1樓：
對於高考體育生來說，意味著高中會參加體育高考，作為一個過來人，在這裡分享一下我認為體育生越早知道越好的一些事情。
1.為什麼要當體育生？
首先，我們要搞清楚，我們是為什麼要當體育生，是僅僅為了參加體育高考，使自己增加考上較好重點大學的概率，或只是單純因為熱愛體育。在搞清楚了我們的目的之後，再結合自身的學習成績，運動天賦等因素，考慮清楚自己是否要走體育高考這條路，畢竟這可以說是人生的一個轉折點。我們經常會遇到一些同學，稀裡糊塗地就當了體育生，後面半途而廢的大有人在，所以我們在一開始的選擇時就要搞清楚，我們為什麼要當體育生。
在確定了我們的目的以後，接下來我們就來說一說選擇成為體育生的兩種目的。
(1)目的為增加考上好大學的概率，對體育興趣並不大
有一些同學，在高中分科的時候，由於對自己的學習成績沒有信心，聽說通過體育高考，上本科院校的概率會比普通高考生高，就一時興起，選擇了成為一名體育生。但是這一部分同學，往往本身可能對體育根本沒有什麼興趣，或者說體育運動天賦比較差，這種型別的同學到最後大部分都會堅持不下去。因為體育訓練是十分枯燥的，如果你對他沒有太大興趣，你去鍛鍊的動力也就沒有那麼大，很容易導致消極訓練。
也有一部分同學，學習成績還算不錯，想通過體育高考來報取提前批次的自願，這一型別的同學往往會十分努力的訓練同時兼顧學習，但是由於本身的運動天賦或是興趣不高，成材率並不會太高，但也不排除一些極端的例子。總而言之，如果你本身對體育運動沒什麼興趣，認為體育高考僅是考上好大學的捷徑，建議你謹慎選擇為好。
(2)本身熱愛體育運動
這一部分同學呢，自小熱愛體育運動，對體育運動有一定的瞭解，並且掌握一到兩項的運動技能。他們往往會對訓練很感興趣，每天訓練積極刻苦，但是有一些同學有可能會因為訓練過於積極而導致了文化課程的落下，這樣的情況是不好的。對於這種型別的同學，我們建議你在選擇成為體育生的同時，也要兼顧好自己的學習成績，因為體育高考是雙線達標的。
如果你的術科成績達標了，學習成績沒有達標，也是上不了好的大學的，在努力訓練的同時，也要兼顧學習。
2.樹立強大的自信心和堅定的信念
體育生並不是低人一等在選擇成為體育生之後，一定要提起胸膛，有很多人對體育生這個群體有一種刻板印象，都會覺得體育生就是學習成績差才選擇成為體育生的。其實不然，有很多體育生的學習成績甚至比一般的普通學生學習成績好，因為運動會使人思維更清晰，考慮問題更加細緻。並且，成為一個體育生就意味著會有一副強壯的體魄，使人更加健康，精力更加充沛。
所以，大家應該放下對體育生的偏見，同時如果你是一名體育生，也不應該自卑。
樹立強大的自信心在競技體育中，最基本的3個詞語就是：更高，更快，更強。作為體育生也一樣，我們要參加體育術科的高考，體育術科高考就是一門開卷考試，已經明確地給出了題目，100米跑，3級跳遠，鉛球和運動專項。
雖然我們已經知道了題目，但這不意味著我們就能交出滿分答卷，只是這時候我們要制定針對性的訓練，我們對自己要有強大的信心，沒有誰能有百分百的把握說自己能考滿分。在訓練的初期我們可能離達標成績很遠，甚至在練了一段時間之後，成績上升得十分緩慢，往往在這些時候我們的信心會受到打擊，很容易造成消極訓練，消極訓練的話會增加受傷的風險。這個時候我們自己就需要保持平和的心態，循序漸進，自信勇敢地面對，同時我們的體育教師和教練，應該要多鼓勵運動員，讓他們更有信心。
吃苦耐勞的精神「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，餓其筋骨……」我們既然選擇了成為一名體育生，就要做好吃苦的準備，選擇成為了一名體育生，意味著你要付出的就會比普通學生要多很多，因為你既要努力訓練提高運動成績，又要兼顧書本知識刻苦學習。無論是炎熱酷暑的夏天，還是寒風撲面的冬天，都要在清晨起來進行早訓，早訓後，又要緊張地投入到一天的學習中去，接著下午繼續進行常規性訓練，直到太陽落山，晚上還要花更多的時間去學習因為早訓落下的書本知識，如果沒有吃苦耐勞的精神，是很難堅持下去的。作為一個體育生的你，一定要做好這種準備，再累再苦，也要咬牙堅持。
3.學習知識很重要
不能丟下文化課有太多太多的體育前輩，再三提醒各位後輩，在選擇成為一名體育生之後，千萬不能丟下文化課，因為他們有的可能吃過虧，有的因為沒有丟下文化課而終身受益。文化課程是體育高考的基礎，只有雙線達標，才能上到好的大學。不要因為訓練疲勞作為不好好學習的藉口，學習文化課不僅僅是為了高考那麼簡單，學習文化課不但能增加一個人的基礎知識，還能使人的素質得到進一步的提高，甚至是談吐行為舉止等。
有很多世界級的運動員，在退役後，都會選擇唸完自己當初沒有完成的學業，或是進修更加高等的學歷，連世界冠軍都仍然需要不斷的學習，這個作為不能丟下文化課的理由，已經相當充分了。
體育相關知識也同樣重要成為了一個體育生之後，就意味著要進行運動訓練來提高體育成績，但是一股腦的瞎練不但不會使運動成績得到提升，還很有可能使自己的身體受到傷害，運動訓練也講究方式方法。只有認真學習了運動的發力，科學的訓練方法，才能使訓練的效果事半功倍，達到提升運動表現的最終目的。最基本的訓練要點有兩個，分別是熱身和放鬆，如果我們能做到訓練前進行動態拉伸，訓練後進行拉伸放鬆，不但可以使我們的運動表現得到提高，還能夠有效的預防傷病的發生。
2樓：哪都觀察
對於體育生來說，我認為有其三，其一是知道自己的極限在**。其二是知道自己想考哪所大學。其三當然是自己的高考成績。
3樓：帳號已登出
具體是要學習這些東西幹嘛的，當一名運動員，那可以更加努力，只是為了鍛鍊身體，那麼有其他途徑。
4樓：187小可樂
體育生最大的問題就是傷病，運動之前一定要做好熱身運動。
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