1樓：匿名使用者
感情是不能勉強的，勉強得來也不會幸福。我敢肯定這個男人沒有告知您真正的分手原因。我個人覺得如果您真的那麼在乎他，就得問清楚，死也得死得明白嘛。
從一方面來說，既然差不多努力了兩年了，還不能磨合，那還是早分早著，趁年輕還會遇到更合適的。有人說過，人生必須在事業上失敗過一次，在情感中失戀過一次，在選擇上失誤過一次，這樣才能成長……雖然這些事情都不止一次或者都沒錯失過，但是一樣覺得很有道理。我覺得不戀愛的時候更自我，活得更瀟灑；陷入愛情的漩渦後，總覺得沒了自己的方向，這一點還真鬱悶。
不過，不管怎樣，還是要過好自己的每一天的，祝您早日覓得心中的白馬，健康幸福！
2樓：匿名使用者
如果男人自卑 心裡壓力就會很大 不能給愛的人更好的幸福生活所以 這樣 分手也是一種解脫
痛苦 和難過 都會隨著時間 慢慢的過去的
既然 做了努力 但還是 這樣的結局
這 就是 說明 你們的緣分 盡啦
不要再要求他 啦 可能他比你還痛苦
放開手 放他走吧
3樓：
他真的是壓力太大了。他是個很有責任感的男人。給他點時間。
分手了，難過是很正常的。給對方，同時也給自己一點時間。你們可以為愛共同付出！加油！
4樓：
哎，我就是你男朋友這樣的人啊，我分手就是他說我這個原因，壓力大啊
5樓：我是
男人很理智的，是不是他有其他想法。找到原因最好
6樓：你好漂亮不
放他走吧，他會後悔的
7樓：匿名使用者
問下自己，除了愛他，還能給他什麼。
分手了很難過，怎麼可以放下他？
8樓：花千尋
1.給自己一個告別儀式
很多關係的結束，都太潦草，彼此
都沒有好好說過再見，這往往會成為彼此內心的心結。這個時候，如果你陷在這樣的痛苦之中，不妨給自己安排一個告別儀式。
你可以選擇把自己所有想要跟ta訴說的情緒、想法都寫在信裡面，然後把信放進信封裡燒掉。
你也可以在冥想之中，想象自己面對著ta，把自己想要跟ta說的話，想要道別的話語，認真地說出來。
當然你也確實可以約ta出來，跟ta好好再聊一次，但這也許對你來說很艱難。
總之，當你給了自己一個結束的儀式，你會發現心頭上的石頭也慢慢卸下來了。
2.你要允許自己表達思念和難過
很多人在分手的時候，總會對自己說：不準哭，哭就代表自己輸了；不能想ta，反正想也是沒用的。
我們總是傾向於去壓抑自己的真實感受，努力讓自己看上去沒事，但實際上內心的感受不會因此消失，它會時不時尋找機會去表達。
所以，我們要做的，不是想方設法讓自己去忘記對方。而是去允許，當下的我，無論因為什麼原因分手，無論自己現在對ta是什麼情感，都可以流淚，都可以難過，都可以想念。
只有你讓想要流的淚流夠了，想要表達的思念表達夠了，某一天自然就會覺得，一切都已經結束了，是時候重新開始。
3.分辨是放不下，還是不甘心
有的時候，你並不是真的非常放不下前任，而是分手的方式讓你非常不甘心。你可能會質疑，是不是我**做得不夠好，為什麼你不夠愛我，為什麼你會愛上一個比我差的人？
總之，這份不願意承認自己輸了的心情，逼迫著自己不肯鬆手，一定要找到證據，證明對方真的愛過你，分手之後ta真的後悔了，才覺得心滿意足。
這個時候，你就要問問自己，我真的很愛ta嗎？還是，我只是在賭氣，所以想要去證明什麼？
任何的證明，在這個時候是無意義的。因為關係已經結束，你也無從考證，一切也不過是你內心裡上演的戲碼。
9樓：匿名使用者
既然忘不掉，那就把他放在心底的角落好了，你們在茫茫人海中有緣相遇，卻沒有緣分相守，註定他只是你生命中的過客，那就放下他，也放過了你自己，你可以讓自己變得忙碌起來，上班努力工作，下班也讓自己有事情做，可以看電影逛街跑步，也可以和朋友聊天聚會，時間是最好的良藥，慢慢地忘記他。
10樓：匿名使用者
分手了確實是很難過的，過去在一起的那些時光因為分手而結束了，想要放下他的話可以讓他隨時間而去，隨著時間的流逝，過去的那些人那些事都會被遺忘，時間會沖淡這一切，沖淡過後也就不會那麼想念了。
11樓：匿名使用者
