上課發言緊張（有成功經歷的進）

1樓：匿名使用者

發言緊張是因為考慮的太多，總是害怕如果說不好怎麼辦。但是大家都是學生，別人知道的不一定比你多。所以不要太考慮同學怎麼看你，只要大膽的說出自己的見解就可以了。

這樣的話，不緊張也可以好好組織你的回答語言。

還有，平時同學回答的時候，你特別在意他的對錯麼？沒有吧？

沒有因為他們回答錯就嘲笑他們吧？沒有吧？

所以，你回答的時候別人也不會嘲笑你，你儘管大膽的把自己的想法說出來！！！！！！

2樓：麻倉雲朗

無視那些同學和老師，你就想全教教室只有自己一個人，在自言自語。

我以前也這樣，但後來就好了，就把眼前的人想象成一排木頭樁子。

我現在上課發言完全就是在聊天的感覺，也沒人說我，說錯了大大方方說一句：不好意思啊，說錯了。坐下就完事兒了。

關鍵是自己有自信就好了。

加油，我相信你一個化學都能考進前5名的好學生能克服發言緊張的缺點滴~

3樓：april與你分享

我是老師，我的學生如果回答問題沒發揮好，我只是覺得我沒有讓他或她放輕鬆，我們之間的關係還存在隔膜，我沒有真正讓他們接受我，真正學會知識，所以他們沒正常發揮。

而你作為學生，你需要的是自信，想想在和朋友聊天時，你會是上課發言的樣子嗎？別給自己太大的壓力，每個老師都希望自己的學生能學得開心，學得快樂，你的老師可能就是那樣性格的人，當他或她那樣說你時，也許並不是有心的。

有句話說得好：惹人生氣的事情中，有99%是處於人們的無心。真是這樣的。慢慢體會吧。

祝你學業有成！

4樓：真誠永遠

首先不要緊張，上課發言是和老師同學交流學習的一個過程，就是說錯了也是很正常的，不要太介意結果，看到問題，冷靜分析，然後清楚地表達出來，說話語氣要放緩，這樣給自己思考的過程，也是緩解緊張情緒，把注意力用在問題上，不要想你的表現如何，這樣就能正常發揮了。

5樓：

你越是緊張就越要多練，爭取更多主動在公共場合發言的機會，一開始肯定會緊張，記住，這都很正常，緊張的時候做幾次深呼吸，理清自己的思路，不要想太多，只是把自己的想法表達清楚就好了，多練，多說，肯定會有效果的。