1樓：冉晴妤
有，我就是，以前痛經，痛的很噁心，連帶著大腿都很疼，堅持晚上泡腳，經期注意保暖，之後再沒疼過。
2樓：吃泡麵不用開水
我就是，以前是痛到全身冒冷汗，痛到臉色嘴脣發白，後來我就每天堅持泡腳，還有多喝熱水，儘量不吃冰的，常溫的水都很少喝。每天泡差不多半小時，每天都泡，後來來大姨媽一點都不疼。
3樓：匿名使用者
堅持泡腳對緩解痛經還是有一定作用的，可以調理體內氣血。痛經的女性要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
4樓：kid小本
16年偶然的泡了一個月腳，第二個月就不疼了。然後中間就沒泡腳了，疼的難以置信，就是網上小夥伴都形容了怎麼個疼，然後各種中藥調理……然後繼續各種疼……直到今年忽的意識泡腳不疼，就一直堅持泡腳，泡到有微汗出來即可。現在不疼了
5樓：樓魚涵
真的很神奇，我也才發現泡腳就不疼，不泡疼到哭的那種，前一年泡過兩個月還納悶怎麼不疼呢，後來一直疼，直到現在我就懷疑是不是泡腳的原因，然後這些天運動完就泡腳，果然沒有以前疼了，堅持試試
6樓：來自定山寺天真活潑的兔八哥
以前來姨媽都痛得不行的那種，這次沒有痛，真的很開心，跟之前唯一的不一樣就是前段時間一直在泡腳，所以我覺得泡腳起得作用
7樓：說再見
我也是已經泡了兩個月現在已經來例假不痛了，很開心希望好孕呵呵
8樓：匿名使用者
前段時間每天泡腳，最近發現月經來時基本上沒什麼感覺了……不知道那種感覺嗎
女生堅持天天晚上用姜水泡腳，是不是可以止痛經。我試了一個禮拜多了，現在姨媽期，好像真的不痛了
9樓：晴空
不但管用，還舒筋活血。這個方法很好
10樓：依託斯
用艾葉加生薑加點鹽泡腳溫補殺菌，堅持泡，月經來時喝點紅花，但一定不要多，就能好
11樓：廊橋夢者
你已經用事實證明了這個辦法是有用的
你們認為用熱水泡腳堅持一個月有哪些好處呢？
12樓：回憶
正所謂「熱水泡腳，疾病不擾」。每晚用熱水泡腳是最為簡單的一種養生方式，備受中醫和營養師的青睞推薦。熱水泡腳一個月不一定會有什麼效果，但是如果長期堅持的話一定會收到意想不到的變化。
13樓：感情幸福你我他
我覺得可以讓我們的睡眠情況更好，還可以促進新陳代謝，加強體內迴圈。
14樓：小小的味道
晚上下班回來堅持用熱水去泡腳對自己身體是有很大的好處，但自己感覺不會那麼的累，也促進自己腳血液的迴圈，還有就是可以去除自己的腳氣，讓自己的腳不會有異味。
15樓：莘綺楓
我們泡腳的時間一般是在睡前，這個時候用熱水泡泡腳，不僅可以洗去一天下來腳出的腳汗，還有清洗掉因為穿著鞋子引起的腳的異味，讓我們的腳變得乾淨清爽，更有利於睡眠。
16樓：百合花香香
熱水泡腳從頭到腳的血液都能得到改善，很多女性朋友會有手腳冰涼的感覺，這是因為血液迴圈不好，不流暢，容易生病，堅持泡腳不僅有暖腳的作用，還可以加快血液迴圈，提高人體的抵抗力。經常頭痛的人在堅持每天泡腳之後，頭痛、頭暈的症狀得到了有效的緩解。有句老話說「熱水洗腳，勝吃補藥。
」如果堅持長期泡腳不間斷，能促進血液的流動，幫我們預防血栓的發生。
17樓：夏日陽光暖心房
熱水泡腳有助於打通一個人的全身血脈，這樣，一個人的身體就會越來的越健康。熱水泡腳是公認的好，很值得推薦給養生的人。
18樓：
1、緩解頭痛。
2、對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。
3、泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，有助於降低血壓。
19樓：可晨情感說
用熱水泡腳堅持一個月，其實並不能讓身體有太明顯的改變，但是對於手腳冰涼的人來說，夜裡用熱水泡腳，睡覺的時候腳就不會涼，而且白天手腳冰涼的情況也會少很多。
20樓：無名小豬豬唷
堅持用熱水泡泡腳可以緩解失眠、痛經。每天泡腳也可以保證足部的清潔，避免出現腳臭。
21樓：朵蘭影視劇情解說
提高睡眠質量，有利於促進血液迴圈，還能消耗熱量，有助於**。