分手後，難過傷心在所難免，自己親身經歷，每天茶不思飯不想的，甚至自己都快抑鬱了，總是想他，點點滴滴。最好放下的辦法就是，在生活中尋找樂趣，轉移自己的情緒，把自己的所有精力都投入到工作中，或者學習中，不讓自己閒下來去想那些不開心的往事，時刻讓自己忙碌起來，多和朋友聊聊天，聚餐，或者多陪陪父母，也可以出去旅遊一次，讓自己徹底放下，完全釋懷，慢慢的就會放下他。時間是最好的療傷劑，它能讓你忘掉一切，樂觀起來吧，出去走走，給自己重新規劃，重新開始。
相信你一定能放下他。
12樓：匿名使用者
時間會讓你慢慢習慣沒有他的日子，時間會讓你逐漸淡忘他的樣子。分手了我們都會很難過，難過後我們就要來總結在這次愛情中失敗的原因，為下一段適合你的愛情做準備，讓更好的他與更好的你相遇。
13樓：依荷聽雨
先找到自己吧，找到自己的自尊，一個隨時會放棄你的人，有什麼值得你傷心難過的？你父母視你如珠似寶，呵護你長大，他們希望你健康快樂地生活。你呢？
為一個不值得的人讓自己難過，你對得起你父母嗎？有這傷心難過的時間，不如花點時間孝順父母，花點時間好好學習好好工作，花點時間讓自己更優秀，花點時間幫助需要幫助的人……如此，你有空閒時，會想不起那個放棄你的人。
14樓：匿名使用者
難過事必然的，畢竟人都是有感情的動物。但是要知道過去就是過去了也回不來了。所以放下也是必須的。
如何能放下那麼只能靠時間了。時間越長感情也就會變淡，人也能慢慢的走出來了。最好在這段時間裡多出去走走，多看看美好的東西。
旅遊能讓你忘掉痛苦，轉移注意力。運動能讓你產生快樂因子，讓你能從難過中走出來。如果是女生失戀那麼多逛逛商場，多買點東西也能讓你從分手中走出來。
15樓：匿名使用者
分手了很難過。說明你對他有過真愛，真情難以忘卻，這也是可以理解的。要處理好此事放下，只有放下，才能自己心安，放下也是一種解脫，只有放下，才能讓自己心安，所以要處理好，放下，說起來容易，做起來確實難。
要有一段時間的緩解過程，要麼更新自己，改造自己，找一個自己喜歡的樂趣，或者一門心思專研於工作或者學習中，全身心的投入，也是一種排遣痛苦的好辦法。
分手了，我很難過怎麼辦？
16樓：匿名使用者
分手了跟過去說再見，跟感情做告別，一定很難過可以理解的，但是短暫的難過以後一定要重拾信心繼續前行，美好的生活在前面，生活還得繼續，需要笑面人生，這時候需要做一些自己感興趣的事，轉移自己的注意力，還要和朋友多聊聊天，多去外面的世界走走，世界很美好。
17樓：穎子
想辦法給自己找些事情做，讓自己的安排豐富起來，不要有空白期間。剛分手肯定是難過的，不能空閒，空閒就會想對方。畢竟你需要一個時間去適應沒有對方的日子，所以讓自己忙碌起來是個很好的選擇。
可以考慮工作，或者出去旅遊，不行還能跟朋友一起，總之不要自己一個人，過了這段時間也就好了，不會那麼難熬了，慢慢習慣去沒有這個人吧。
18樓：匿名使用者
分手了很難過，這是再正常不過的事情了，不
光是你每一個人分手了都會很難過的。這就像有人在你的內心裡狠狠的砍了一刀。當然會痛得不得了，但是過幾天這個傷口就會慢慢的癒合，過一段時間你就會把這個人忘記了。
賽過很長時間，再回首來看這件事情，你會發現他其實就跟得了一場感冒一樣。根本不值得一提。
19樓：於
您好，別難過唄，不是你的終究留不住。希望我的回答能夠幫到您。
20樓：匿名使用者
找點自己喜歡的事情做，分散注意力。晚上早點休息，避免半夜胡思亂想
21樓：老來樂
忘記過去的一切。從新開始未來的生活。把精力放在學習和工作上，人就不深其痛苦之中了，，，，，，
22樓：飛鴻的傳說
做一些自己喜歡的事，去分散注意力，多運動，多喊出來，少想
23樓：薇mbm33g諮
因為記憶中的曾經太美好了，美好到即便是再狠心的人也捨不得去忘記。不是愛情不肯放過你，不是回憶不肯放過你，不是宿命不肯放過你，而是你自己不肯放過你自己。很多感情的事等著你取學習，而不是幻想靠網友，根本沒用，經驗勝過一切。
我們經常忽略那些疼愛我們的人，卻疼愛著那些忽略我們的人。不要放棄任何努力的機會，危機就是轉機，只要對症下藥，就可以達到你要的目的。
24樓：匿名使用者
其實可以去旅遊，或者做一些喜歡的事，去散散心，不要總想著這件事，過段時間就會好起來的
25樓：匿名使用者
放心吧，做個酷酷的自己
26樓：一休和尚
習慣就好了，沒有什麼大不了
27樓：衛民性夢蘭
