我男朋友鬧情緒了，還處在悲傷中，工作效率都會減半，更不用說看書了。
就算我是想分散自己的精力，想在工作完成的情況下，拿出一本書來聞聞，不讓自己多想，可那顆心早已跑到九霄雲外了，看了又有什麼用，都不用心去記，書本合上就忘記了。
3.環境
環境對人的成長重要，對於靜下心看書也是很重要，一個老師上課，絕不會在吵鬧的環境下進行，她會讓同學維持好紀律，等教室安靜了才開始上課。
還是接著說我吧，我就假如我的心情很好，在沒有人的影響下我開始靜下心來看書，可書沒看到一半，有同事進來和我聊天說話，我有可能邊和他聊天邊看書嗎，我做不到，也不可能做到，因為我沒有分身術，在環境的干擾下，還能聚精會神，當做無視的靜下心繼續看書。
6樓：北枳讀書
靜下心來讀書的前提是你自己必須喜歡讀書，是真正的那種喜歡。
7樓：洛筱冉的海角
隨著生活節奏漸漸地加快，很多人在看書的時候都無法靜下心來，變得浮躁，看不到心裡去，或者手機的影響，突然來的訊息就會馬上放下書本拿起手機想要看看，這一看就是很久。在或者就是當你想看書的時候，突然有人在說話變得很吵，自制力差的人就很難平復心境。
看書不要勉強自己。很多人會因為一些事變得急躁，這時候就不要急著去看書，不要覺得看書就能平復心情，只會適得其反，要先平復心情再去看書，緩解情緒之類的可以去聽聽歌，放鬆一下。
看書還要選擇合適的書，選一本自己有興趣的比隨便選一本來讀好的太多，也更容易進入故事靜下心。
8樓：淋漆魚
我覺得這要分人來看，看這個人喜不喜歡書，想不想看書，以及他的性格。
其實想看進去一本書並不容易，我們如果心思太雜的話，就很難去集中精神，把自己的思想放在書本的世界裡。靜下心和看書是兩碼事，但是他們又是必須在一起的。有的人為了求一個心靜，所以會試圖去看書，而有的人為了看書，想去求一個心靜。
那到底是看書先，心靜後，還是心靜先，看書後，就看自己適合哪種了。
9樓：紫羅蘭
木有手機
怎麼樣才可以讓自己靜下心來，快速進入學習狀態
念念心經。念念觀世音菩薩。祈禱佛菩薩加持你。祝福你，心無掛礙！一切吉祥！阿彌陀佛！心靜不下來在於妄想太多，妄想太多在於心散亂，每天時刻在追求外界不真實的東西。其實我們每個人都是完美的，你也應該聽說過 人的潛能是無限的 如果你明白了這樣的道理，你肯定不會追求外界的東西了，對吧。因為我們自己本身是完美的...
怎麼樣才可以讓頭髮快點生長，怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點？
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃 黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。如果你的頭髮某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫 不老林 用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，...
怎麼樣才可以不再思念人，怎麼樣才可以不再思念一個人？
除非有你別的思念或興趣追求 天涯裡不是隻有罵人的人，天涯還有很多在混亂和彷徨的人，天涯也有很多尼采一樣的太陽似的熱忱的人，天涯裡還有許多真實的人，不只在旁觀。我自己真的是沒有任何辦法，走投無路，問朋友問同事只會被鄙視，被人損。我想問的只是個很簡單的問題，問題本身不打算深度，只是想知道別人有沒有好點的...