1樓：紹畫
- -!! 美女，我對你有點景仰~ 其實嘛，方法也不是沒有的。 你可以先做做**，通常手指粗的還是因為以前可能胖的， 現在雖然可能瘦了點，但是仍然需要**，經常活動自己的手指。
我建議多上網，有條件的練練鋼琴，做做女子針線活！
2樓：詩音翩然
天天，做手指操就可以了。
3樓：不是隊長
手上的肉和身上的肉是一定比例的。身上瘦了，手也就跟著瘦了
怎麼可以讓手上的肉少些，讓手指變細
4樓：冷嗜kkkwj稘
- -!! 美女，我對你有點景仰~ 其實嘛，方法也不是沒有的。 你可以先做做**，通常手指粗的還是因為以前可能胖的， 現在雖然可能瘦了點，但是仍然需要**，經常活動自己的手指。
我建議多上網，有條件的練練鋼琴，做做女子針線活！
5樓：有
手上的肉和身上的肉是一定比例的。身上瘦了，手也就跟著瘦了
6樓：汪天韻
天天，做手指操就可以了。
手上的肉太多了顯得手指很粗怎麼能讓手指瘦下來變細一點
7樓：匿名使用者
讓手指瘦下來可以嘗試以下方法：
1、經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助 漢阿娜 這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來
希望我的回答能夠對你有所幫助哦
8樓：變形啥
1。瘦手操，每天早上和晚上將手指拉長，尤其是骨節的地方需要慢慢按摩。力度為發紅為止，可以用一點維e或者橄欖油，不僅可以幫助按摩，還可以護手。
2。還是瘦手操。最大力度將手用力伸開，然後握緊，你能感覺到手指很酸。
，不僅可以幫助按摩，還可以護手。 練樂器也可以哦 最好是鋼琴
如何減掉手上的肉?讓手指變得纖細
9樓：匿名使用者
手上肉多，想復要手指變得纖制細的話，
可以試試bai下面的du一些可以瘦手的辦zhi法。
少吃多運
dao動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致手指肥胖的原因之一.
儘量要合理的搭配飲食，多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你的胖手是在慢慢的變瘦的啦。
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收穫當然你也可以直接用 【 漢阿娜 】 按摩來幫助自己瘦手啦。
每天堅持按摩手指，久而久之，你的手就會變瘦的
10樓：銷魂s唫
最好是多做手部運動 沒事就多動動手指 可以多按摩手指
怎樣可以減掉手上的肉，使手更纖細
11樓：曾塔裡
1、手指
來的捏拉動作
用大自拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
12樓：藥店碧憐
1、手握copy啞鈴或裝滿水或砂的bai礦泉水瓶，由du前而上伸直再往後，謹記要貼緊zhi你的耳朵來做這dao個動作。 緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。
2、將右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，並觸碰左肩胛骨，爾後伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。(如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示運動到那個部位了。)
3、另外跳繩也可以瘦胳膊,也可以同時瘦腿。多吃黃瓜、冬瓜,蘿蔔、韭菜,芥菜都有助於去掉人體內的脂肪，利於保持苗條的身材。
13樓：
盛一盆熱水，放入一湯匙浴鹽．
雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘．
然後將雙手放於冷水中，讓擴張的毛孔收縮
然後再抹上一層 漢阿娜
多次之後手會變細
14樓：賣炭得錢和所用
胖胖的手是富貴的象徵
15樓：淡了流年
目前政策，退休以後的養老金由基礎養老金+個人帳戶養老金組成(養老保險制度改革以前參加工作的，還有過渡性養老金)。
計算方法如下一一
一、基礎養老金=(參保人員退休時全省上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)/2×繳費年限×1% 。(注：本人指數化月平均繳費工資=全省上年度在崗職工月平均工資×本人平均繳費指數)。
二、個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數（50歲為195、55歲為170、60歲為139)。2
16樓：匿名使用者
手胖的話要多做做瘦手的運動，會讓手變得很修長！並且要注意自己的飲食習慣：
手指上有好多肉肉，該怎麼樣讓手指上的肉肉消失變細
手指肉多，怎樣能快速有效使手變纖細啊？急！！！！！！
17樓：匿名使用者
可以試試奈純瘦手指精油，是專門用來瘦手的產品
18樓：胖方艘
其實不止是你，很多人的手都比較胖，一直也在尋找最快的瘦手方法。不妨試試以下方法吧
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
3、對手背的按摩
將 漢阿娜 塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
我手指是蠻長的但很粗、肉多、要怎麼樣能使手指變細、手變瘦啊？各位幫幫忙、謝謝
19樓：曾夢遊過
我建議你每天堅持拍手1000下，半年以後會張長很多，不信你試試看。如果你堅持不到1000下，也可以拍幾百下。不過你拍的越多，那麼效果更好，用的時間也少。好了，祝你成功！
20樓：angel星→失戀
經常上網麼？ 如果你
抄身上就比較胖~那麼手指上肉多是在所難免的了。
如果你身上不胖，就手指上的肉多，那麼我建議你多活動活動手指。
怎麼說呢~~也不怎麼說的清楚，反正就是把手指微張，做波浪的那個感覺~好像足球迷們在看臺上做人浪的那個感覺差不多~ 多做。
人後再把手指張開 卡在你的大腿上（坐的時候） 或者手腕（站著、走路、坐著都可以） 這樣可以拉韌帶~
祝你成功哈
21樓：芬小魚魚
我也是啊，我遺傳的手掌粗大，一直都好自卑
22樓：拎壺蔥大師兄
這個因人而異，沒辦法的
怎樣使手變的漂亮？？至少手指變細長！！好的加分！
23樓：匿名使用者
想要手變得好看，這就需要平時多加保養手部了！具體可以分成四步：
1.軟化角質
將雙手泡在溫水裡10～20分鐘，軟化角質
2.去角質
泡完後擦去多餘水分，塗抹去角質產品，輕輕揉出角質，尤其是關節這類地方。
3.按摩雙手
搭配合適的按摩手法給雙手按摩。
4.塗護手霜
睡前給雙手塗上一層護手霜，平時看電視沒事做的時候也可以塗，保持手部的滋潤。
24樓：橘子皮未乾
寫作業的時候都會有點繭子的呀，至於天氣冷，手又黑又紅的注意保暖就可以，睡覺的手多抹一些護手霜這些，可以讓手更加滋潤。如果手上肉比較多的話，可以把指甲修成方圓形，不要留太長的指甲，這樣整體性更好看一點。
25樓：匿名使用者
如果說你像是手變得漂亮，那麼平時就要注意保養，不要讓它變得粗糙。
26樓：大道之簡你我知
可以塗護手霜，對手部進行按摩，護理。
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牛排大火煎兩面各90秒做出來會嫩，做法如下 主料 冷凍牛排適量 口蘑適量 秋葵適量 調料 黃油少許 黑椒柚子汁適量 一 鍋內放入黃油，煎至牛排六分熟。二 同時煎配菜。三 大火煎兩面各90秒。四 倒入少許的黑椒橘子汁 五 裝盤即可食用。方法 在製作牛排的過程中放置一些小蘇打即可使得肉變嫩。原理 小蘇打...
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