22樓：匿名使用者
用熱水泡腳，不僅可以幫助促進腳部的血液迴圈，還可以幫助緩解身體的疲憊，放鬆緊張的情緒，減輕足部的異味，更有利於晚上的睡眠，提高睡眠質量。睡眠好了，自然精神百倍。堅持下來，一定會有效果的！
23樓：柒七侃社會
晚上堅持用熱水泡腳有利於我們的睡眠質量，泡腳時間最好選擇在晚上9點左右為好
24樓：是大肥兔呀
其實用熱水泡腳的話是非常好的，它可以讓我們全身的血脈都更通了，而且泡腳的話可以去我們身上的溼氣，一個月泡腳下來，你會發現你的溼氣越來越小了，而且你感冒越來越少。
25樓：方老師數學課堂
我認為如果能夠用熱水泡腳，堅持一個月的話，肯定對身體只有好處，沒有任何害處的。能夠長期堅持下來的話，那麼你平時都會很少有感冒，而且你的高血壓呀，心臟病啊等等這些疾病的發病概率會非常的低。
26樓：匿名使用者
泡腳不僅可以讓自己身體變暖，而且還能夠解乏。在工作了一天之後，泡個腳，閉上眼，簡直就是一種人生享受啊。
27樓：匿名使用者
有的女性即使在冬天也需要穿著高跟鞋，一天下來腳痠痛不舒服，使用熱水泡泡腳，可以緩解腳部一天的疲憊，讓身體更好滴放鬆，解除疲勞。
28樓：寶00038家味
腳部處於人體最下方，血液微迴圈要明顯弱於其他部位，通過水的高溫作用，可以有效促進血液迴圈，促使血液輸送至足部末梢，長期泡腳可降低高血壓、心臟病、中風等心腦血管疾病的發生機率。
女人堅持用艾草泡腳，會有哪些好處？
29樓：涵妞無敵
驅寒祛溼
對於大部分的女性來說都是屬於寒性體質，如果沒有辦法將體內的溼寒之氣排出來的話，對於身體健康會帶來非常大的不利。如果女性長時間堅持用艾葉煮水泡腳的話，就能夠有利於加速體內血液迴圈，疏通全身的經絡，這樣就能夠達到驅寒祛溼的效果了。
去除虛火
進入秋季的時候氣候是比較乾燥的，很多人可能就會出現肝火旺盛的情況，因此就會出現口腔潰瘍，咽喉腫痛等這些不良反應。如果每天都堅持用艾葉泡腳的話，就能夠有利於幫助體內虛火去除，而且也能夠幫助降肝火排肝毒。
緩解痛經
現在出現痛經的女性也不在少數，還有月經不調給女性帶來的痛苦都是比較多的。如果女性長時間用艾草煮水泡腳，用不了多久，你就會發現自己痛經的情況就得到了明顯的緩解。這主要還是因為艾草泡腳能夠達到祛溼排寒的效果，排除了子宮內的寒氣，緩解宮寒有助於幫助改善子宮內的環境，讓子宮變得更加溫暖。
緩解抽筋
有一些女性朋友在晚上睡覺的時候，可能就會出現腿抽筋的情況，而在睡覺之前用艾葉煮水泡腳的話，就能夠有效的加速體內的血液迴圈，緩解肌肉痙攣，讓身體變的更加放鬆，對於緩解腿部疲勞也是有非常好的幫助。
去除腳氣
現在很多女性朋友有腳氣的也不在少數，這就有可能是因為自己的腳步長期處在一種潮溼的狀態，容易滋生細菌和病毒而導致的。對於女性來說有腳氣是比較尷尬的，如果每天堅持用艾草煮水泡腳的話，對去除腳氣也有一定的幫助。
30樓：黑妞養生館
堅持用艾葉泡腳，身體或收穫3個好處你想象不到，不僅是驅寒祛溼
31樓：青黛養生
艾草洗澡泡腳有哪些好處？醫生告訴你這3個好處，身體自然強健
32樓：沙河不是流沙河
這個當然可以促進血液迴圈，祛除體內的溼氣。
33樓：你說過
用艾葉泡腳可以去除體內溼氣，還能促進血液迴圈。
34樓：wyshi師
因為人的腳底有很多的穴位，所以用艾草泡腳可以**感冒、緩解咽痛，能驅寒，能促進血液迴圈，暢通十二經絡，調節陰陽，增強體質。
35樓：時光匆匆
可以去除體內的溼氣，其次有殺菌消炎的作用。
36樓：趙大錘
可以去虛火寒火，像長口腔潰瘍了就可以用艾葉泡腳，連續泡三天就可以，不可以每天泡，會引起頭暈，可以喝杯紅棗茶補氣血。
37樓：豁然開朗
能緩解由寒涼引起的腰腹部疼痛，痛經，胃脘怕涼，渾身怕冷，手腳冰涼等著症，也有消炎的作用，對腳部**瘙癢，腳氣的情況，對女性的虛寒的**病症有一定的療效。
38樓：
女性堅持用艾草泡腳，可以有效的去除體內的溼氣和寒氣。加速血液迴圈。
39樓：強哥遊戲辣評
可以祛寒祛溼，也可以緩解痛經吧。
40樓：人間月天