忘了吧，有時忘記是一種幸福。
28樓：黎葳強以雲
哎。。。你還是順其自然吧，其實生活就象洋蔥，一層一層剝開，總有一片會讓我們流淚。一滴淚水能夠承載多少的
？一滴淚水的重量是多少？一滴淚落下需要多久？足夠去換回你失去或者想得到的一切嗎？迷茫……
每個人心裡都有一個最
最放不下的人，當他/她離開你的時候，才發現一滴淚落下的時間竟然可以這麼快，快到連心痛都還沒感覺到，淚水就落下了。總有一個人讓另一個人心痛，總有一個人讓另一個人哭泣，誰是誰的心痛？誰是誰的淚水？
誰又是誰的最？親
的......如果我是你的淚水，誰才是我的淚水？
人是最脆弱的動物，誰都有軟弱的時候，在
的人面前心一點一點破碎，淚一點一點崩潰，人一點一點墮落是什麼樣的感覺？只有心底防線真正被動毀時，才可以那麼的表現自己的軟弱吧。失去輕而易舉，得到卻很難，尤其是在失去後再想擁有，於是淚水是唯一的安慰，夜深人靜的時候，方知淚水也是一種毒，一種很難戒的毒，毒藥是她/他，解藥還是她/他。
承受不起太多的淚水，
太輕，淚水太重，誰先潰敗，誰先哭泣，其實贏得人又何嘗快樂呢，不能陪你哭泣，看著你哭，卻無法安慰，只要輕輕將你擁入懷中，然而就這樣簡單的動作，誰都給不起，你哭泣的是眼睛，也許他/她哭泣的是心。只是，他/她的哭泣你看得到嗎?還在乎嗎？
原本相愛的戀人，面對分手，或有不得已的原因，或有不得告人的理由．而分手之後仍要做一對朋友，豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中？何苦呢？當然，我也不贊成分手之後，變成了敵人、仇家，互相中傷對方，恨不得把對方至於死地。
看到以前的戀人,生活比你幸福,你會不會嫉妒?當以前的戀人,興奮的帶著新戀人做介紹時,即便你裝做滿不在乎,但心裡的滋味......
你又何苦自己找黃蓮來嚼呢?如果以前的戀人生活的不幸福,你的舊情加上同情心,一定會想很多......
畢竟,你們以前是相愛的戀人,你們也曾經擁有過美好的愛情生活,面對以前的戀人失意迷茫,你會伸出援助之手嗎?你會不會又落進那感情的旋渦呢?
最後,大家都有了新的一半,你繼續和以前的舊愛做朋友,新情人心裡會怎麼想,藕斷絲連?新歡肯定心中不滿,更可怕得是,在猜疑與辯解中,生成幾何關係來.當然,也有一些成功的,但是聽起來,總是有絲絲的尷尬.
未曾刻骨銘心,分手後做朋友又談何容易?看著自己以前的戀人,與別人親親我我、歡天喜地,你肯定會有......
何必自己做戲給自己和他們看呢?已經分手了,為什麼還要刻意的去維護一種近似超越友誼的關係呢?不如把它封在心裡,懷念,或者扔掉它,迎接新的一段生活.
分手了,何必再要做朋友?
否則,何言分手?
分手後,不可以作朋友,因為彼此傷害過;分手後,不可以作敵人,因為彼此相愛過.只能作最熟悉的陌生人，我實在想不出分手後能
女朋友今晚和我分手了，我很難過，真的很難過。因為我們已經談婚論嫁了，我性格不好，什麼事都問得清清楚
不要太過悲觀，什麼事都沒有絕對的，既然她都厭倦了，你們在一起也不一定能幸福的，愛一個人不是一定要和她在一起，愛她，不僅僅是佔有，而是關懷，讓她過的幸福。你也不能把自己的想法強給她，她想飛，就給她一雙翅膀，祝福她，男人，要拿的起，放的下，要勇敢的去面對，既然不能在一起，就瀟灑的離開，還她自由。就憑你這...
很愛女友，現在分手了很難過
為了一個午飯是不是有些小題大作了呀 對誰說都會覺得你們的感情是不是太脆弱了呀 要不是不是她找機會和你分啊 個人觀點，不要當真 要真是這樣不如就不要想了，其實你說難過是因為來的太突然，已至於你都覺得不可能 再著就是你覺得不甘心 她開心，你就不必把自己弄得慘兮兮的樣子對不對她過好了，你也要過得好 沒事，...
很難過 但哭不出來 是為什麼，分手了，很難過，為什麼我卻哭不出來？
加油，相信自己一切都是會好的，我也哭不出來了，學習壓力山大，忘掉過去，將來長很重要 不要想了，不值得的人不值得去為他傷心。今後有更好的男人等著你。你們都還不太成熟，你傷心，他也不知道 哭不出來是因為你長大了，以大人的方式來表達悲傷。可以理解你的悲傷回，但是你要面對現實答，你自己的前途誰也幫不了，沒有...