一個是**會變好，再就是冬天不再怕手冷腳冷。
41樓：菜菜哈哈
驅寒祛溼，助於睡眠，排毒養顏
泡腳真的有這麼大的好處嗎？
42樓：二孃呀
每天用熱水泡腳當然是好處多多了，對我們的身體健康有很大的幫助。自己就是深深受益的人，因為是女孩子嘛，經常出現痛經，而且自己的體質偏寒，有宮寒的現象，體內的溼氣也比較重。在自己吃中藥調理的那段時間，醫生就建議我每天晚上用熱水泡腳。
中醫有一種說法是「熱水洗腳，勝吃補藥」。聽了醫生的話，自己就堅持一年四季都在泡腳。無論春夏秋冬，即使是炎炎的夏日，每天晚上也在泡腳。
堅持下來之後自己的痛經現象有了明顯大的改善，而且到了冬天手腳不是那麼冰涼了。因為腳在我們身體的底部，血液送達時間是最長的，所以每天我們堅持熱水泡腳，可以促進新陳代謝，加強我們的體內血液迴圈，女孩子有補氣養宮去溼氣的功效。而且無論男女老少，堅持泡腳還可以補腎氣，預防高血壓心臟病。
每天晚上頭睡覺的時候9點左右泡泡腳，還對消除疲勞，改善睡眠，預防失眠有很大的幫助。
但是大家要注意泡腳和我們的洗腳是不一樣的。關鍵是在這「泡」。泡腳的水也沒過腳裸為宜，水溫要微微的燙45℃最好。
泡腳的時間不能過短，但也不能過長，20到30分鐘最好。在我們泡腳的時候也可以在水裡面加點料，例如食鹽，白醋，生薑。如果身體虛弱，有疾病還可以加一些中藥材，例如氣虛的加一些白朮，丹蔘。
家裡老人需要活血補腎的，可以加一些當歸，紅花，銀花等等。有靜脈曲張的人在裡面加一些艾葉和花椒，能很好的改善病情。
43樓：圖示
我就是個泡腳收益的女性
先說說我之前的樣子吧，我泡腳也不是自願的，哪個時候臉上起了好多痘痘，臉上油油的，有些痘痘都開始破了，就是沒有那種白頭的痘痘，去看了好多**科的醫生都說我這是青春痘，過幾年就好了，過幾年我這大好的青春呀，難道就要在痘痘的陰影下讀過嗎？後來就去看了一箇中醫，哪個中醫告訴我我溼氣比較嚴重，體寒也比較嚴重，就給我開了幾副中藥，但是他說溼氣不是那麼好除去的，就告訴我天天用熱水泡腳，最好是能用桶泡腳，泡到膝蓋**，堅持一年肯定可以看到效果的，能夠泡到微微出汗的時候最好的。哪個時候我就一直堅持的，我臉上出油是越來越少了，沒有以前的時候，洗完臉還沒有到五分鐘臉上就已經有油了，我哪個時候痛經也比較嚴重，通過泡腳我居然發現我痛經減輕了，後來才知道原來泡腳真的是又這麼多的好處呀
在泡腳的時候，最好是用溫度剛剛好的熱水，然後在跟前放上水壺當水不熱的時候然後再往裡面加，泡到身體微微出汗的時候，泡半小時左右就好了。如果你痛經比較嚴重的話你可以在水裡加些益母草，如果你溼氣嚴重的話你可以加些艾草，如果你腳上有腳氣的情況下你可以在水裡加些鹽。最好是選擇晚上泡腳，還有助於睡眠
有沒有人和我一樣,為了沒有的結果執著而堅持著
執著而堅持著的人很多,但聰明的人會堅持那些有希望的目標,愚蠢的人終究會竹籃打水一場空 盲目的追求和攀比只會讓自己陷入死衚衕,一味的較勁只會讓自己無所收穫,人只有樹立正確的目標和方向,才能收穫豐碩的果實 有沒有人和我一樣,為了一個沒有的結果執著而堅持著 我是一個 每天陪她吃飯 給她洗碗 給她打一兩小時...
請你認真回答 有沒有人會堅持三年不變心不要告訴我《何以笙簫默》）
有的，我的一個朋友，從初中開始就喜歡一個女孩，只是因為他胖女孩並不喜歡他，但一直到高中他還沒有放棄，整整堅持了五年，雖然到最後他放棄了，但說實話我很佩服他 我覺得有。雖然電視 有過更長的。但只要喜歡對方，三年真的不算什麼。不過就是要，足夠喜歡。會，我和我老婆高中談的，我們都是初戀，現在都8週年了，結...
有沒有人知道，長沙比亞迪辭工後，工資多久能到賬
只要有法律保護，就不敢拖欠，只不過時間不會太長 不管哪個公司，一般都是跟你平常發工資的時候，沒啥區別，不要怕，越是大公司就是越不敢拖工資。比亞迪離職後工資什麼時候到賬，求解答 一般都是離職後那個週五到賬的。好像是要和正常發工資的錯開日子的。這個要看公司幾時支付。從支付到到賬一般2天左右。但每個公司都...